一岁的宝宝大便特别干怎么办

2023-08-10 10:02

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一岁宝宝可以加很多辅食,可以改善辅食的品种,改善大便干燥的情况,比如饮食中可以加含纤维素丰富的蔬菜,如蒜苗、芹菜、菠菜,可以把这些食物做成碎末,放在粥里,当成菜粥喝,可以缓解宝宝大便干结的情况。
还可以多吃清热泻火、通便的水果,比如猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜,这些水果有通大便的作用,可以多吃一些,而且宝宝一定要多喝水。大便干燥的时候避免吃太容易上火的东西,比如榴莲、樱桃或者鱼要少吃,饮食要均衡,既要营养丰富,又不能偏食。

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