老年人感冒了吃什么好-有来医生

刘凤芹
副主任医师

南方医科大学南方医院

健康管理中心

老年人感冒了吃什么好

2023-12-31 07:56阅读：

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老年人感冒需要分几大类考虑问题：

1、从中医学的角度要鉴别是风寒型感冒还是风热型感冒。如果是风寒型感冒可以选用祛风散寒类的药物，例如板蓝根、双黄连、维C银翘片等。如果是风热型感冒可以应用祛风散热型的药物，例如小柴胡汤、小柴胡颗粒都可以起到治疗老年人感冒的作用效果。

2、如从西医学角度老年人的感冒分细菌性感冒和病毒性感冒，通常病毒性感冒可以服用奥司他韦。如细菌性感冒伴随发热时可以服用消炎类的药物，例如左氧氟沙星、青霉素类、阿奇霉素类、罗红霉素或者头孢菌素都可以选择应用。

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老年人感冒了吃什么好

"老年人感冒需要分几大类考虑问题：1、从中医学的角度要鉴别是风寒型感冒还是风热型感冒。如果是风寒型感冒可以选用祛风散寒类的药物，例如板蓝根、双黄连、维C银翘片等。如果是风热型感冒可以应用祛风散热型的药物，例如小柴胡汤、小柴胡颗粒都可以起到治疗老年人感冒的作用效果。2、如从西医学角度老年人的感冒分细菌性感冒和病毒性感冒，通常病毒性感冒可以服用奥司他韦。如细菌性感冒伴随发热时可以服用消炎类的药物，例如左氧氟沙星、青霉素类、阿奇霉素类、罗红霉素或者头孢菌素都可以选择应用，通常老年人感冒不推荐应用非甾体类抗炎药。"

语音时长01:14''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/01/22收听(13876)

老年人感冒咳嗽吃什么药

"老年人感冒咳嗽，如果是病毒感染所引起，给予抗病毒的药物进行治疗。如果是细菌感染所引起，给予抗生素抗感染治疗，比如常用的有青霉素类的阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾，头孢菌素类的头孢羟氨苄、头孢呋辛、头孢地尼，大环内酯类的阿奇霉素、红霉素、罗红霉素，也可以用喹诺酮类的甲磺酸左氧氟沙星、莫西沙星。如果是支原体、衣原体等非典型病原菌感染所引起，可以给予大环内酯类或者喹诺酮类的抗生素，进行抗感染治疗。如果是咳嗽比较剧烈，且痰少的时候，可以适当对症治疗，比如给予镇咳的药物，包括复方甘草口服溶液、复方磷酸可待因口服溶液等等。如果是痰比较多，且黏稠，不容易咳出来，可以给予化痰药物，比如乙酰半胱氨酸胶囊、盐酸氨溴索、羧甲司坦口服液等等，进行化痰治疗。"

语音时长01:29''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/10/31收听(90518)

01:41

老年人经常感冒吃什么增强抵抗力

如果老年人经常感冒，通常是由于免疫力低下造成，此时可以进行食疗，增强人体抵抗力，常见食物如下：...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/09/29播放(50444)

老年人感冒咳嗽吃什么药好的快

"老年人感冒咳嗽吃什么药好得快，不能一概而论，要看引起老年人感冒咳嗽的原因。从西医的角度来讲，感冒咳嗽是由于病毒、细菌、支原体、衣原体等病原微生物感染而引起的感冒咳嗽。因此，要针对不同的原因进行治疗，具体如下：1、病毒感染：如果是病毒感染引起，给予抗病毒治疗或者中医中药辨证治疗。2、细菌感染：如果是细菌感染引起，可以给予抗生素抗感染治疗。常用的有青霉素类的阿莫西林或阿莫西林克拉维酸，头孢菌素类的头孢羟氨苄、头孢克洛或者头孢地尼等，也可以用大环内酯类的阿奇霉素、红霉素、罗红霉素。如果是18岁以上的成人，也可以用喹诺酮类抗生素，比如甲磺酸左氧氟沙星等。3、支原体、衣原体感染：如果是支原体、衣原体等病原微生物感染引起，可以用大环内酯类或者喹诺酮类的抗生素，进行抗感染治疗。老年人感冒、咳嗽，也可以采取中医中药辨证治疗，比如感冒咳嗽常见的证型有风寒犯肺、风热犯肺等不同。如果是风寒犯肺，可以用三拗片或者止嗽散，疏散风寒、宣肺止咳进行治疗。如果是风热犯肺，可以用桑菊饮，疏散风热、宣肺止咳进行治疗。"

