一岁宝宝趴着睡觉好不好

2023-05-04 06:20

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宝宝趴着睡的姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。
趴着睡的时候,胃内容物不宜流到食道及口中而引起呕吐,反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。趴着睡,宝宝受抬头挺胸的带动,从而断定了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练,但是也容易引起窒息。
宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身,口鼻被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。胸腹部紧贴床铺不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。宝宝喜欢趴着睡,只要没有出现什么问题,父母其实不用担心,不过注意以下几点。
不要让宝宝趴在松软的棉被和枕头上,最好在硬板床上练习俯卧。1-2个月的宝宝趴着睡的时候,母亲应在旁边看护。宝宝趴着睡的时间不宜过长,一般在10min以内,注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面,将宝宝的脸侧向一旁。

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