首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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如果是人工流产,最重要的就是不要做人工流产,人工流产对身体的伤害太大。如果是因为病理原因或因胚胎质量不好而发生自然流产,最重要的是要休息,在一个月之内避免性生活。
此外,要查明流产原因,如本身内膜薄或精子质量差等,尽量发现原因,争取下一次不再发生。尽可能不要做人工流产,很有可能会因为流产手术操作造成子宫内膜损伤。
另外,会因为手术当时或手术后恢复期间的感染,有造成将来不孕症的可能。有的人做好多次流产都没事,但有可能一次流产就会终生遗憾,终生没有孩子的遗憾病例较多见。
鼓励所有女性朋友一定要注意避孕,夫妻双方都要起到最大作用完成避孕工作,适时地要孩子。但是如果一旦怀孕,尽可能要把其留下来。
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"流产后的调养要从几个方面来处理的。第一方面,注意休息。在刚刚流产后1-2天需要适当休息,以后就可以进行日常生活的活动量了。这样可以帮助子宫里的血液排出来,减少宫腔积血,促进子宫恢复。但是不能熬夜、不能劳累、不要负重。第二方面,饮食方面,要增加蛋白质维生素饮食,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类。可以排骨炖汤、清蒸鱼、吃豆腐类食品增加植物蛋白,新鲜蔬菜,水果也要摄入充足。要吃温热的东西,不能吃辛辣食物和冷的食物,如辣椒、麻辣烫、麻辣鱼等。寒性水果尽量不要吃,如西瓜等。第三方面,流产后行清宫的人,需要口服雌激素和孕激素,促进子宫内膜恢复,保持月经量,减少宫腔粘连。流产后可以口服抗生素三天预防感染,同时给与促进子宫收缩的药物,如益母草。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/26收听(22510)
药物流产后,患者可以从以下几个方面进行调养:1、药物调养。患者可以可以口服益母草、新生化颗粒等活血化瘀的药物,促进宫腔内积血排出。如果患者有贫血的情况,可以口服复方阿胶浆或者八珍颗粒进行调理。2、饮食调理。患者可以选择使用当归枸杞炖乌鸡,或者多吃羊肉、鸽子肉等帮助身体恢复,同时可以多吃大枣、菠菜,能够起到补铁补血的作用。患者一定要注意不能吃辛辣的食物,不能吃寒凉的食物,不能喝酒,少吃海鲜。3、调整自己的作息习惯。患者一定不能熬夜,适当休息之后要适当的活动,这种动静结合的休养方法,既有利于身体的恢复,又有利于宫腔内积血的排出。
2020/02/28收听(83774)
"药物流产后调养身体,需要注意以下几点:1、药物流产之后,建议女性一定要注意多休息,不要太劳累,千万不要过早的做剧烈运动以及过性生活;2、在药物流产之后,因为阴道流血时间较长,所以建议女性一定要注意预防感染的发生,勤换卫生巾,如果出现阴道流血明显增多,应尽早到医院就诊完善B超检查,排除是否存在药流不全,如果药流后出现药流不全且残留组织较多,则应尽早行清宫手术;3、在药流之后也要适当的增加一些营养,多吃些新鲜的蔬菜、水果,不要吃辛辣、刺激、冰冷、寒凉以及活血的食物,在药流之后还要注意预防着凉,避免感冒。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/04收听(68304)
小产后的调养主要以饮食调养为主,一定要注意休息,注意个人卫生,需按时去医院复查。流产对身体伤害... 李静│银川市妇幼保健院 2023/02/02播放(53342)
小产后的调养主要以饮食调养为主,一定要注意休息,注意个人卫生,需按时去医院复查。流产对身体伤害...
