做月子可以洗澡吗

2023-06-10 12:35

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做月子可以洗澡,但是注意水温,不要用凉水洗澡,容易引起着凉感冒,还容易引起产后风湿等,产后风湿容易引起全身关节疼痛等症状。产后洗澡最好用温水,同时注意洗完澡一定要注意及时擦干,及时穿上衣服保暖等,产后注意卫生,对身体有一定好处。另外建议加强饮食营养,不要长期站立等,容易引起腰疼、腿疼;建议注意睡眠充足,加强饮食营养,注意多吃瘦肉等,可以补充蛋白质;建议多吃水果,比如香蕉等,吃香蕉时用热水泡一下,以免着凉。

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吴燕北京大学人民医院

2023/09/13 播放(47476)

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