女性每天早上醒来腰酸怎么回事

2023-06-04 13:15

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晨起后的腰酸症状多数都有以下原因:第一、睡觉的床太软,尤其是弹簧床垫,或者充气充水床垫,类似这种床垫,支撑力不足,人躺在上面,脊椎出现明显的侧弯或者反方向的弯曲,经过一夜的几小时的睡眠过后,脊椎之间的韧带、肌肉以及筋膜,经过了几小时的牵拉,局部血循环出现障碍,等到早晨醒来之后做腰部动作的时候,就会出现明显的酸痛感觉;第二、习惯睡姿对脊椎形状造成了比较大的影响和改变。如果习惯扭腰睡觉,或者弯腰弓背睡觉,也会对腰椎间的软组织造成不同程度的损伤,醒来之后也会出现酸痛不适感;第三、患有腰部疾病,例如腰间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等,长时间不活动之后,原本损伤病变的部位,血液循环受阻,也会出现腰酸的症状。

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