早晨起来腰酸痛，是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损引起的，在临床上以这两种疾病导致的腰酸症状是比较常见的。由于腰部肌肉长期的受压、慢性劳损、长期维持固定的姿势都会导致肌肉、肌筋膜出现慢性劳损的现象发生。
当出现慢性劳损现象发生后，会引起局部的酸痛、肌肉的力量降低、肌肉松弛，会导致腰椎不稳。严重的患者会引起腰间盘突出、腰椎管狭窄，甚至腰椎滑脱。通过积极的腰肌功能锻炼，可以防止以上疾病的发生。
通过拱桥试验、小飞燕试验都可以将腰肌进行功能锻炼，防止以上疾病的发生。
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"每天早上起来腰酸可以是以下几种原因引起：第一、肾虚，当肾虚时可以有晨起时腰酸的症状，这时要早期把脉诊断，早期口服补肾药物治疗，而且肾虚患者常伴有膝软无力以及疲乏怠倦的症状。第...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/17 收听(62092)
01:40
早晨起来腰酸可能是机体的正常状态，很多情况都可以出现腰酸，比如感冒也可能出现腰酸背痛的症状。有一些人腰部可能有慢性疾病，比如腰部肌肉劳损、棘上韧带炎、腰三横突综合征等，这...
高利杰│山西省中医院
2023/06/06 播放（88304）
"晨起以后腰部酸痛多见于腰肌劳损，这类患者最突出的临床表现就是在晨起以后感觉到腰部酸痛，以腰部两侧酸痛为主，尤其是在夜间受寒或者床垫过软时，这种酸痛感尤为明显。晨起以后腰部酸痛...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/13 收听(38834)
01:55
与睡觉的床垫有关，床垫与腰椎的曲度不匹配，引起腰部...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/26 播放（78078）
早上起床出现腰酸的症状，可能是由于晚上睡觉的时候没有盖好被子，出现腰部的着凉，而引起的腰部局部的肌肉痉挛，出现酸胀的症状。还有可能是由于前一天进行了剧烈的活动，或者过度的劳累，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/22 收听(98454)
"如果在早晨起来的时候出现腰部酸疼的症状，一般要考虑是腰肌劳损的表现，这种情况和平时久坐、受凉、疲劳等因素是有关系的，是一种无菌性的炎性表现。对于这种情况，需要做局部的热敷、按...
孙增新│滕州市中医医院
2023/06/30 收听(26256)
01:51
男人早上起来腰酸，常见以下几种原因： 1、受凉、劳损和外伤：受凉和劳损会造成腰部肌肉紧张，肌肉内的血液循环障碍，会导致酸性代谢产物的产生，因此会出现早上起来的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 播放（77516）
"早上起来腰部酸痛，主要是骶髂关节部位僵硬的感觉非常明显，活动后能够减轻，时间长了，对于中青年的男性有可能出现了强直性脊柱炎，需要去医院做骶髂关节拍片以及强直性脊柱炎抽血化验进...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/12 收听(87764)
"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛，主要考虑以下几种因素：一、腰背部的退变性疾病，如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适，但很快就可以...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(97258)
"对于早上起来腰酸引起的原因很多，最常见的考虑还是由于睡的床比较软或者是睡觉姿势不合适，再就是睡觉的过程中吹风扇、吹空调，就可以引起病人出现腰酸症状的。对于这样的病人往往会伴有...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(29440)
"早上起来腰酸最有可能的原因是由于睡非常软的床，当睡软床的时候，脊柱会下线到床当中，原来脊柱生理性前凸就会变成后凸，在一夜之间长时间的维持后凸的姿势就会引起腰肌的高张力、高负荷...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/29 收听(58834)
"晨起后的腰酸症状多数都有以下原因：第一、睡觉的床太软，尤其是弹簧床垫，或者充气充水床垫，类似这种床垫，支撑力不足，人躺在上面，脊椎出现明显的侧弯或者反方向的弯曲，经过一夜的几...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(77330)
"女性每天早上起来腰酸是怎么回事？有些女性患者经常说自己早上起来以后感觉腰背的酸痛。实际上造成这种原因：1、腰背部的筋膜炎、软组织损伤、腰扭伤等，在晚上睡觉的时候再加上睡姿或者...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/27 收听(80246)
睡到早上腰酸背痛最可能的原因是床太软，过软的床不能维持脊柱的生理曲度，睡觉的时候脊柱会陷入床中，脊柱变成后突，这个时候脊柱周围的肌肉会产生高张力，睡醒的时候会引起颈部、腰部、背...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/15 收听(44184)
"导致女性每天早上醒来腰酸的原因有很多，常见的原因主要有以下几种：第一种，是因睡觉的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，从而第二天...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/24 收听(84080)
01:54
早晨起床腰酸腿痛非常常见，多半均因腰椎间有不稳定的表现，才会出现腰酸腿疼的感觉。每个人腰椎有多个椎体，每两个椎体之间均由椎间盘来固定，小关节相互连接，以及被很多韧带、肌肉...
张良│北京医院
2023/09/04 播放（63704）
02:13
部分临床门诊的患者，反映晨起憋尿以后腰酸。这种情况其实绝大多数经过病因分析以后发现，憋尿以后的这种腰酸症状，其实是两种独立的、各自独立的症状，彼此之间没有明确的因果关联。...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 播放（48245）
"睡到早上腰酸痛不舒服，可能是睡觉的时间太长，也可能是睡觉的床太软，腰部的肌肉没有得到足够的放松，还有就是存在腰肌劳损、腰椎骨质增生等病变，或者是睡觉以前性生活，没有足够的时间...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/02 收听(60754)
"早上起来腰酸考虑是以下方面的原因：一、腰肌劳损，在床垫比较硬时由于人体有生理曲度面，而床面是平整的，容易导致局部某几个点受力，而不是身体的整个面受力，会导致点与点之间的肌肉长...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/03 收听(95736)
"早上起来出现腰酸的症状，可能是由于晚上睡觉的时候睡的床软硬不合适导致的。还有可能是由于晚上睡觉的姿势不正确而引起的，也可能是由于晚上睡觉着凉，没有盖好被子，导致腰部的肌肉出现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/17 收听(16258)
