肠胃不好吃什么比较好

2023-12-25 11:20

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肠胃不好一般病因包括饮食不当、胃肠功能紊乱、各种慢性急性胃肠炎及全身性疾病引起。生活中可以通过饮食改善,建议如温性的水果,可以摄入如香蕉、橘子、橙子等,但是建议查明原因,对症处理治疗,通常调整好饮食结构可以改善。
另外可以口服促进胃肠蠕动及促进消化药物及调节肠道菌群药物,如整肠生、健胃消食片等治疗。但是如果反复发作及加重,建议必要时进一步完善相关检查,排除器质性的病变,包括腹部彩超、胃镜、血液检查等。另外平时生活中多注意饮食少吃辛辣、刺激、酒精等,少熬夜注意休息,适当活动锻炼。

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