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02:19
脚抽筋在医学上叫肌肉痉挛，指肌肉持续性痉挛缓解，临床表现为疼痛难忍，不能自如运动，造成原因有受凉、过度运动、不正确的姿势、缺钙等。出现脚抽筋的时候处理方法如下：
陈小飞│山西省心血管病医院
2023/03/21 播放（90274）
出现脚抽筋的现象，也就是脚步肌肉突然出现强直收缩的现象，并且会造成肌肉僵直疼痛的问题，多数是由于运动过度、寒冷刺激、低钙血症、血管末梢循环障碍、出汗过多等情况造成的。一般应用腓...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/07 收听(42334)
01:42
脚抽筋要根据病因进行治疗，脚抽筋主要是脚部肌肉的痉挛抽搐，多数是由于过度的劳动或者运动、寒冷的刺激、血钙过低、血管末梢循环障碍、出汗过多等造成。在脚部出现抽筋情况的时候，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 播放（40510）
"脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的，当然寒凉刺激也是有可能引起脚抽筋的现象的，更重要的要注意缺钙因素导致的，因为低钙血症的时候，肌肉可能会长期处在紧张的状态，所以会出现脚抽筋的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(15052)
如果脚老是出现抽筋的症状，第一、发生于中老年人的话，就要高度怀疑有骨质疏松的情况出现，这种情况多是由于缺钙导致的，在钙质缺乏以后，会在足部负重活动时，出现足部的韧带、肌腱痉挛的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(52040)
"着凉受寒导致局部的血循环较差，也会出现腿脚的抽筋。此外在剧烈的运动或者长跑，由于身体出汗较多，并且造成相应的钠离子或者身体内的成分大量丢失，没有得到积极有效的补充，这个时候也...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/01 收听(59526)
"脚老是抽筋是由多种原因引起的：第一、长时间保持一个睡眠姿势，平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，比如长时间仰卧或者俯卧，这些姿势都会导致小腿中某一个肌肉长时间保持一个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/01 收听(71468)
"脚抽筋比较常见的原因和缺钙有一定的关系。在这个时候一定要到医院完善血钙的检查来明确。同时经常劳累、熬夜和精神紧张，这些情况都可以引起脚抽筋的症状。建议平时要保持好的心态，晚上...
张艳凯│开封市中心医院
2023/03/10 收听(14024)
"造成脚抽筋的原因有很多，脚每天会承受很大负荷，承载着整个身体的压力，长期活动或者过于劳累时，会使局部的肌肉过度紧张，容易造成抽筋。冬季寒冷时，脚部血液循环差，当受到外界寒气的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(89640)
"出现脚抽筋的症状：1、如果短期之内没有缓解，可能是由于缺钙导致。对于老年妇女来说，雌激素下降、骨质疏松严重、血钙降低，会导致发生抽筋的症状出现。2、也有可能是晚上的睡眠知姿势...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/22 收听(79770)
"脚经常抽筋可能是由于寒冷刺激引起，比如在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳的时候水温比较低，脚和腿突然受凉，都会引起抽筋的症状。如果晚上睡觉的时候没有盖好被子，小...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/12/20 收听(49486)
"脚抽筋出现原因主要有四个方面，1、在剧烈运动的时候，由于超过正常肌肉的负荷量，肌肉牵拉过多，用力过多就会导致出现抽筋痉挛的情况。2、在受凉之后由于肌肉变得比较紧张，在做肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(42402)
01:57
老年人脚抽筋要分几种情况分别处理：
1、人老以后胃肠道的功能下降，消化功能、吸收功能都很差，钙质的吸收就比年轻人少，加上不太经常晒太阳，就会造成体内的血钙比较低。...
聂少平│宜春市人民医院
2023/11/11 播放（60100）
02:02
脚抽筋具体需要找相应的原因，同时需要针对不同的患者采用不同的处理方法。常见的原因是随着年龄增加体内激素改变，导致钙流失即骨质疏松。所以骨质疏松的患者最常见的症状是关节怕凉...
冯宾│北京协和医院
2023/05/17 播放（54654）
"抽筋往往是在运动后，脚部经常酸痛、抽筋，很有可能是下肢静脉曲张。在抽筋的处理方法上可以分为两个部分，一个是急性期的处理，另一个是治本的处理。在急性期也就是抽筋刚发生时，患者需...
王卓│锦州市中心医院
2023/08/07 收听(59964)
"脚经常抽筋的原因有以下几种，最常见的就是缺钙造成的，主要是由于缺钙以后会使肌肉处于兴奋状态，经常会出现抽筋现象，可以通过补钙有效的预防和治疗。由于劳损、劳累以后可以出现抽筋，...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/08/18 收听(452)
脚大拇趾抽筋，主要是由于小腿的肌肉出现功能紊乱，导致肌肉纤维出现不自主剧烈的痉挛、收缩，牵引到大拇指的肌腱，产生抽筋的症状。出现这个情况，要对小腿的肌群进行按摩以及热敷，促进小...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(56990)
脚总是抽筋主要有两方面的原因；1、可能是低钙血症也就是人体的血液中钙离子含量比较低，最好去医院进行抽血化验血钙是否正常，有血钙偏低时需要进行口服补钙或者是静脉补钙，口服补钙可以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/21 收听(67256)
01:48
脚抽筋是一个症状，常见的原因可能与缺钙有关。对于哺乳期、绝经期妇女以及老年人，由于骨质流失、骨质疏松导致缺钙。 对于此类人可能是骨质疏松引起，处理是补钙，抗骨...
张立│北京大学第三医院
2023/08/04 播放（67398）
