骨密度低怎么治疗

2023-04-24 21:42

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骨密度降低,常见于老年人群,主要是生理性退变,随着年龄增加,机体退化,激素分泌不足,钙质流失较多,而出现骨质疏松症,可出现全身性疼痛不适,检查骨密度时,可出现骨密度减低;饮食上需要增加高钙、高蛋白饮食,比如多摄入牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,骨质疏松较轻时,可口服钙剂和维生素D,比如维D咀嚼片等,多参加户外运动,多晒太阳,可促进合成维生素D,促进钙质吸收,可以增加锻炼肌肉力量及耐力,提高肌肉的灵活性,防止跌倒后骨折,如骨质疏松较重,疼痛较明显,可使用二磷酸盐类和降钙素治疗,促进骨质吸收,增加骨密度。

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