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"便秘、肠胃不好的人可以服用益生菌以及健脾胃的药物来缓解便秘、调理脾胃，也可以在饮食和生活习惯方面进行调整，养成良好的排便习惯和生活习惯。饮食方面建议多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/10/13 收听(90496)
03:02
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上来讲根本原因尚未清楚，但是受非常多因素的影响，比如胃肠道动力影响、脑肠轴调节...
张昊│河南省人民医院
2023/07/29 播放（88204）
"患者肠胃不好、便秘，要给予以下方式进行调整：一、要多喝水：避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动。二、调节饮食结构：多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜。三、养成定时排便的习惯...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/02 收听(44334)
"肠胃不好可以表现为便秘、腹泻，以及便秘、腹泻交替。肠胃不好多指胃肠动力紊乱，以及继发的消化不良，这种情况往往伴发肠道菌群失调。针对这种情况，应当注意以下几个方面的调理：1、生...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/22 收听(42574)
02:13
肠胃功能较差，经常便秘应及时前往医院就诊，同时应当做到以下几点： 1、注意饮食调理，多食用粗粮及粗纤维食物，包括玉米、燕麦、地瓜等；还可以适量食用香蕉帮助排便...
罗敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/15 播放（54854）
"肠胃不好、便秘，可以通过口服乳果糖口服液润肠通便，以及改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利促进排便，或者益生菌来调节肠道菌群。便秘最主要原因是肠道运动功能减退，食物在肠道内...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/22 收听(14354)
"肠胃不好出现便秘，具体方法如下：1、药物治疗：可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服液、芦荟胶囊等。2、改变生活习惯：建议多进食粗纤维食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，促进排便，避免高蛋...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/07/24 收听(23624)
"肠胃不好、经常便秘的患者针对原因给予生活方式调整、饮食调整、药物调理，具体如下：1、多喝水：避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动；2、调整饮食结构：多吃粗纤维食物，多吃新鲜...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/05/22 收听(52752)
"肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物，主要有以下几点：1、不能吃辛辣、刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(36538)
"对于胃肠不好的病人，饮食的原则就是要避免辛辣、刺激的饮食、不要吃生冷的食物，而且尽量避免饮酒，对于一些粗硬的食物也应该慎重以减少食物对胃黏膜的损伤。饮食原则以软烂、容易消化的...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/09/06 收听(60836)
"肠胃不好的患者，三分靠治七分靠养，饮食应以清淡、易消化为主，少吃油炸类食品，不吃生冷、辛辣的刺激性食物，要戒烟酒和浓茶。可以吃富含维生素的水果和蔬菜，利于胃肠道的消化和吸收。...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/15 收听(85612)
02:05
肠胃不适饮食需要均衡，根据消化道功能状况，食物选择应存在规律。 主食可以选择软米饭、面条，如果不能耐受可以选择馒头、粥，搭配胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物能...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/09/10 播放（70610）
"在日常生活中，有很多人胃肠道不是特别健康，有时候可能是慢性炎症，有可能有时候是长期溃疡，这些都导致胃肠道消化减弱。总结出不可吃食物，就是尽量避免食物，有以下四大类：第一、油炸...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/23 收听(55068)
"肠胃不好要积极寻找原因，慢性胃病多与幽门螺杆菌相关，在我国是幽门螺杆菌高发区，慢性胃病的患者首先要进行幽门螺杆菌相关检查，如阳性患者应进行针对性治疗。肠胃不好的患者还应该关注...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/05 收听(81162)
01:56
肠胃不好的人，建议不要吃过于刺激性的食物、甜的食物、不太好消化的食物、过咸的食物等，具体如下： 1、过于刺激性的食物：比如过辣、过凉、过油的食物：
张昊│河南省人民医院
2023/12/22 播放（25950）
肠胃消化不好、便秘可以通过以下几种方式进行调理：1、每天早晨起床后都要喝一杯温开水，促进胃肠蠕动，有助于通便的作用。2、精神紧张、抑郁也是诱发因素，平时要避免精神因素的影响，要...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/12 收听(46054)
肠胃不好的人也是可以吃一些水果来调理肠胃的，因为水果当中含有丰富的维生素c，维生素c能够起到一定的保护肠胃的作用。木瓜当中含有木瓜酵素，能够使得蛋白质的吸收更加快速，对于缓解消...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(11484)
"轻度的胃肠不好，主要还是要在生活上注意，避免进食辛辣、生、硬、冷、腌制食物等，避免暴饮暴食、不规律饮食，避免进食过于油腻的食物，避免大量吸烟、饮酒，要戒烟限酒。平时饮食应均衡...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(59692)
01:42
肠胃不好的病人在日常生活当中要注意饮食调整，尽量吃温热、稀软、易消化的流质或者半流质食物。特别是在症状发作或者加重时，要避免吃辛辣、刺激、油腻、坚硬，以及不易消化的食物。...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/06 播放（63872）
"肠胃不好可以吃一些米粥、面条、鱼汤，肠胃不好的人在平时应吃一些清淡易消化的食物，而避免吃生冷、刺激性、难以消化的食物，否则会加重肠胃负担，对于病情恢复有不利影响。首先米粥不仅...
郭立芳│河北省中医院
2023/05/06 收听(20836)