李静│银川市妇幼保健院
2023/02/02播放(53342)
"小产是指早孕期间,发生自然流产或者是自愿终止妊娠。在流产之后,应该注意休息,适当的加强饮食营养,并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗。无论是自然流产还是人工流产,都需要口服抗生素预防感染。口服促进子宫恢复的药物,比如益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等。另外,还应该严格禁止性生活一个月,此时有可能恢复排卵,并且由于阴道流血,激素水平没有恢复到正常,发生性生活比较容易引起女性生殖系统感染。还应该加强营养,多吃动物脂肪类、新鲜蔬菜或者是汤类,有补血补铁作用的食物等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/27收听(43418)
很多女同志在生完孩子之后,都会出现腰背部疼痛,如何进行调养有几个方面值得注意。因为女同志在生孩子之后,体重在短期内有增加,所以腰椎的负荷突然加重,会导致腰背部肌肉劳损,导致腰椎间盘突出等相关疾病的发生和出现。在生完孩子之后,应该控制体重,进行减肥,减轻腰椎的负担。一定要加强腰背部肌肉的功能锻炼。每天早上或者晚上固定一个时间,进行三点支撑或者五点支撑等方法进行腰背肌的锻炼,让腰部肌肉变得扎实,避免椎间盘受到过大的压力,引起椎间盘突出。如果产后腰酸背疼非常厉害,可以进行物理治疗,比如电疗、磁疗等。
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/15收听(66578)
"产后腰酸背疼和月子病有关,是因为在怀孕过程中,身体的激素水平变化导致关节韧带松弛,出现关节炎。同时还有怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增加等有关,也可以导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼。很多的产后腰疼只是孕期腰疼的延续,还有一个重要的原因,就是产后劳损,过于劳累及哺乳婴儿的姿势有问题,也可以导致腰疼。治疗的主要方法是,首先要注意保持良好的姿势习惯,局部可以热敷理疗,也可以找中医开中药调理一下。"
孙增新│滕州市中医医院
2018/04/24收听(36724)
"流产后腰疼的调养:一、注意充分休息,坐的时候可以将软枕头、坐垫垫在身下,使自己坐着感到很舒服。睡眠的时候最好采取左侧卧,双腿屈曲,减少腰部负担。此外,要注意避免进行弯腰的活动,以免造成腰肌和韧带损伤,二、避免久站、久蹲,实在无法避免时,可交替性让一条腿膝盖稍弯曲,让腰部得到休息。不要穿高跟鞋,以免增加脊柱压力。同时还要避免提过重或举起过高的物体。不要过早跑步,适当活动腰部,让腰肌得到舒展。中医认为,流产后女性容易出现虚弱、腰痛、疲劳,是因为气血两伤所致,因为流产会导致失血而疼痛、伤气。因此,有过流产史的女性,应该注意长期进行气血双补。补气血,一般以食补为主,可以多吃阿胶、红糖、大枣、黄芪、菠菜、动物肝脏、动物血等来补血。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/21收听(13512)
腰酸背痛不仅发生于产后,从妊娠晚期就开始出现,因为妊娠期胎盘分泌松弛素,整个骨盆会松弛,椎间盘... 曹明明│郴州市第一人民医院 2023/02/15播放(70992)
腰酸背痛不仅发生于产后,从妊娠晚期就开始出现,因为妊娠期胎盘分泌松弛素,整个骨盆会松弛,椎间盘...
