骨密度低是怎么造成

杨春喜
副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

骨关节外科

骨密度低是怎么造成

2021-08-23 10:18播放 :

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视频内容

骨密度低指骨头的钙等矿物质含量降低，通过骨密度的X线扫描或B超检测发现。造成骨密度降低的原因较多，常见的有以下几种：

1、衰老：人的衰老会导致骨细胞、骨组织、钙沉积能力降低，从而导致骨密度降低。女性在绝经后由于雌激素分泌减少，骨质疏松发生率更高。男性在70-80岁以后，随着年龄增加、身体衰老，也会导致骨密度降低；

2、钙含量不足：由于摄入的钙不足或长期处于室内工作，较少晒太阳，可能导致对钙的吸收和利用不足；

3、运动过少：现代人伏案工作、室内工作较多，这类人群都缺乏体力锻炼，这类现代人的生活方式也会导致骨密度降低。

骨密度低是怎么造成的

"骨密度低由很多原因造成，第一、长期卧床或者骨折以后用石膏固定的患者，导致的废用性的骨密度减低。二、营养不良的患者，也容易导致骨密度减低，或是胃肠道的疾病导致吸收功能不好，骨密度也可以减低。三、年龄的原因，年龄比较大的患者骨钙流失严重，也可以造成骨密度。骨密度减低需要到医院进行骨密度的测定，以确定诊断。主要检查髋关节以及腰部的骨密度。如果结果是阳性，就证明需要进行抗骨质疏松的治疗。多加强营养，适当的体育锻炼，服用药物治疗会缓解，一般每年需要检测一次骨密度。"

语音时长01:19''

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2018/11/08收听(18298)

骨密度低怎么回事

"骨密度低也就是人们常说的骨质疏松，检测骨密度是通过计算骨质对X射线的吸收量的数值，来间接反映骨密度的。常见的原因主要是在日常食物中摄入的钙、磷类比例失调。除这个原因之外若为老年人出现骨密度低，较可能是随着年龄的增长钙质会大量流失，也就是生理性退变。若为绝经后的妇女出现骨密度低，可能是雌激素突然下降而导致的骨密度量减少。若有长期卧床或者骨折以后用石膏固定的患者，可能是骨头运动量的减少，导致的废用性的骨密度减低。也有可能是内分泌失调引起的骨密度减低，可见于各个年龄段的男性或女性。"

语音时长01:09''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/06收听(81426)

骨密度低吃什么

"骨密度低多提示有骨质疏松，其原因如：一、营养代谢方面的原因，常见是维生素D缺乏，还有是钙质和蛋白质缺乏。因此多吃富含维生素D、钙质和蛋白质比较丰富的食物，像鸡蛋、奶制品、动物肝脏、海鲜、瘦肉、坚果、豆制品、虾米皮、油菜、燕麦、鸡肉、牛肉，可以提供比较充足的蛋白质、钙质以及维生素D。另外，女性患者因绝经期雌激素水平下降，也是引起骨质疏松的原因。可以吃富含雌激素的食物，像黄豆、黑豆、花生、蜂蜜、芝麻、葵花籽、坚果、谷类。如果骨质疏松非常严重，可以适当配合药物，如降钙素、双磷酸盐、维生素D、葡萄糖酸钙等针对性治疗。"

语音时长01:19''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/23收听(50040)

骨密度低应该怎么办

"骨密度全称是骨骼矿物质密度是根据骨量的多少来衡量骨质的硬度，临床上多用来反映骨质疏松的程度，从而预测骨折发生的风险。骨密度低提示有骨量减少，也就是常说的骨质疏松。而它引起了相应的临床症状，则称之为骨质疏松症。骨质疏松的病人多数为老年人、绝经期的女性，以及一些患有基础疾病和长期服用激素等药物的人群。无症状时可以不予特殊处置，仅做功能锻炼、加强营养、加强饮食，比如多进食牛奶、豆制品等，也可以多晒太阳促进维生素D合成钙。如出现躯干及肢体疼痛，可以给予抗骨质疏松治疗之外，再加上止痛对症治疗。如重度骨质疏松症者，还要做好防护避免外伤，减少骨折发生的风险。"

语音时长01:15''

梁红亮│哈尔滨市第一医院

2019/07/20收听(98330)