语音时长01:58''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/08/13收听(17580)

老年人吃什么好

"老年人的消化能力下降，建议吃易消化又有营养的食物，避免引起营养不良。老年人容易缺钾，因为牙齿有时候松动，绿叶蔬菜吃不进去，建议多吃水果，如苹果、梨、香蕉，还有猕猴桃。这些水果既可以补充维生素钾，又容易咀嚼。吃好咀嚼的蔬菜，比如土豆、胡萝卜、地瓜，既有利于补充营养，又有利于通便。少吃油炸的食物，少吃肥肉，因为老年人有的伴有高脂血症，尽量吃鱼、虾、鸡肉。老年人容易缺钙，最好喝点牛奶或者酸奶补充钙。"

语音时长01:17''

王丽萍│聊城市人民医院

2023/11/29收听(45962)

老年人感冒咳嗽吃什么药好的快

"老年人感冒、咳嗽，可以通过中西医结合治疗，能够缩短周期，提高效率。可以检查血常规、血沉、C-反应蛋白，及胸部X线，通过血象和影像分析，如果是病毒感染引起的感冒咳嗽，可以用抗病毒药物对症治疗，如利巴韦林。如果是细菌感染引起的感冒咳嗽，可以使用抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。亦可以通过口服中成药治疗，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。亦可以口服中药汤剂治疗，风寒感冒引起的咳嗽，可以用三拗汤合止嗽散加减，具有疏风散寒、宣肺止咳的功效。风热感冒引起的咳嗽，可以用桑菊饮加减，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。"

语音时长01:22''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2023/12/23收听(86890)

老年人反反复复感冒是怎么回事

"如果反复且频度很快、间隔很短，多数要考虑其他疾病，而不是感冒。感冒是病毒感染，感染以后自愈多数是通过体内产生与之对应的特异性抗体。抗体基本上存在于体内，所以感染一种病毒就对病毒近期有很强的免疫力了，基本不会再感染。短期内多个病毒感染，存在几率还是比较小的。需要结合患者的症状，考虑有没有其他疾病，比如打喷嚏、流清水鼻涕等情况，不单纯是感冒所独有的，也可能是过敏性鼻炎。如果反复咳嗽、咳痰，要查查有没有肺部疾病，像有没有肺部肿瘤或者是结核等等。也要除外其他病变引起的咳嗽，包括反流性食道炎或者过敏性的嗜酸细胞性气管炎，以及有些慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞、流涕、刺激性咳嗽等等，需要鉴别。"

语音时长01:44''

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/27收听(35040)

老年人感冒咳嗽怎么办

"老年人患有感冒，出现咳嗽症状，要引起重视。老年人出现咳嗽可能会诱发心律失常。咳嗽剧烈时可能会影响休息睡眠，从而造成老年人基础疾病的病情加重，比如血压升高、血糖升高、食欲不振，从而引起原发病加重，还会影响食欲，营养不良，造成恶性循环。因此，要积极的对待咳嗽。首先，要治疗原发病，明确是细菌感染还是病毒感染。如果是病毒感染，要进行抗病毒治疗。细菌感染，要在抗病毒的基础上来加用一些抗生素，积极的抗感染治疗，缩短疗程。其次，要用止咳药物，比如甘草片、复方甲氧那明胶囊，都具有止咳的功效。"

语音时长01:22''