曹明明│郴州市第一人民医院
2023/02/15播放(70992)
"流产以后,一些女性身体会受到一定的影响产生腰痛,在做完流产手术之后,要注意充分的休息。坐的时候可以将软的枕头垫在身下,使自己感觉舒服;睡觉的时候最好采取左侧卧位,双腿屈曲来减少腰部的负担。此外,还要注意避免进行弯腰等活动度大的举动,以免造成腰肌和韧带的损伤。睡觉时最好选择软硬适中的床垫。在做完人流之后,应该避免久站或者久蹲,实在是无法避免的时候,可以交替性的让一条腿的膝盖稍微弯曲让腰部达到休息;最好不要穿高跟鞋,以免增加脊柱的压力;同时还要避免提过重物件,举起过高的物体,不要过早的进行运动。另外,可以适当的活动腰部,使腰肌能得到舒展。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/06收听(12262)
女性出现流产后腰疼,可能是感染妇科炎症或者流产后没有很好的调养导致的,建议女性出现腰疼以后,应该先观察。如果是妇科炎症,比如外阴瘙痒、白带增多、有异味以及尿频、尿急、尿痛等,就应该及时去正规的医院,完善相关的检查,比如查白带等妇科检查,明确诊断以后,在医生指导下进行治疗。建议女性在流产之后多注意休息,不要过早的进行重体力劳动或者剧烈的运动,要注意营养的补充,多吃含有丰富蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物,多吃些含有丰富维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生和保暖,注意流产后到医院定期复查。
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/29收听(35698)
"临床上产后尿蛋白增高怎么调理,首先就要看是什么原因造成的尿蛋白增高。正常的情况下人尿蛋白是没有的,但尿蛋白增高有一些是应激状态之下造成的,有一些是病理的因素造成的。应激状态下,患者如果是产后,就是处于应激期,所以这个时候如果尿蛋白不是很多,建议最好是复查尿蛋白。因为,应激状态之下机体就会有可能造成排蛋白增多,所以最好是建议患者在半个月以后甚至一个月以后再复查尿蛋白看是否仍增高,如果没有增高,可能就是应激因素造成的,这个问题是不大的。另外临床上要除外其他疾病,如果过了一个月以后,患者基础状态非常好,复查尿蛋白还是增高,就要进一步检查肾脏有没有问题。因为肾脏疾病,比如说肾小球肾炎或者风湿免疫系统疾病,比如说系统性红斑狼疮、血管炎等等都会造成尿蛋白增高。这个时候临床上就要积极的确诊到底是什么原因造成的尿蛋白增高,必要时可能需要做肾活检,根据病理类型决定下一步如何治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/15收听(72586)
"流产后需要注意以下几点:1、注意休息,加强营养,半个月内不要从事重体力的劳动和下冷水的劳动,避免受寒。2、保持外阴的清洁,半个月内不要坐浴,一个月内不要同房。3、注意避孕,做好避孕的措施,可以口服优思明、优思悦等避孕药,有利于保护子宫的内膜。4、继续观察出血及分泌物的情况。如果出现腹痛、分泌物异味,可能出现感染,需要及时去医院就诊。"
谢含芳│铜陵市妇幼保健院
2019/01/16收听(70604)
"流产后首先要注意阴道流血,在流产后的一周以内,如果阴道流血比较多、超过月经量不正常,有可能宫腔内有残留物或者子宫收缩不良引起的。要及时到医院做B超的检查,如果宫腔里仍然还有残留物,需要立即在进行清宫。如果超过7天阴道仍然还有里流血,虽然不多也不正常,有可能是宫腔内的感染,也有可能是不全流产,也需要及时到医院去做B超检查。在流产的两周以内,一定要注意休息、不要劳累、避免受凉,因为机体的抵抗力是比较低,所以要注意保暖。如果有受凉会引起感冒或者身体其他部位的不舒服,在流产后的一个月以内也要禁止过性生活,避免引起流产后的感染。"
李顺华│莒县中医医院
2019/01/31收听(68994)
"流产后要留院观察两小时,观察阴道出血情况,有无异常出血,对于无痛人流患者,要观察意识恢复情况,如果无异常可回家休息。术后1个月内禁止盆浴及避免性生活,术后饮食以清淡易消化为主,忌辛辣刺激和冰冷食物。术后常规应用抗生素预防感染及促进子宫收缩的药物以口服为主。术后注意避孕,并落实避孕措施,减少人工流产的再次发生。对于大月份12-14周的人工流产后,要定期复查彩超,观察子宫内及子宫的复旧情况。对于口服药物流产的女性,术后常规复诊,首次复诊为10天,再次复诊7天后,注意孕囊及蜕膜组织的排出情况,必要的时候及时清宫。"
孟晓燕│郑州人民医院
2019/08/25收听(52840)
"流产后首先要注意休息,让身体和子宫有一个恢复的时间。国家规定流产后休息是25天,这个时候可以让医生开具疾病证明,可以拿着疾病证明跟单位请假。如果流产回去以后阴道出血增多,腹痛加重,也要及时的返回医院做检查,做治疗。回去以后要禁止同房、盆浴、游泳、泡温泉1个月。如果是在这1个月内出现同房、游泳、盆浴,就有可能会增加流产后身体感染的风险。如果一旦出现感染,就可能会造成以后的宫外孕或者是不孕不育。在饮食上,要注意吃一些清淡的饮食,补充营养,不要吃冰冷刺激、辛辣的食物,如果吃了这些食物,就不利于身体的恢复。最重要的是要在流产后的10天,要返回医院做彩超检查,做彩超检查的目的就是看看子宫恢复的情况,宫腔内有没有一些流产后的残留物,如果有残留物要及时的处理。"
宋杰│海南省人民医院
2018/08/22收听(36758)
"无论是人工流产、自然流产,或者引产,产后患者的体质都比较虚弱,要需要注意休息,防止在外边受到中医讲的风、寒、暑、湿等影响。如果这些邪气进入体内,流产以后会引起头痛、感冒、咳嗽等等,所以可以洗头,但是洗头千万不要用凉水,现在生活条件都比较好了,洗完头之后要注意及时擦干或者吹干,防止风寒邪气的侵入,导致感冒的发生,导致咳嗽等等,会影响身体的恢复。洗头以后水湿停留在头部也容易导致患者术后出现头痛的现象,所以千万注意洗完头以后一定要擦干或者吹干,避免着风。"
2020/08/10收听(21660)
"流产之后要注意休息,避免过度劳累,建议完全休息两周,要注意禁止性生活一个月,要及时去医院复诊,如果超过一个月,要禁止盆浴一个月,如果发现了阴道流血较多,要及时去医院就诊,必要的时候口服消炎药,也可以吃一些帮助子宫收缩的药,如新化颗粒、益母草颗粒,帮助子宫的恢复。流产后一周复查,到医院去做B超,看看子宫的恢复情况,是否还有组织残留。如果没有完全流产,残留物非常多,要及时给予清宫治疗。如果残留物非常少,可以用些药物帮助子宫收缩,帮助这些残留物排出,一周以后照彩超,直到宫腔内干净为止,流产以后40天左右能恢复月经。如果超过40天仍没有恢复月经,建议及时就诊,排除宫颈粘连或者宫腔粘连的情况。"
2020/07/20收听(29146)
"无论是人工流产还是药物流产,做完流产之后有很多事项都得需要多加注意,这样才能有利于我们身体的康复。第一点,做完流产之后要吃抗生素来预防感染,还要吃促进子宫内瘀血排出的药物。第二点,做完流产之后的一个月之内是不能同房的,也不能盆浴,但是我们可以选择淋浴。第三点,做完流产之后,如果是人工流产10-14天可以去门诊复查。如果是药物流产,在药物流产后的2-3周就应该去门诊复查了,可以做妇科彩超,了解子宫腔内是否有残留,如果有残留就需要做清宫术了。第四点,如果做完流产之后想又怀孕了,最好能避孕半年之后再怀孕。第五点,做完人流或药流术后如果想要上环了,最好等待来过1-2次的正常月经之后再做上环手术。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/18收听(58796)
"在终止妊娠之后,一个月不能够同房,以免会有交叉感染,影响子宫的收缩。一个月不能洗盆浴、不能游泳,以免也会有出血量增多。当流产之后,一定要注意好自己的营养,要多吃一些优质的蛋白质,包括一些蔬菜、丰富的水果,这样做到均衡营养,避免由于终止妊娠手术之后会气血不足,也会影响身体的健康。终止妊娠之后的10天左右,需要去医院挂号妇科,进行妇科彩超的检查,来判断一下子宫有没有恢复到正常的情况,避免会有残留的组织和积血发生。在人流手术之后,如果月经长时间的推迟,一定要引起高度的重视,判断一下内膜有没有损伤,必要的时候要口服药物进行内膜的修复。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/05收听(95812)
湖北省中西医结合医院 温暖
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