骨密度低有什么症状

"骨质疏松的程度不同其表现也不一致。骨密度降低和一般骨质疏松、严重骨质疏松其症状也不一样。一般骨密度低的表现往往是疼痛，非常容易出现全身多个部位、多个关节疼痛，这是骨密度低典型表现。第二、骨密度低的病人，其骨头的质和量强度都发生明显的改变，非常容易出现骨折。所以很多老年人因为轻微的外伤，甚至轻轻的扭腰、喷嚏都可能引起肋骨、脊柱、髋关节等部位的压缩性骨折。所以骨折之后就会出现疼痛、活动受限，所以骨密度低的病人其症状首先以疼痛为主要表现，然后以非常容易出现骨折为第二个临床表现。所以骨密度低的病人应该积极进行抗骨质疏松治疗，然后定期复查骨密度来进行预防各种并发症。"

语音时长01:31''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/06/12收听(26388)

01:42

骨密度低怎么治疗最有效

骨密度低采取综合性的治疗最有效，骨密度低可能与患者缺乏体育锻炼、平时很少摄入钙剂、缺少阳光照射...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/13播放(42972)

骨密度低有什么危害

骨密度低常提示已经开始出现骨中钙含量减少，也就是骨质疏松的初期表现，如果骨密度低同时合并有轻度外伤下的骨折，比如脊柱骨折或者是股骨径骨折、桡骨远端骨折，合并这些骨折说明骨质疏松已经比较严重了。骨密度低只是粗略的评价，但初期的骨质疏松也有很多危害，刚才说的骨折，容易发生骨折就是主要的危害。此外，还有一个危害是会出现疼痛，包括脊柱的疼痛或者肌肉的疼痛，这是因为骨质疏松的时候钙流失增多，骨质里破骨细胞的活性增强，对骨质产生过度破坏产生的疼痛。骨密度低还有一个危害是容易引起腿的肌肉抽筋，经常是夜间有抽搐、疼痛的感觉。骨密度减低之后，容易引起椎体的高度降低，整体椎体高度降低直接会影响身高，就表现为身高越来越矮，容易出现驼背。

语音时长01:33''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/08收听(12298)

骨密度低怎么回事

"骨密度减低，也就是人们常说的骨质疏松，各个年龄段均可发生。如果儿童及青少年出现骨密度减低，要特别的重视，严重者可影响骨骼发育，常见的原因主要是食物中摄入的钙、磷类比例失调，大多是挑食引起，需要补充钙剂和维生素D。老年人出现骨密度降低，是生理性退变，随着年龄的增长，钙质会继续流失，需要预防跌倒，防止骨折。外伤后或者因骨折后需要长期卧床，可造成局部的骨密度减低，又叫废用性骨萎缩，主要是长期不负重造成骨小梁稀疏。内分泌失调也可引起骨密度减低，常见于绝经后妇女，雌激素突然下降可导致骨量减少。"

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/04收听(88088)

02:51

骨密度低有什么症状

骨密度指骨骼矿物密度，骨骼是由很多种矿物质以及钙、磷、无机物和胶原纤维等构成，骨密度是指骨强度...

李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/10/31播放(87584)

01:43

骨密度低的危害

骨密度是反映骨质量的重要指标，也是评估骨质有无疏松的重要指标，通过骨密度检测可以了解骨质疏松的...

孙群周│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区

2019/06/01播放(54104)

骨密度低吃什么好

如果骨密度低，应该吃含钙质比较充足的食物，比如虾皮、海带、海藻、发菜、木耳、核桃仁、排骨等。还可以提供足够的蛋白质，可以适当的增加牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉或者瘦肉，包括豆制品，如豆皮、豆腐等的摄入。也应该注意及时补充充足的维生素D和维生素C，因为维生素D和维生素C在骨骼的代谢方面起到很重要的作用，要多吃蔬菜、水果，包括香菜、小白菜等。

语音时长01:12''

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2020/02/27收听(83596)

02:05

骨密度低是怎么治疗

骨密度低应该通过多种方法促进钙的吸收，减少钙的流失，才能够避免骨量的丢失，或者使骨密度逐渐升高...

纪泉│北京医院

2023/06/29播放(28011)

02:13

婴儿骨密度低说明什么

骨密度低可由多种原因所致，包括以下几种：

1、最常见的是废用性萎缩，如果长时间运动...

