睡到早上腰酸痛起来

2023-02-02 07:12

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睡到早上腰酸痛不舒服,可能是睡觉的时间太长,也可能是睡觉的床太软,腰部的肌肉没有得到足够的放松,还有就是存在腰肌劳损、腰椎骨质增生等病变,或者是睡觉以前性生活,没有足够的时间休息。及时到医院骨科就诊,常规的完善腰椎X片,了解有无明显的腰椎骨骼病变,如果属于腰肌劳损等引起的疼痛,局部可以热敷,配合氟比洛芬巴布膏治疗,尽量避免久站久坐,如果睡觉以前有性生活,建议控制性生活的次数,保证性生活以后有足够的时间休息,有助于缓解腰酸。

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