宝宝趴着睡觉，只要自己觉得舒服，注意看不会引起窒息，其实趴着睡对宝宝是有好处的。首先宝宝有安全感，因为胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，因为人体的腹面部相对于背部缺少骨骼的保护，容易受到外界的伤害，比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护的姿势，许多宝宝天生就喜欢趴着睡，也是因为以上的原因。把自己身体最脆弱的部分保护起来，睡的时候更有安全感，容易睡得熟。另外，胃内容物不易流到食道口中引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利消化吸收。也有利于爬行的训练，趴着睡可以使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。