王强│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/15播放(51318)

骨密度低有哪些感觉

"骨密度降低也就是骨质疏松，主要症状是全身关节持续性疼痛，休息不能缓解，有时会伴有睡眠精神差，食欲不振，摔跤后容易导致肢体骨折。人体随着年龄增加机体逐渐退化，激素分泌不足就会出现骨质疏松的情况，劳累或者受凉会出现肢体关节酸胀、疼痛、不舒服。建议优质蛋白和含钙量高饮食为主，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。不建议食用筒子骨汤，大骨头汤含油脂过多，补钙作用有限。平时可以口服钙片补充钙质，适度运动，多晒太阳，有助于维生素D的生成，可以促进钙质沉积在骨骼中，缓解骨质疏松，不建议服用太多保健品和营养品。"

语音时长01:15''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/14收听(29056)

骨密度低吃什么好

"骨密度减低多由于骨钙异常流失，引起骨质疏松的症状。出现这种情况后，平时可多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜，以及新鲜的水果蔬菜促进钙质补充。并且可以多吃动物的肝脏、蛋黄、鱼肝油类的食物，促进维生素D吸收。维生素D有利于钙质的吸收和消化，从而能够缓解骨密度减低的情况。必要时可以口服钙片和维生素D，促进钙质补充缓解骨密度减低，避免出现严重的骨质疏松。"

语音时长01:15''

王富│济南市中西医结合医院

2019/08/08收听(69632)

骨密度低怎么办

"钙是维持骨密度正常的重要矿物质，骨密度偏低，却为缺钙的一种现象，提示往往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600mg时，尤其是孕妇、儿童、乳母、老人这些需钙较一般人多的群体，骨骼、牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其他钙来维持每天的生理需要，于是就引起骨密度降低。目前市场产品来看，增加骨密度保健品有两类，一类是含钙的，另一类是不含钙的，或者是不以补钙为目的，而是通过调整内分泌来促进钙的吸收，从而达到增加骨密度这一目的。"

语音时长01:17''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/04收听(30592)

骨密度低有什么危害

"骨密度就是患者的骨骼当中的矿物质含量。骨密度因为测量方法的不同，数值也是不同的，但是不同的测量方法，都有自己的数值区间。如果骨密度低的患者，比较容易引起骨质疏松，并且很容易会导致骨折。除此之外，骨密度低所引起的骨质疏松，还会引起多种症状，比如脊柱的退化，可以引起颈椎病、腰椎间盘突出和驼背，膝关节的退化可以导致膝关节炎。可以根据骨质疏松的程度，通过口服钙含量高的食物或者药物缓解症状，如牛奶、豆制品、钙片等，一般能够取得良好的效果。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/28收听(15556)

02:03

婴儿骨密度低说明什么

带婴儿到儿保科进行检查时，医生建议给婴儿进行骨密度的检查，而且检查结果显示婴儿的骨密度比较低，...

范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/04/10播放(39510)

骨密度低怎么办

"如果骨密度低，主要的治疗方法就是抗骨质疏松治疗，骨密度较低的时候一定要口服抗骨质疏松的药物，促进成骨的作用，抑制破骨的作用，并且增加钙质在骨质上的沉积。还要增加钙质的摄入，在饮食上要多吃富含钙类的食物，还可以口服钙片，增加钙离子的摄入。另外，在日常生活中应该加强体育锻炼，多晒太阳，适当摄入维生素D3。还要针对骨密度降低的原因进一步治疗，比如有的患者是由于雌激素水平下降而导致的骨密度降低，可以适当补充雌激素。如果是由于缺乏运动导致的骨密度降低，可以适当增加体育运动，从根本上解决导致骨密度低的原因。"

语音时长01:21''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/03/18收听(30394)

骨密度低有什么危害

"骨密度低可以产生以下几种危害：第一、疼痛，骨密度发生降低后，会产生骨质疏松症，病人由于骨吸收增加，会引起全身性的骨疼痛症状，甚至影响睡眠。有的疼痛较重，会导致运动能力明显下降。第二、骨折，骨密度降低后会引起局部病理性骨折，如脊柱，尤其是腰椎，在受到轻微外力后即可以产生腰椎压缩性骨折，胸椎出现骨折还可以形成驼背畸形。骨折发生后可以压迫脊髓神经，使病人出现截瘫的临床症状，后果比较严重。经过积极的治疗才可以逐渐恢复，但是椎体骨折可以频繁发生。"

语音时长01:14''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/14收听(64314)

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