睡到早上起来腰酸痛是怎么回事

2023-01-09 15:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡到早上起来腰酸痛是怎么回事
01:13

语音内容

早晨起来腰酸背痛常见的原因有以下几个:1、腰臀肌筋膜炎,一般是长时间保持一种姿势,或者弯腰负重劳动而引起的腰部肌肉纤维及肌肉骨附着点的慢性损伤,表现为腰背部、臀部酸胀、疼痛、僵硬,有明显的疼痛周期,通常是早晨起来疼痛比较明显,活动之后症状就能缓解,但是第二天又开始重复前一天的症状,通常按摩推拿可以有效的缓解症状。2、不良的睡姿,长期不良的睡姿在睡眠中肌肉没有得到休息,处于紧张状态,久而久之就会产生大量酸性物质堆积,出现酸痛。3、床太软。4、受冷。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王东伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved