趴着睡觉不好，危害有很多，具体有以下几点：
第一点，伤肺，趴着睡觉会使肺部受到压迫，使肺部无法正常的进行血氧交换，影响血液中氧气的浓度，人体会出现乏氧的情况。
第二点，影响大脑和心脏，这两个脏器对于氧气非常敏感，一旦血中的氧气不足，就会出现大脑和心脏的强烈反弹，严重的会诱发心脑血管疾病，比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。
第三点，性功能，特别是男性，趴着睡觉会出现伤肾伤精的情况，因为生殖器被压迫，无法进行正常的血液运行，对人体的伤害还是很大的。
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"小孩趴着睡觉各有利弊，优点具体如下：第一、趴着睡觉可以模拟在妈妈子宫里时睡觉的姿势，这种姿势能够让宝宝觉得最有安全感，睡眠质量最高。第二、趴着睡觉能够有效的缓解腹胀和腹痛。第...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/21 收听(88320)
"幼儿趴着睡觉各有利弊，它的好处有以下几种：第一、孩子在趴着睡觉过程当中，是模拟在妈妈子宫里面的睡眠姿势，这种姿势能够让孩子觉得更有安全感，能让孩子睡眠质量更高。第二、趴着睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/02 收听(69518)
"平时让宝宝趴着睡觉不好，很可能会导致身体出现不适的情况。因为人的心脏和肺脏都位于胸部，如果趴着睡觉，很可能会压迫心脏和肺脏，会出现心跳缓慢、呼吸困难，甚至会导致窒息等情况发生...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/08/03 收听(88306)
"孩子趴着睡觉好不好直到目前国际、国内都在争议，这要根据孩子的实际情况，实际趴着睡也有有利的地方，也有弊端，一般国外主张趴着睡好，国内主张仰着睡好，所以说目前仍然没有明确的结论...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/14 收听(52284)
"宝宝睡觉趴着各有利弊，好的地方是由于宝宝趴着睡觉的时候，是在模拟在妈妈子宫内的状态，这种情况下孩子更有安全感，孩子的睡眠质量要更好。趴着睡觉的时候如果孩子有明显的腹胀，能够缓...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/01 收听(91014)
"宝宝趴着睡觉有利也有弊，宝宝趴着睡觉可以会给宝宝提供安全感。另外，宝宝趴着睡有利于锻炼宝宝抬头、挺胸的能力，训练宝宝的颈部肌肉。趴着睡也有利于缓解腹胀、肠痉挛等腹部不适。但宝...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18 收听(14498)
宝宝趴着睡觉，只要自己觉得舒服，注意看不会引起窒息，其实趴着睡对宝宝是有好处的。首先宝宝有安全感，因为胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，因为人体的腹面部相对于...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/07/27 收听(30024)
"实际上趴着睡对于孩子来说是一种合理、可接受的睡姿，谈不上好与坏。与平卧和侧卧相比，各自有各自的优点、缺点，其实谈不上好坏，但是确实是孩子可以接受或者采用的一种睡姿。在孩子趴着...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(57286)
01:53
小孩趴着睡觉有好的一面，也有不好的一面，好的一面通常有以下几方面： 1、小孩安全感强：小孩趴着睡觉和在母亲体内的睡姿相同，小孩比较有安全感，能够睡得比较踏实；...
王志新│中日友好医院
2023/09/30 播放（90048）
02:05
在医学生理的角度上，婴幼儿趴着睡觉对自身有好处，可缓解消化系统的不良症状、缓解呼吸道的阻力、改善通气功能和弥散功能等。 1、缓解消化系统的不良症状：趴着睡觉有...
肖娟│北京协和医院
2023/10/11 播放（33123）
"比较小的宝宝趴着睡，容易导致呼吸不畅，有可能有导致猝死的危险。宝宝趴着睡，会使宝宝手脚活动受到限制，同时会压制心脏，从而影响血液循环，导致手脚出现短暂的麻木情况。但是并不是说...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/02/20 收听(39510)
判断儿童趴着睡好不好，需要根据儿童的具体情况而定。首先是不好的情况，如果小宝宝的年龄比较小且还不会自主的翻身。这时趴着睡觉很容易引起窒息，对于儿童的身体健康不利，这时不可以趴着...
司振阳│南京市中医院
2023/11/20 收听(61480)
"8岁儿童总是趴着睡觉，这种现象正常，对身体通常没有什么伤害，很多孩子喜欢趴着睡觉的原因如下：1、在趴着睡觉时，胸腹部、四肢都能紧贴在床面，可带来很大安全感，就会睡得更香、沉一...
肖娟│北京协和医院
2023/02/03 收听(25520)
"婴儿爱趴着睡觉有好处和弊端，好处主要有以下几个：一、婴儿趴着睡觉是模拟在妈妈子宫内部的情况，孩子觉得最有安全感，孩子睡觉容易睡得最安稳。二、孩子趴着睡觉的时候由于肠道不舒服，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/21 收听(95264)
"10岁儿童总是趴着睡觉没有好或不好，不会对孩子造成影响，孩子10岁左右睡姿可以顺其自然，只要孩子没有出现不舒服的现象，趴着睡并不会影响孩子的健康。很多孩子在刚出生后不久，一直...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/04/17 收听(96728)
宝宝趴着睡的姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。趴着睡的时候，胃内...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/05/04 收听(97228)
"为什么趴着睡觉容易引起打嗝？这种情况根据体位有关系，趴着睡觉的时候，呼吸道并不通常，呼吸有可能受到影响，这时候有可能出现张着嘴呼吸，引起胃部的空气比较多，胃的收缩力以及膈肌收...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/09/11 收听(36070)
趴着睡觉压迫气道和食道，使一部分气体被吸进胃内引起胀气，趴着睡也阻碍了胃部的血运供应，还直接压迫胃脏，使其蠕动缓慢，胃消化功能降低导致胀气。患者可以起来活动下身体，按揉胃部帮助...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(33586)
"很多人都会发现，趴着睡觉很容易出现打嗝的现象，这主要是以下几个原因引起的：1、趴着睡觉时，容易导致胸廓压力增大，进而压迫胃肠道，导致胃肠道内气体被迫通过打嗝排出。2、趴着睡觉...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(92810)
