晚上睡觉老是醒怎么办

2023-09-27 22:26

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晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍,抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落,对任何事物不感兴趣,也可以出现睡眠时做梦较多,有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。
主要是应用抗抑郁药物进行治疗,临床上应用西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有神经衰弱史也可能会出现,该病可发生于任何年龄,主要是由于精神紧张和压力大,以及长时间生活不规律,过度熬夜所引起。
可以通过生活方式来加以调理,比如养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,不熬夜,适当参加些体育锻炼,适当进行户外运动,可能会症状改善。必要时可以口服调节神经的药物,比如谷维素和安神补脑液来加以调理。严重时也可应用小剂量的镇静药物,临床上应用艾司唑仑。

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