高血压可以吃南瓜，南瓜里面有多种的微量元素，能够促进人体新陈代谢，有防癌效果。南瓜里面的果胶成分，能够减少体内胆固醇的吸收，使血中胆固醇浓度下降，达到降血脂的目的。
南瓜里面的多糖类，能够提高人体的免疫能力，促进细胞因子的生长，并且补充体内的蛋白质，来增加人体的机体抵抗力，也有助于改善体质。所以，可以适量的吃一些南瓜。在食用南瓜的时候可以熬粥，能够滋养脾胃，最好不要和糖类食物混合过多，以免摄入糖过多，而且平时多吃其他的新鲜蔬菜和水果。
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患有高血压可以吃南瓜，高血压患者平常的这些食物都可以吃，像新鲜蔬菜、水果，像南瓜、西瓜、冬瓜这些都可以吃。但主要的高血压饮食注意事项是要少吃盐，就是食盐的量每天要控制在6...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/26 播放（32402）
"高血压可以吃南瓜吗？高血压病人除了不能高盐的饮食以外，其他的饮食对于高血压本身来讲，没有太多的禁忌。高血压的病人常常合并有糖代谢异常、糖尿病，或者是血脂高这种状况。如果是这种...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/08 收听(53118)
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高血压患者可以吃南瓜，并不会引起血压升高。南瓜本身在高血压患者饮食结构中，建议适当多吃南瓜，可以当成主食。 因为南瓜属于粗纤维，纤维含量比较高，而且南瓜的营养...
张妮│北京医院
2023/04/26 播放（35931）
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高血压可以吃南瓜，南瓜并不是高血压的禁忌、不能吃的食物。 高血压患者要避免吃高盐食物，如咸菜、腌菜，或者辣酱其实含盐量也很高，包括比如咸鸭蛋，因为含盐高的食物...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/14 播放（42392）
"高血压的患者可以吃南瓜，南瓜含有多种生理活性物质，具有药用价值。南瓜对于糖尿病、高脂血症、高血压的患者，具有良好的保健作用，同时可以改善便秘。高血压患者往往存在便秘的情况，南...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/13 收听(47270)
"患有高血压可以吃南瓜，但是对于患者的高血压并没有太大的作用。目前临床研究发现，任何的食物都对患者的血压升高和下降没有太大的作用。所以，如果患者血压升高，建议还是通过正规的方法...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/09/28 收听(36894)
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高血压患者可以吃南瓜，鼓励患者在日常饮食中多摄入一定量的南瓜。南瓜算是粗粮，也属于一种蔬菜，营养价值较丰富，含有丰富的粗纤维、果胶，可以促进肠蠕动、改善便秘。同时南瓜具有...
张妮│北京医院
2023/03/27 播放（49417）
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南瓜对于高血压患者，没有过多限制，南瓜的膳食纤维含量较多，有助于通肠便、通肠道，对高血压患者，食用南瓜有一定好处。南瓜糖分含量较高，如果是高血压合并糖尿病患者，需适当减少...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/05 播放（97382）
"高血压的患者是可以吃南瓜的。高血压是目前最常见的慢性病之一，它的管理和治疗是一个长期的过程，其中生活方式的干预是最基础，也是最根本的治疗方法。生活方式的干预方面，其中饮食又是...
张妮│北京医院
2023/06/03 收听(28184)
南瓜当中含有丰富的维生素C，同时还具有提高人体抵抗力的功效，在一定程度上还可以起到排毒养颜的功效。对于存在高血压的患者可以食用南瓜，除了可以食用南瓜之外，正常的蔬菜水果都可以食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(16806)
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南瓜对高血压没有太大影响，吃南瓜并不会影响血压测量值。南瓜是高血压患者可以食用的食材，而且是不错的食材，对血压的影响中期量微乎其微。 南瓜中富含多糖、果胶、维...
范书英│中日友好医院
2023/11/10 播放（30189）
"高血压、高尿酸、高血脂的患者可以吃南瓜，因为南瓜中含有多种微量元素，能够促进人体的新陈代谢，预防癌症的发生。并且南瓜中含有果胶，可以减少体内胆固醇，降低血液中胆固醇的浓度，起...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/09/30 收听(21952)
"高血压病人可以吃南瓜，南瓜含有多种维生素，能够促进人体新陈代谢。南瓜里面脂肪含量很低，且含有一定量果胶成分，能够减少胆固醇的吸收，可以使血脂不同程度的下降，血脂下降后可以减少...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(39234)
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对于很多糖尿病患者，大多数的食物都可以吃，但确实会考虑到食物的升糖指数，可能红薯、土豆、南瓜一次摄入太多时会导致血糖有太大波动，所以对广大糖友来说，希望大家什么都吃，但是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 播放（97840）
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胆结石的患者可以吃南瓜，南瓜里面脂肪、胆固醇的含量极低，针对胆结石的患者比较实用。另外就是要注意，如果胆结石患者出现急性发作的时候，那建议少吃一些。此外如果南瓜的烹饪方式...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/21 播放（89704）
"患者在拉肚子时可以吃南瓜，南瓜属于温性食物，富含营养物质，可以补充身体内所需要的维生素和微量元素，增强免疫力，也可以补胃驱寒。拉肚子多是由于着凉而引起，可以适当吃南瓜驱除寒气...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/29 收听(61816)
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在血糖高时可以适当吃南瓜，但不能多吃。因为南瓜的主要成分是淀粉，淀粉吃进去以后与米饭、包子、馒头相似，而且部分南瓜较甜，有可能会导致血糖进一步增高。所以在血糖很高时建议可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/01 播放（90804）
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甲亢患者可以食用南瓜。甲亢患者主要需限制碘的摄入量，且在甲状腺激素的合成过程中，碘是主要原料。南瓜本身不含碘，所以甲亢患者因为不存在影响碘的问题，所以可以食用南瓜。海里产...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/29 播放（67280）
"便秘的患者可以吃南瓜，南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用，并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质，能够提高人体的免疫力，还具有润肠通便的作用。南瓜比较容...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/09 收听(71224)
