华中科技大学同济医学院附属协和医院
眼科
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眼睛酸痛是临床上一种很常见的症状,首先要找到原因,其次采取相应的方法,具体如下:
1、临床上比较常见的是干眼,即眼睛干,据统计大约20%-30%的人群有干眼,发生率很高。干眼患者如果造成眼睛干涩,酸胀、烧灼感等,这时要检查了解干眼的原因,是眼泪水都不够、眼泪水不能正常分布或者构成眼泪水的脂质层分泌不足。找到原因后再进行针对性治疗。目前主要进行补充性治疗,比如水不够就补充泪水,稳定泪膜,从而缓解酸胀的症状;
2、部分患者除干眼可能还合并眼表的其它问题,比如眼表炎症、睑板腺功能障碍等。如果有这些问题,也要积极对眼表进行抗炎治疗,用比较温和的激素,比较轻的抗生素处理眼表,从而缓解酸胀的症状。
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出现眼睛酸痛的情况,需要看一下具体的原因。如果是长时间疲劳引起的酸痛症状,建议可以先闭上眼睛休息一会,也可以做眼部的保健操,缓解视疲劳,可以出去看远处的物体。如果有眼睛干燥的情况,也可以用眼药水改善症状。如果是因为外伤而引起眼睛的肿胀、酸痛情况,需要及时就医,在医生的指导下进行处理。如果是局部有灰尘或者沙粒刺激眼部形成酸疼的症状,可以用生理盐水冲洗,千万不要用自来水洗或者揉眼睛,以免加重症状。
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22收听(32888)
"引起眼睛酸痛的原因通常见于两种:第一种,最常见的原因,是由于过度用眼导致的眼部疲劳。对于这种情况,一般经过合理休息以后可以自行好转,所以在平时需要保持良好的用眼习惯,避免过度用眼,尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间,避免经常熬夜。平时可以适当的增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳,合理休息以后上述症状会逐步好转。也可以局部使用抗疲劳的滴眼液来促进症状的缓解,比如施图伦滴眼液;第二种,主要见于青光眼,是由于眼压升高引起来的眼部酸胀、鼻根部酸胀,偶尔会出现眼胀、头疼、恶心、呕吐。对于这种情况需要及早到医院做眼压及眼底的检查,并给予对症治疗。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/28收听(34058)
"目前随着电脑、手机的日益普及,盯电子产品的时间越来越长,长时间的盯电子屏幕会导致眨眼次数减少,眨眼减少会引起眼表的泪膜不稳定,造成泪液挥发过快,出现眼睛酸胀的情况。治疗上建议减少盯电脑、手机的时间,同时可以在盯电脑半小时之后,用杯子盛温开水,用蒸汽熏蒸眼睛,10-15分钟\/次,可以达到局部缓解酸、胀的作用。治疗的同时可以配合不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠进行点眼治疗,上述治疗需要每日坚持使用。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/18收听(98060)
"长时间的注视电脑、手机等电子产品,会引起患者眼睛干涩、畏光、酸胀等不适的感觉,具体治疗方法如下:一、针对上述症状采取措施,长时间注视电脑、手机,会引起眼表泪膜的不健康,稳定性下降,而形成干眼,这就需要患者减少注视电脑和手机的频率、、时间。二、工作之余可以用杯子盛一些温开水,用热蒸气来熏蒸眼睛,也可以促进睑板腺功能的恢复,稳定内膜。三、局部可以加用不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠眼药水来辅助治疗。经过上述治疗大概一个月左右,患者的酸痛症状就会逐渐减轻。"
2020/08/07收听(60602)
眼睛酸痛通常是眼睛疲劳、不舒服的表现,即当看手机、电脑时间过久后,眼睛会表现出酸痛。如果看书时... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/27播放(36447)
眼睛酸痛通常是眼睛疲劳、不舒服的表现,即当看手机、电脑时间过久后,眼睛会表现出酸痛。如果看书时...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/27播放(36447)
"眼睛酸痛、流泪要分两种情况考虑,首先患者仅出现眼睛不适、流泪,并没有结膜囊分泌物的增多,这与患者近期注视电子屏幕过多,导致的内膜不健康以及干眼形成有关。干眼病的患者眼表泪膜由于泪水挥发过快,很容易形成干燥斑,进而影响患者的局部体验感,影响视觉质量,而出现眼痛、流泪,治疗上局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠眼药水进行治疗。其次患者眼痛、流泪,同时伴有结膜囊内大量的黄白色脓性分泌物,这是考虑局部的细菌感染可能性大,细菌性结膜炎需要局部使用广谱抗生素滴眼液,如左氧氟沙星眼药水进行治疗,治疗周期为7-10天。"
2020/07/16收听(29422)
眼睛酸疼流眼泪在门诊较常见,若出现畏光或揉眼睛需鉴别诊断。有时患者因倒睫毛使眼睛疼痛,甚至角膜... 雷鹏│广东省第二人民医院 2023/09/01播放(87992)
眼睛酸疼流眼泪在门诊较常见,若出现畏光或揉眼睛需鉴别诊断。有时患者因倒睫毛使眼睛疼痛,甚至角膜...
