晚上睡觉腿抽筋是什么原因

2019-03-13 00:28

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在睡觉时腿抽筋认为是以下几种情况:
第一种情况,缺钙的原因,这种情况通常发生在发育期的小孩和骨质疏松的老年人,多吃钙片,补充钙剂就可以治愈。
第二种情况,则是因为肌肉过度的疲劳,不能得到充分的休息,导致睡觉的时候腿部抽筋。
第三种情况,是下肢血管疾病,如下肢动脉闭塞症等疾病。这种情况需要及时到医院检查下肢血管彩超以明确诊治。
第四种情况,则是因为寒冷的刺激,造成了肌肉的自主收缩现象,睡觉的姿势不对,血液的流动减慢,以至于腿部抽筋。
只要在生活中避免过度的疲劳,不要处于过于寒冷的环境,同时增加自己的抵抗力,时刻保持着良好的生活作息,多晒晒太阳,完全可以减少腿抽筋的状况。

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