张宁│河北省人民医院

2023/03/09收听(27934)

老年人吃什么钙片好？

目前老年人骨质疏松的发生率比较高，但是在临床上补钙是一个基本的方法，可以对骨质疏松有所缓解。老年人到底是吃什么钙比较好呢，要结合老年人的自身情况，比如说65岁以上的病人，他可能是胃酸比较缺乏的时候，你用其他的钙可能是效果不太好，可以用一些枸橼酸钙；还有一个病人一般的碳酸钙用的也比较多在临床上，碳酸钙用的时候，比如说你有肾结石的情况下，用了它会增加结石。在用钙的过程当中，咱们要经常查血钙和尿钙的水平，以防止血钙、尿钙增高引起的一些问题。还有一个对于老年人，在用药的时候结合自身的情况，因为钙的品种它比较多，所以咱们还是详细看看说明，选择适合自己的钙片。

语音时长01:25''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/07/16收听(24314)

老年人风湿性关节炎不能吃什么

"风湿性关节炎是没有什么特殊的忌口的，大家只要注意均衡营养就可以了。但是对于老年人来说，饮食上要基本上保持足够营养的摄入，比如说每天的碳水化合物，每天的蛋白质摄入量以及微量元素，还有各种矿物质、维生素，这些的摄入量都是要保证充足。那么避免的是什么？避免是过于油腻的、过于辛辣刺激的。还有一些特殊的，比如说不要喝过浓的茶、减少喝浓咖啡、减少啤酒。另外，老年人吃上要注意的是，除了这种种类的选择以外，也注意不要一顿吃的特别多，然后一顿吃的特别少，或者是说吃的不干净的食物，这种容易诱发感染，继发炎症，或者容易造成痛风，过食大量蛋白也有可能造成一过性的关节炎的发作等。"

语音时长01:25''

陈祎│北京中医药大学第三附属医院

2023/07/19收听(44896)

02:02

老年人血管硬化吃什么好

蔬菜、水果还有豆类以及种子、坚果中，不仅富含钾，而且富含维生素B和ω-3脂肪酸，还有钙、镁、锌...

董津男│滨州医学院烟台附属医院

2023/01/26播放(61708)

01:56

老年人糖尿病吃什么好

老年人糖尿病总的目标是以控制血糖为主，吃什么好不重要，关键是要控制好血糖，具体如下：

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兰国斌│宜昌市第二人民医院

2023/06/05播放(92690)

老年人吃什么补品最好

老年人并不是适用于所有的补品，想要提高老年人身体机能，建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。对于平和体质的老年人来说，其实并不需另行补气养血，这些营养物质都是可以在日常食物中获取到的，只需补充流失的钙和促进钙吸收的维生素D即可。对于食量少或者是食量可以但是消化吸收较差的，可选择健脾类补品或者直接补充气血的补品。对于日常饮酒过多或者是口服大量药物的老人，推荐选择护肝养肾类的补品，有利于减缓肝肾损害。当然，想要买给老人的补品发挥最大的功效，建议首先调理好老人的脾胃，才能够吸收补品中的营养物质。

语音时长01:17''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/11收听(75620)

老年人钙片吃什么

"老年人胃肠功能减退，消化功能没有正常人好，补钙是一个长期的行为，对于老年人，在选择钙片方面，选择性价比比较高、安全性较好、易于吸收、不良反应较少的钙片尤为重要。可以选择碳酸钙，如钙尔奇D，里面含有的碳酸钙和维生素D，易于钙质的吸收，每天1片足够补充每日所需的钙质。其他的补钙的药物，如福善美，也就是阿伦磷酸钠，适合没有胃肠道疾病的老年人，每周服用1片，服用比较方便，容易接受，效果比较不错。"

语音时长01:08''

李睿│昆明市中医院

2023/11/01收听(64520)