雷鹏│广东省第二人民医院
2023/09/01播放(87992)
"腹肌酸痛主要是由于长时间进行腹部的剧烈活动后,引起的正常的反应,比如平板支撑、仰卧起坐等。首先,在运动后可以进行平卧休息,并适当抬高下肢与心脏同一水平,有利于腹部肌肉的放松促进静脉的回流。其次,可以适当的进行局部的热敷以及按摩,有利于促进局部的血液循环,促进乳酸的代谢减轻酸痛的症状。最后,如果在运动后腹肌酸痛特别严重,而且持续时间比较长,要考虑是否由于运动不当,导致腹肌拉伤的可能。需要在24小时后给予局部的热敷,在局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶,可以配合针灸、红外线照射等理疗。注意休息,暂时减少腹部的运动,促进肌肉组织的修复。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/08收听(83170)
纪泉│北京医院 2023/05/23播放(32262)
纪泉│北京医院
2023/05/23播放(32262)
"缓解眼睛疲劳要做好以下两个方面,才能够起到很好的缓解眼睛疲劳:第一个方面,在学习、工作当中要注意用眼,防止视疲劳的发生,每工作40分钟就要放松眼部10分钟,多眺望远处的绿色。在生活中要少接触电子产品,尽量少看手机、电脑、电视等电子产品,因为过多的接触电子产品,有比较强的辐射,并且眨眼次数就会减少,泪水冲刷眼表组织就会减少。第二个方面,缓解眼睛疲劳就是做相应的保健,可以向眼睛里滴用抗疲劳的滴眼液,比如玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目液等。可以做相应的眼保健操,并且按时的热敷眼部,可以每天晚上用温水毛巾热敷眼睛15-20分钟,做完眼保健操可以到眼科做睑板腺的按摩,帮助睑板腺腺液的排出,有利于泪水的分泌,能够使得泪水充分的涂布滋润眼角膜,能够防止干眼症及视疲劳的发生。饮食方面应该均衡,多吃富含维生素A的食物,多吃新鲜蔬菜、新鲜水果。"
李英│银川市中医医院
2020/07/06收听(21508)
缓解眼睛疲劳方法针对病因具体如下:1、眼睛疲劳是由于长时间看手机、电脑,以及近距... 于文贞│北京大学人民医院 2023/12/03播放(54714)
缓解眼睛疲劳方法针对病因具体如下:
1、眼睛疲劳是由于长时间看手机、电脑,以及近距...
于文贞│北京大学人民医院
2023/12/03播放(54714)
"缓解眼睛疲劳的方法主要有以下几种,首先要避免熬夜、注意休息,避免长时间的近距离用眼,比如看手机、看电脑、看电视等。第二是避免长时间地待在空调房里,空调房的环境比较干燥,如果长时间待在空调房里的话,会出现眼睛干涩疲劳等不适。第三是可以局部滴用不含防腐剂的人工泪液,来缓解眼睛干涩疲劳的症状。第四局部热敷,用42度左右的温水蘸湿毛巾,将毛巾拧干之后,闭上眼睛敷在上面,一天三次,一次敷十分钟左右,能够有效的缓解眼睛疲劳的症状。"
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/17收听(81306)
眼睛疲劳的缓解,最好的方法就是让眼睛休息。在长时间的用电脑和手机的时候,会产生眼睛的视疲劳。这时一定要注意眼睛的适当休息,不要过分用眼。当在工作当中离不开手机和电脑时,每工作50-60分钟的时候。要休息10分钟左右。休息的时候要看看远处,做户外的有氧运动,可以让眼睛疲劳得到缓解。如果没有条件看远处或者户外走动,闭目养神也是一种休息的状况。所以怎样缓解,就是少用眼睛让眼睛休息下来。
施爱群│中日友好医院
2020/03/16收听(78040)
发烧引起全身酸痛,往往是由于细菌或者病毒性感染在体内繁殖,产生毒素。发烧可以使机体的代谢量增加,使体内的酸性代谢物质蓄积,由于毒素和酸性代谢物质的刺激,所以会导致全身酸痛的现象出现,这个时候进行退烧以及抗感染的治疗,缓解全身酸痛是比较好的。退烧可以选择布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒,一般情况下,在体温超过38.5度的时候才建议服用。如果体温在38.5度以下,可以服用羚羊角颗粒或者感冒清热颗粒来进行缓解。对于消炎的治疗,尤其是细菌性感染,需要服用抗生素,比如头孢类药物。如果是病毒性感染,可以服用抗病毒药物,比如四季抗病毒合剂,进行抗感染治疗。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/09收听(27764)
"怀孕后屁股酸痛,需进行以下方式缓解:1、注意多休息,不要过多的行走,每天可以适量活动,有助于缓解屁股酸痛;2、微量元素缺乏,比如缺钙就容易出现酸痛,可以看医生做微量元素检查,如果缺钙,可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸钙片,孕妇也需要多晒太阳,可以促进皮肤产生维生素D,维生素D可以促进钙磷的吸收,也需要注意多吃含钙量高的食物,比如可以多吃点虾皮,平时注意饮食,不要太单一,应该多样化饮食,荤素合理搭配,更有助于营养物质的全面摄入。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27收听(76740)
