晚上睡觉时出现腿部的抽筋，不仅出现在老年人，年轻人、男女都有可能发生。原因就是长期一个姿势，肌肉处于长期紧张的状态，会出现痉挛收缩造成的抽筋。还有长期固定一个姿势，腿部肌肉的循环受到了影响，比如受到压迫，局部产生了一些代谢产物堆积，会刺激肌肉的收缩。
还有就是局部的肌肉受到凉的刺激，比如腿部没有盖好，肌肉发生痉挛，也是造成晚上睡觉抽筋的原因。有些人有局部血运的障碍，比如糖尿病周围血管病变、神经病变，也是造成腿部睡觉抽筋的原因。还有些情况是由于体内血液当中钙的水平降低，不仅出现腿抽筋，也有可能会出现手足的搐搦。