2023-01-14 07:53
西瓜减肥管用吗
擅长: 中西医结合诊疗肾脏疾病、肠道疾病,危急重症的综合治疗...
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西瓜减肥是不管用的,因为西瓜比较甜,含的热量比较多,不但不能减肥,反而会增加体重。西瓜是一种清热解暑的水果,含水量比较高。此外,西瓜还有利尿的作用,如果在夏天少量食用,可以略微减轻体重,但是要吃大量的西瓜,摄入的水分会大于排出去的水分,加之西瓜比较甜,大量的糖会使热量过剩,多余的能量就会储存下来,转变成脂肪,在体内堆积。因此,体重就会增加。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师