怎样缓解酒后手臂酸痛

2023-06-10 10:01

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酒后出现手臂酸痛,这种情况主要是由于饮酒之后睡眠比较深,肢体容易保持一个姿势时间过久,就会导致手臂出现肌肉疲劳或者受压时间长,出现肌肉相对缺血,就容易出现酸痛的感觉。夜间容易出现受凉,会导致炎性代谢产物堆积比较多,出现酸痛的感觉比较明显。因此通常采取以下治疗措施:
1、必须要保持手臂的位置充分放松,避免出现疲劳、紧张过度,否则会导致局部的炎性代谢产物逐渐堆积,并且会导致局部劳损的出现,不利于症状的恢复。
2、一定要注意保暖,不能受凉,一旦受凉之后炎症进一步堆积,炎性水肿加重,会导致病情加重。
3、可以口服盐酸乙哌立松片,是肌肉松弛剂,能够减轻肌肉的紧张状态,肌肉松弛之后能够有助于恢复。
4、可以用暖水袋进行热敷,增加局部的血液循环,促进炎症的代谢和吸收,症状能够得到明显的缓解。
5、如果是酸痛的症状非常明显,可以口服消炎止痛药,比如尼美舒利、布洛芬,缓解局部的炎症情况,减轻疼痛感。

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李涛华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/12/22 播放(92386)

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