老年人缺铁性贫血吃什么好

老年人缺铁性贫血是血液系统的一种常见病，也是一种良性疾病，在日常生活中比较多见。缺铁性贫血是体内铁的储量不能满足正常红细胞生成所需要的量，而发生贫血，多是由于摄入不足或吸收量减少。贫血应该吃些什么，首先是动物肝脏，可以取动物肝脏和成泥状，治疗缺铁性贫血效果显著。另外，可以推荐富含蛋白和铁质的河蟹还有黄豆，黄豆含铁质不仅量多而且易被人体吸收，还有蜂王浆，产后、病后缺铁性贫血服蜂王浆疗效最好。

语音时长01:16''

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

2023/04/18收听(86484)

老年人的补钙吃什么好

"食补是老年人主要的补钙方式，老年人胃肠吸收能力相对较弱，因此钙摄入量要多一些，以增加吸收量。一般每天摄入钙1000-1200mg元素钙较适宜，可以通过食补和药补两种途径补充。食补是老年人主要补钙的方式，特点是缓慢、安全，对于食补不能满足需要的老年人，可以适当补充钙剂。含钙丰富的饮食，包括乳类和乳制品，比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶，鱼、虾、蟹等海产品含钙丰富，肉类、禽蛋，也是老年人补钙的良好选择，豆类、豆制品、干果类也可以在补钙的食品当中选择。如果老年人补钙的量需要增加，需要在医生的指导下，适当选择钙剂碳酸钙，含元素钙比较多，需要胃酸的解离，可以餐中或餐后即可吃。如果老年人补钙，同时胃酸缺乏，又有泌尿系的结石，可以选择柠檬酸钙，柠檬酸钙不需要胃酸的解离，也不增加尿钙的排泄。老年人补钙还需要维生素D来帮助吸收，补充钙最好的维生素D补充形式，由于老年人肝肾功能减弱，可以选择活性的维生素D。"

语音时长02:11''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/10收听(58962)

老年人摔伤吃什么好

"老年人摔伤之后，通常吃以下的药物以及食物：第一、非甾体类消炎止痛药，比如扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬等，都能够有效的减轻局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。第二、口服活血化瘀、舒筋通络的中成药，如七叶皂苷钠片、跌打丸都能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物，以及淤血肿胀的吸收和代谢，能够明显地减轻症状，促进恢复。第三、在平时一定要少进食一些肥甘厚腻的食物，因为进食过多容易出现大便干结、肠胀气的情况。并且要减少豆制品以及奶制品的服用，因为也容易出现胀气。在平时要多进食一些水果和蔬菜，能够有助于预防便秘的出现。另外可以口服复方芦荟胶囊，它具有润肠通便的作用，也能够有效的预防便秘。"

语音时长01:18''

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/01/03收听(57932)

老年人骨折吃什么好？

"骨折初期一到两周，此期治疗以活血化瘀、心散消气为主，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤，瘦肉等；骨折中期，两到四周，淤肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主，饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要；骨折后期是指受伤五周以后，骨折部淤肿基本吸收，开始有骨痂生长，治疗通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能，饮食上可以解除禁忌。"

语音时长01:01''

白晶│北京中医药大学第三附属医院

2023/11/10收听(17500)

01:36

老年人前列腺钙化灶吃什么好

说到钙化灶，很多患者，尤其老年前列腺增生的患者，包括一些年轻人到医院做B超检查，都会有这样的提...

王晓明│深圳大学附属华南医院

2023/11/28播放(93416)

老年人骨质疏松吃什么好？

"老年人骨质疏松从中医角度来说，首先要进行补肾壮骨的一些食补疗法，比如可以常吃山药、枸杞，以健骨益肾从而达到防止钙质流失的作用。另外可以补充一些含钙比较多的食物，例如牛奶、豆浆、虾米皮，或者奶酪。奶酪是推荐老年人进行钙质补充的比较好的食物，因为奶酪本身经过发酵，比较容易吸收，另外含钙量非常高。"

语音时长00:57''

刘昱彰│中国中医科学院望京医院

2023/07/15收听(90340)

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