手机浏览
分享:
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/16 收听(84348)
女性在坐月子期间是可以适量的吃些水果的，例如苹果、香蕉、葡萄等可以用热水烫后就可以服用，可以起到补充体内的维生素、微量元素的需要，并且也有利于防止便秘的情况发生。吃的水果不宜过...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/10 收听(23206)
01:17
月子里可以吃水果，坐月子的时候适当补充水果可以调节口感，因为月子里吃的食物，一般都含有汤、油、肉。 水果里丰富的维生素，会补充身体所需要的营养元素，水果中还含...
毛滢│北京医院
2023/06/12 播放（29633）
顺产在坐月子期间可以吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、果胶、有机酸，可以增加自身的抵抗力，也可以促进乳汁分泌。吃水果时一定要注意，尽可能吃温和的水果，例如桃子、龙眼...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/23 收听(14732)
"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/16 收听(83956)
"女性小月子期间可以吃水果，分析如下：第一、女性在小月子期间对营养物质的需求是相对比较高的，比如糖、蛋白质、维生素以及氨基酸、植物蛋白等，水果富含各种植物蛋白及果糖类、氨基酸、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(62850)
坐小月子可以适量的吃水果，各种水果中都有比较繁复的维生素类营养素，如维生素C、维生素B族等，维生素类营养素是人体所必需的营养成分。坐小月子期间补充营养素，可以提高身体的抗病能力...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(53932)
"在坐月子的期间是可以吃水果的，但是吃水果的时候需要注意，一般在刚刚的分娩完，胃肠比较虚弱，是不建议吃的。可以在两三天后，身体有些恢复的情况下，可以适当的吃水果。需要选择不太硬...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/21 收听(246)
"妇女在分娩后，做月子期间是完全可以吃水果的。像过去坐月子的陋习和风俗旧的风俗，不建议吃水果，只允许坐月子的妇女吃小米粥和鸡蛋，这是很不科学的。如果一个月只吃小米粥和鸡蛋，没有...
高珊│中日友好医院
2023/06/03 收听(95826)
01:41
产妇出月子，可以进食水果，通常没有明显的异常。产妇刚生完孩子的阶段，身体一般比较虚弱，怀孕可能造成全身的脏器功能改变，没有完全恢复正常，需要有逐渐恢复的过程，消化道也可能...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（92042）
出了月子可以直接吃水果，但是吃水果的种类要给予选择，有些寒凉的水果不可以吃，香蕉、梨、火龙果、西瓜属于寒凉性的水果，都不可以吃。出了月子并没有达到生理恢复期，只是说在时间上满了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/23 收听(21252)
"所谓的坐月子，就是女性在产后的一个月内，无论女性是顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠，在坐月子期间都可以吃水果。只是建议要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果。因为女性在坐月子期间身...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/23 收听(96154)
月子里是可以喝牛奶的。牛奶被称为白色血液，是自然界钙的最佳来源，里面的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用；左旋色氨酸有很好的安神作用，对促进睡眠有很大帮助。坐月子如...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/30 收听(23726)
"做月子期间是完全可以洗头，并且也可以洗澡。在坐月子时，由于产后身体比较虚弱，但是代谢物比较多，代谢比较旺盛，所以分泌物是比较多的，一定要保持外阴的清洁和身体皮肤的清洁，不然会...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/19 收听(21832)
坐月子期间的女性是可以适量吃醋的，但是不要一次性吃太多，也不要直接吃冷醋。可以在烹饪美食时加入适当的醋，可以能较好的改变食物的味道。从而可以调理产妇在坐月子期间胃口不佳的问题，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/15 收听(98524)
"按照传统坐月子观念，坐月子期间不能洗澡的要求过于苛刻，现在家庭一般生活条件比较好，都随时有热水，所以不必月子里都不洗澡。一般产后几天以后就可以洗澡，但是要注意洗澡期间不能接触...
赵晓东│北京医院
2023/05/04 收听(49198)
"月子里可以剪指甲，在月子里留长指甲是非常不方便的。长指甲里面容易滋生细菌，在给宝宝换尿布或者哺乳的时候，长长的指甲很有可能还会划伤宝宝，所以在月子里最好不要留长指甲，隔一段时...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/25 收听(64178)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/12/07 收听(92060)
01:40
月子里可以贴膏药。尤其是四肢出现关节、肌肉的疼痛或者其他问题，可以在医生指导下贴膏药，基本上对哺乳不会造成影响。而本身子宫出血造成的影响，可能性相对也不大，所以建议可以贴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/29 播放（46233）
月子里可以剪指甲的，跟坐月子怎么没有什么关系，科学上也没有坐月子这个概念。所谓的月子就是产后1个月左右的这段时间，对产妇来讲确实比较虚弱，刚刚产后因为要排褥汗，就容易受风、容易...
周丹│北京医院
2023/09/19 收听(67316)
