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"所谓的坐月子，就是女性在产后的一个月内，无论女性是顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠，在坐月子期间都可以吃水果。只是建议要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果。因为女性在坐月子期间身...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/23 收听(96154)
"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/16 收听(83956)
"女性小月子期间可以吃水果，分析如下：第一、女性在小月子期间对营养物质的需求是相对比较高的，比如糖、蛋白质、维生素以及氨基酸、植物蛋白等，水果富含各种植物蛋白及果糖类、氨基酸、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(62850)
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/16 收听(84348)
坐小月子可以适量的吃水果，各种水果中都有比较繁复的维生素类营养素，如维生素C、维生素B族等，维生素类营养素是人体所必需的营养成分。坐小月子期间补充营养素，可以提高身体的抗病能力...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(53932)
"在月子里，女性是可以吃水果的。从营养上来说，不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈在月子里吃水果，能够使营...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/26 收听(31614)
"妇女在分娩后，做月子期间是完全可以吃水果的。像过去坐月子的陋习和风俗旧的风俗，不建议吃水果，只允许坐月子的妇女吃小米粥和鸡蛋，这是很不科学的。如果一个月只吃小米粥和鸡蛋，没有...
高珊│中日友好医院
2023/06/03 收听(95826)
01:41
产妇出月子，可以进食水果，通常没有明显的异常。产妇刚生完孩子的阶段，身体一般比较虚弱，怀孕可能造成全身的脏器功能改变，没有完全恢复正常，需要有逐渐恢复的过程，消化道也可能...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（92042）
女性在坐月子期间是可以适量的吃些水果的，例如苹果、香蕉、葡萄等可以用热水烫后就可以服用，可以起到补充体内的维生素、微量元素的需要，并且也有利于防止便秘的情况发生。吃的水果不宜过...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/10 收听(23206)
出了月子可以直接吃水果，但是吃水果的种类要给予选择，有些寒凉的水果不可以吃，香蕉、梨、火龙果、西瓜属于寒凉性的水果，都不可以吃。出了月子并没有达到生理恢复期，只是说在时间上满了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/23 收听(21252)
顺产在坐月子期间可以吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、果胶、有机酸，可以增加自身的抵抗力，也可以促进乳汁分泌。吃水果时一定要注意，尽可能吃温和的水果，例如桃子、龙眼...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/23 收听(14732)
01:17
月子里可以吃水果，坐月子的时候适当补充水果可以调节口感，因为月子里吃的食物，一般都含有汤、油、肉。 水果里丰富的维生素，会补充身体所需要的营养元素，水果中还含...
毛滢│北京医院
2023/06/12 播放（29633）
"女性刚刚分娩之后，在月子期间如果身体已经基本恢复，可以正常洗澡。月子期间是指分娩后四周之内的时间，这个时间子宫逐渐恢复，恶露也逐渐排净，一般在顺产分娩之后3-5天出血量减少，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/28 收听(71100)
"坐月子其实就是产褥期的一个恢复的过程，坐月子一般就是30天，所以满了30天之后，是可以正常的出去活动的。另外在坐月子期间，在家里也是要正常活动的，日常的走动是不会影响产妇恢复...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/25 收听(96656)
"坐月子的时候可以艾灸，但是要选一个地方，因为跟小孩子在一个房间里头，艾烟尽量不要刺激到这么弱小的婴幼儿，它毕竟也是PM2.5很高的烟，因此要找一个优良的环境。再有，产后百脉皆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/30 收听(79528)
"坐月子期间能刷牙，而且建议必须刷牙，刷牙有许多好处，可以选择牙刷毛比较柔软的牙刷进行刷牙，并且要用温水，因为牙齿不能着凉。刷牙能清除口腔内的细菌，长期不刷牙很容易造成牙龈炎，...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/08/31 收听(56826)
"做月子可以洗澡，但是注意水温，不要用凉水洗澡，容易引起着凉感冒，还容易引起产后风湿等，产后风湿容易引起全身关节疼痛等症状。产后洗澡最好用温水，同时注意洗完澡一定要注意及时擦干...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/10 收听(63854)
01:53
女性坐月子可以洗澡，但有较多要注意的问题，具体如下： 1、不能盆浴：因为由于分娩的缘故宫颈口开放，有阴道出血以及子宫创面，如果洗盆浴可能会造成细菌经阴道上行至...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/06 播放（81908）
做月子可以洗头，有很多保守老旧的思想认为不能洗头，这些完全不正确。生产之后汗腺旺盛，身上很容易脏，不洗澡尤其是外阴处可能引起阴道炎，引起炎症可能导致恶露排不干净，容易导致宫腔病...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/09 收听(64130)
"人流后和坐月子是不一样的。人工流产手术是指的患者怀孕70天之内，通过使用吸管在负压的作用下，将孕囊吸出体外。所以，患者并没有真正的分娩过程，所以在整个手术过程当中，患者全身的...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/16 收听(74858)
