骨密度低怎么办

2023-01-22 16:25

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如果骨密度低,主要的治疗方法就是抗骨质疏松治疗,骨密度较低的时候一定要口服抗骨质疏松的药物,促进成骨的作用,抑制破骨的作用,并且增加钙质在骨质上的沉积。还要增加钙质的摄入,在饮食上要多吃富含钙类的食物,还可以口服钙片,增加钙离子的摄入。
另外,在日常生活中应该加强体育锻炼,多晒太阳,适当摄入维生素D3。还要针对骨密度降低的原因进一步治疗,比如有的患者是由于雌激素水平下降而导致的骨密度降低,可以适当补充雌激素。如果是由于缺乏运动导致的骨密度降低,可以适当增加体育运动,从根本上解决导致骨密度低的原因。

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