一岁宝宝大便干吃什么

2023-07-06 05:15

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宝宝大便偏干时,可以在饮食上多摄入一些谷类、富含膳食纤维或油脂类食物,或口服益生菌、调整排便习惯等,具体如下:
1、饮食:需强调多摄入谷类食物以及深色蔬菜等富含膳食纤维的食物,同时还需注意食物中油脂的摄入,因为油脂摄入不足时,也容易出现大便偏干;
2、口服益生菌:宝宝可口服益生菌帮助调理肠道微生态,有助于大便状态的改善;
3、调整排便习惯:平时可以给宝宝做腹部顺时针按摩,尽量训练宝宝每天固定时间排便,良好的排便习惯对每天正常排便非常重要。
当大便特别干时,可能会引起宝宝排便用力、痛苦、哭闹、甚至出现肛裂情况,此时需要临时使用开塞露缓解症状,把沉积较久的偏干、偏硬大便排出,否则宝宝会出现忍便不排,使大便干的情况越来越重,必要时可以口服乳果糖和四磨汤帮助调理。

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