婴儿爱趴着睡觉有好处和弊端，好处主要有以下几个：
一、婴儿趴着睡觉是模拟在妈妈子宫内部的情况，孩子觉得最有安全感，孩子睡觉容易睡得最安稳。
二、孩子趴着睡觉的时候由于肠道不舒服，这时候有腹痛、腹胀，而趴着睡觉的时候腹肌属于松弛状态，同时趴着睡觉能够有利于腹部的气体排出，能够有效的缓解腹胀，所以宝宝喜欢趴着睡觉。
三、还有一部分孩子是由于上呼吸道感染出现鼻塞，而睡觉的时候能有效地缓解鼻塞，所以婴儿喜欢趴着睡。
趴着睡觉的弊端就是家长一定要看住孩子，不能让孩子的口鼻被枕头和被褥堵住，以免导致孩子出现窒息，发生意外。