骨密度低怎么办

2023-10-10 21:22

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钙是维持骨密度正常的重要矿物质,骨密度偏低,却为缺钙的一种现象,提示往往缺过钙,目前是否缺钙,不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600mg时,尤其是孕妇、儿童、乳母、老人这些需钙较一般人多的群体,骨骼、牙齿不仅得不到钙的补给,还要动用其他钙来维持每天的生理需要,于是就引起骨密度降低。目前市场产品来看,增加骨密度保健品有两类,一类是含钙的,另一类是不含钙的,或者是不以补钙为目的,而是通过调整内分泌来促进钙的吸收,从而达到增加骨密度这一目的。

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