出现眼睛酸痛的情况，需要看一下具体的原因。如果是长时间疲劳引起的酸痛症状，建议可以先闭上眼睛休息一会，也可以做眼部的保健操，缓解视疲劳，可以出去看远处的物体。
如果有眼睛干燥的情况，也可以用眼药水改善症状。如果是因为外伤而引起眼睛的肿胀、酸痛情况，需要及时就医，在医生的指导下进行处理。
如果是局部有灰尘或者沙粒刺激眼部形成酸疼的症状，可以用生理盐水冲洗，千万不要用自来水洗或者揉眼睛，以免加重症状。
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眼睛酸痛是临床上一种很常见的症状，首先要找到原因，其次采取相应的方法，具体如下： 1、临床上比较常见的是干眼，即眼睛干，据统计大约20%-30%的人群有干眼，...
黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/22 播放（59774）
"目前随着电脑、手机的日益普及，盯电子产品的时间越来越长，长时间的盯电子屏幕会导致眨眼次数减少，眨眼减少会引起眼表的泪膜不稳定，造成泪液挥发过快，出现眼睛酸胀的情况。治疗上建议...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 收听(98060)
"引起眼睛酸痛的原因通常见于两种：第一种，最常见的原因，是由于过度用眼导致的眼部疲劳。对于这种情况，一般经过合理休息以后可以自行好转，所以在平时需要保持良好的用眼习惯，避免过度...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/31 收听(34058)
"长时间的注视电脑、手机等电子产品，会引起患者眼睛干涩、畏光、酸胀等不适的感觉，具体治疗方法如下：一、针对上述症状采取措施，长时间注视电脑、手机，会引起眼表泪膜的不健康，稳定性...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/01/01 收听(60602)
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眼睛酸痛通常是眼睛疲劳、不舒服的表现，即当看手机、电脑时间过久后，眼睛会表现出酸痛。如果看书时间久，也会表现出酸痛，肌肉力量开始下降，调节力会下降。 在这时，...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/27 播放（36447）
"眼睛酸痛、流泪要分两种情况考虑，首先患者仅出现眼睛不适、流泪，并没有结膜囊分泌物的增多，这与患者近期注视电子屏幕过多，导致的内膜不健康以及干眼形成有关。干眼病的患者眼表泪膜由...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/20 收听(29422)
01:58
眼睛酸疼流眼泪在门诊较常见，若出现畏光或揉眼睛需鉴别诊断。有时患者因倒睫毛使眼睛疼痛，甚至角膜扎伤出现见光流泪，则需将倒睫毛处理掉，甚至手术矫正。进异物或过敏性结膜炎均可...
雷鹏│广东省第二人民医院
2023/09/01 播放（87992）
"腹肌酸痛主要是由于长时间进行腹部的剧烈活动后，引起的正常的反应，比如平板支撑、仰卧起坐等。首先，在运动后可以进行平卧休息，并适当抬高下肢与心脏同一水平，有利于腹部肌肉的放松促...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/25 收听(83170)
"缓解眼睛疲劳要做好以下两个方面，才能够起到很好的缓解眼睛疲劳：第一个方面，在学习、工作当中要注意用眼，防止视疲劳的发生，每工作40分钟就要放松眼部10分钟，多眺望远处的绿色。...
李英│银川市中医医院
2023/03/06 收听(21508)
"缓解眼睛疲劳的方法主要有以下几种，首先要避免熬夜、注意休息，避免长时间的近距离用眼，比如看手机、看电脑、看电视等。第二是避免长时间地待在空调房里，空调房的环境比较干燥，如果长...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2023/09/07 收听(81306)
01:46
缓解眼睛疲劳方法针对病因具体如下： 1、眼睛疲劳是由于长时间看手机、电脑，以及近距离工作造成的。若是在近距离工作时间长后，睫状肌痉挛，属于这种情况肯定是疲劳。...
于文贞│北京大学人民医院
2023/12/03 播放（54714）
眼睛疲劳的缓解，最好的方法就是让眼睛休息。在长时间的用电脑和手机的时候，会产生眼睛的视疲劳。这时一定要注意眼睛的适当休息，不要过分用眼。当在工作当中离不开手机和电脑时，每工作5...
施爱群│中日友好医院
2023/08/19 收听(78040)
发烧引起全身酸痛，往往是由于细菌或者病毒性感染在体内繁殖，产生毒素。发烧可以使机体的代谢量增加，使体内的酸性代谢物质蓄积，由于毒素和酸性代谢物质的刺激，所以会导致全身酸痛的现象...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/26 收听(27764)
"怀孕后屁股酸痛，需进行以下方式缓解：1、注意多休息，不要过多的行走，每天可以适量活动，有助于缓解屁股酸痛；2、微量元素缺乏，比如缺钙就容易出现酸痛，可以看医生做微量元素检查，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/16 收听(76740)
"酒后出现手臂酸痛，这种情况主要是由于饮酒之后睡眠比较深，肢体容易保持一个姿势时间过久，就会导致手臂出现肌肉疲劳或者受压时间长，出现肌肉相对缺血，就容易出现酸痛的感觉。夜间容易...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/10 收听(11602)
"右肩膀出现酸痛，有可能是肩关节周围炎症。有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作，所引起的慢性劳损导致的。首先，一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/11 收听(32030)
肩膀酸痛常是由于劳损导致的，多处都发生于中年以上人群，如果是年轻人出现肩膀酸痛，先要排除是否是因为过量的运动或者外伤导致关节内有结构损伤，应该尽早拍核磁，排除结构性损伤。老年人...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/23 收听(52988)
"能引起眼球酸痛的原因有很多，最常见的原因是屈光不正，有轻度的远视或者散光会造成眼球酸痛，在疲劳、熬夜、用眼过度的时候尤为明显。如果戴了不合适的眼镜会更加觉得眼球胀痛、酸痛，有...
邸悦│上海市儿童医院
2023/05/27 收听(63768)
"眼睛出现酸痛有两种可能：1、视疲劳，例如青年人用眼比较多，电子产品使用的频率比较高，会导致睫状肌痉挛，出现眼部的酸胀、疼痛的感觉，这种感觉一般通过充分的休息、热敷，以及使用抗...
汪德海│淮北市人民医院
2023/01/15 收听(95348)
