平时让宝宝趴着睡觉不好，很可能会导致身体出现不适的情况。因为人的心脏和肺脏都位于胸部，如果趴着睡觉，很可能会压迫心脏和肺脏，会出现心跳缓慢、呼吸困难，甚至会导致窒息等情况发生。最为严重的甚至能够导致呼吸骤停，以至于出现死亡的情况，因此尽量不要趴着睡觉。
因为宝宝比较小，很可能睡觉比较踏实，当身体出现危险的情况时也不能醒来进行自我挽救，很容易产生危险的情况。建议平躺睡觉，如果稍大一些，可以采取侧卧位睡觉，这样对孩子都没有太大影响。如果睡眠和休息不好，会严重影响健康成长，因此要引起家长的注意。