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01:35
小产后的调养主要以饮食调养为主，一定要注意休息，注意个人卫生，需按时去医院复查。流产对身体伤害比较大，恢复不好会影响生育能力。所以，术后需要注意休息、保证充足的睡眠、不熬...
李静│银川市妇幼保健院
2023/02/02 播放（53342）
很多女同志在生完孩子之后，都会出现腰背部疼痛，如何进行调养有几个方面值得注意。因为女同志在生孩子之后，体重在短期内有增加，所以腰椎的负荷突然加重，会导致腰背部肌肉劳损，导致腰椎...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/11/09 收听(66578)
"产后腰酸背疼和月子病有关，是因为在怀孕过程中，身体的激素水平变化导致关节韧带松弛，出现关节炎。同时还有怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增加等有关，也可以导...
孙增新│滕州市中医医院
2023/01/17 收听(36724)
01:46
如果是人工流产，最重要的就是不要做人工流产，人工流产对身体的伤害太大。如果是因为病理原因或因胚胎质量不好而发生自然流产，最重要的是要休息，在一个月之内避免性生活。
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/08 播放（27976）
"流产后的调养要从几个方面来处理的。第一方面，注意休息。在刚刚流产后1-2天需要适当休息，以后就可以进行日常生活的活动量了。这样可以帮助子宫里的血液排出来，减少宫腔积血，促进子...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/08 收听(22510)
03:22
腰酸背痛不仅发生于产后，从妊娠晚期就开始出现，因为妊娠期胎盘分泌松弛素，整个骨盆会松弛，椎间盘也会有一定的松弛，所以会引起腰酸背痛。分娩时用力不恰当也会引起腰酸背痛,还有...
曹明明│郴州市第一人民医院
2023/02/15 播放（70992）
"临床上产后尿蛋白增高怎么调理，首先就要看是什么原因造成的尿蛋白增高。正常的情况下人尿蛋白是没有的，但尿蛋白增高有一些是应激状态之下造成的，有一些是病理的因素造成的。应激状态下...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/26 收听(72586)
药物流产后，患者可以从以下几个方面进行调养：1、药物调养。患者可以可以口服益母草、新生化颗粒等活血化瘀的药物，促进宫腔内积血排出。如果患者有贫血的情况，可以口服复方阿胶浆或者八...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/23 收听(83774)
"药物流产后调养身体，需要注意以下几点：1、药物流产之后，建议女性一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要过早的做剧烈运动以及过性生活；2、在药物流产之后，因为阴道流血时间较长，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/23 收听(68304)
"所谓的小产指孕周小于28周前的流产，最常见的就是人工流产或者大月份引产。由于在小产后子宫还没有完全收缩恢复正常，宫腔的蜕膜组织也没有剥落干净，还会有恶露的排出，在子宫收缩的过...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/10 收听(30700)
01:39
乙型肝炎是常见的慢性感染，临床最常见到的慢性乙型病毒性肝炎的病人，最终结局大部分人会发生肝硬化和肝癌。所以对于乙型病毒性肝炎的病人需要注意：
1、一定是要定期的随...
范晓红│山西医科大学第二医院
2023/09/21 播放（98986）
"神经衰弱是比较常见的临床疾病，病人大多有一些不合理的生活饮食习惯，比如最近工作、生活、学习压力比较大，比较劳累，体力透支比较明显。另外遇到一些特殊的事情，可能会影响到病人的心...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/03 收听(11914)
"膝关节的半月板损伤的调养的方法有很多，常常是根据膝关节半月板损伤的严重程度去制定，这种调养或者是所谓的保守治疗，一般常见于半月板损伤的一度或者二度这种轻度的损伤，而且这种症状...
杨昕│北京大学第一医院
2023/05/11 收听(44422)
02:31
慢性咽炎的调养方法包括： 1、饮食调理：饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激； 2、适当运动：长时间坐位工作者应定期开窗换气，适当参加有氧运...
赵铭辉│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/21 播放（60586）
"日常生活中往往会面临失眠的问题，调养睡眠问题可以从以下几个方面着手：1、认知调养，很多人失眠往往是因为紧张焦虑的情绪所导致，生活中常有越担心越睡不着的情况出现，需要正确的认识...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/29 收听(52404)
"如果患者出现高血压，首先要明确是不是高血压，如果确诊是高血压，还要区分是原发性高血压，还是继发性高血压。如果是原发性高血压，最好的办法就是口服降压药物治疗，并且要长期终身的服...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(90436)
"严重贫血的患者，往往临床上都有明显的贫血的症状，例如全身乏力、头晕、心悸等，而且长期严重贫血还会出现贫血性心脏病，并且影响消化系统、呼吸系统、内分泌系统的功能异常引起相应的临...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/06/17 收听(68104)
"出现胃病在应用药物治疗的同时，最重要的还是平时要注意饮食习惯。每天规律饮食，尤其是要吃早饭。早吃好、中吃饱、晚吃少，不暴饮暴食。吃易消化的食物，温度要适宜，不凉不烫，细嚼慢咽...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(91782)
"胃病要从饮食上着手调养。胃病患者首先要忌烟酒，忌生冷、油炸、辛辣刺激的食物，忌咖啡、浓茶，尽量不要吃火锅、烧烤等食物，可以适当吃一点粗粮、水果，多吃蔬菜。每天可以喝杯牛奶，喝...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/14 收听(58156)
"想要调养身体，首先要改善不良的生活和饮食习惯，保持生活作息的规律，早睡早起不熬夜，并且保持心态的平和。中医认为情志对应着相应的脏腑，调养的关键也是保持情志的舒畅。其次是可以使...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/12/14 收听(43306)