"酒后出现手臂酸痛,这种情况主要是由于饮酒之后睡眠比较深,肢体容易保持一个姿势时间过久,就会导致手臂出现肌肉疲劳或者受压时间长,出现肌肉相对缺血,就容易出现酸痛的感觉。夜间容易出现受凉,会导致炎性代谢产物堆积比较多,出现酸痛的感觉比较明显。因此通常采取以下治疗措施:1、必须要保持手臂的位置充分放松,避免出现疲劳、紧张过度,否则会导致局部的炎性代谢产物逐渐堆积,并且会导致局部劳损的出现,不利于症状的恢复。2、一定要注意保暖,不能受凉,一旦受凉之后炎症进一步堆积,炎性水肿加重,会导致病情加重。3、可以口服盐酸乙哌立松片,是肌肉松弛剂,能够减轻肌肉的紧张状态,肌肉松弛之后能够有助于恢复。4、可以用暖水袋进行热敷,增加局部的血液循环,促进炎症的代谢和吸收,症状能够得到明显的缓解。5、如果是酸痛的症状非常明显,可以口服消炎止痛药,比如尼美舒利、布洛芬,缓解局部的炎症情况,减轻疼痛感。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26收听(11602)
"右肩膀出现酸痛,有可能是肩关节周围炎症。有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作,所引起的慢性劳损导致的。首先,一定要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,加强保暖,避免受凉。睡觉的时候,避免右侧肩膀受到压迫。可以使用活血的中药,进行热敷、烫洗,适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。如果有局部的痛点,可以进行封闭治疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部使用氟比洛芬巴布膏。如果右肩膀酸痛,是由于神经根型颈椎病导致的,可以使用充气颈托间断性牵引,静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗,应用消炎镇痛药物双氯芬酸钠,营养神经药物甲钴胺胶囊。积极的完善核磁共振检查,如果具有手术指征,积极进行手术治疗,解除神经压迫。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(32030)
肩膀酸痛常是由于劳损导致的,多处都发生于中年以上人群,如果是年轻人出现肩膀酸痛,先要排除是否是因为过量的运动或者外伤导致关节内有结构损伤,应该尽早拍核磁,排除结构性损伤。老年人的酸痛常是劳损引起的无菌性炎症反应,可以进行肩关节休息、保暖,不要吹冷风,肩关节也不要负重,不要做刺激疼痛的动作,有时上举或者摸后位容易诱发疼痛,应该尽量避免。同时口服抗炎镇痛的药物,比如双氯芬酸钠、塞来昔布等。如果通过休息和抗炎疼痛逐渐缓解,则可继续上述治疗。如果治疗效果不佳,超过一个月或者肩关节疼痛越来越厉害,肌肉无力,应该到医院尽早检查,拍摄肩关节核磁明确,往往是由于肩袖肌腱撕裂或关节内其他结构性损伤导致的酸痛。对于像肩袖撕裂这类关节内的结构性损伤会持续影响关节功能,应该进行关节镜下肩袖修复,待肌腱愈合之后,肩关节功能才能恢复正常,酸痛才能彻底缓解。
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08收听(52988)
"能引起眼球酸痛的原因有很多,最常见的原因是屈光不正,有轻度的远视或者散光会造成眼球酸痛,在疲劳、熬夜、用眼过度的时候尤为明显。如果戴了不合适的眼镜会更加觉得眼球胀痛、酸痛,有时不一定是眼球酸痛,着凉的时候周围眼眶痛也会表现为酸痛的感觉,多半是由慢性鼻窦炎造成的,往往会合并头痛、流鼻涕、呼吸不畅等,需要五官科去确诊。另外干眼症和角膜炎也会感觉眼球酸痛、流泪刺痛感,需要到眼科先确诊,点保护角膜、缓解干涩、营养角膜上皮内的眼药水,比如贝复舒、人工泪液等。"
邸悦│上海市儿童医院
2020/01/21收听(63768)
"眼睛出现酸痛有两种可能:1、视疲劳,例如青年人用眼比较多,电子产品使用的频率比较高,会导致睫状肌痉挛,出现眼部的酸胀、疼痛的感觉,这种感觉一般通过充分的休息、热敷,以及使用抗疲劳的眼药水即可缓解,当再次用眼过度的时候还会出现眼部的胀痛,这种情况属于一种生理性的改变。2、还有一种情况属于病理性的改变,例如急性闭角型青光眼,每次发作之前都会出现眼部的酸胀、疼痛,伴有视物模糊、角膜水肿、眼压升高,这种情况多见于中老年妇女,需要到医院检查,测量眼压。如果是急性闭角型青光眼,就要进行降眼压、抗炎等对症处理,才能缓解酸胀的感觉。"
汪德海│淮北市人民医院
2020/04/15收听(95348)
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