乳房自检主要是患者自己检查自己的乳房，主要是了解在乳房的内部是否有肿块、包块，同时检查乳头有无溢液，或者检查乳房是否有疼痛症状等。建议患者从一侧乳房开始检查，比如从左侧、右侧乳房开始检查都可以。
通常是从乳房的外上方检查，然后逐渐到外下方再转向内下方，最后再转向内上方，然后再检查乳晕和乳头是否有病变，比如在乳房内部是否有肿块、包块，以及在按压乳房的时候是否有疼痛，还有在挤压乳晕和乳头的时候是否有出血、液体流出等。如果患者发现检查时，乳房有一些异样或者有肿块，就要及时的到医院做相关的检查。
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乳房自检的目的是发现乳腺癌，自检选择时间为月经后一周左右，因为此时乳房相对较软。在家可以站位对着镜子，也可以卧位躺在床上，用左侧的手先检查右侧或用右侧的手先检查左侧，不能...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/25 播放（60360）
"乳房自检的方法：1、看。要面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，乳房有无不正常的突起，皮肤及乳头是否有凹陷或者湿疹，甚至橘皮样变。2、触。左手上提至头部后侧，用右...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/06/13 收听(21418)
02:15
乳房自检其实有最佳时间，最佳时间是在每次月经结束一周，此时检查比较准确，具体如下：
1、视诊：月经结束一周后，在洗澡时在镜子前照出上半身，高举双手，仔细观察双侧乳...
孙萍│烟台毓璜顶医院
2023/10/15 播放（90200）
"自检乳房的方法，包括视诊和触诊。首先可以进行视诊，面对镜子，观察双侧乳头是否对称，是否在同一水平线上，另外就是乳头是否有破损，或者是有异常的分泌物，还有双侧乳房的皮肤是否对称...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/13 收听(73402)
01:44
乳腺是女性重要第二性征，乳腺会产生各种疾病影响女性健康。在对乳腺疾病诊断过程中，乳腺自检较重要，可在日常洗澡或晚间睡眠时，自行进行乳腺触诊。触诊时要注意将手平放在乳房表面...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/10 播放（81386）
乳房疾病是危及女性身体健康常见的一类疾病，因此及早发现乳房疾病对改善预后有着重要的作用，而乳房自检成为了乳房疾病早发现的重要检查手段。首先应脱掉内衣，双手自然下垂，面对镜子观察...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(20784)
02:27
乳房自检也称为乳房的徒手检查，乳房自检是采用徒手的方法对乳房进行触摸，以发现乳房结节及其他异常结构的方法，进行乳房自检需要注意几点： 1、使用滑动触摸的方法进...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/06/10 播放（60968）
"乳腺自检是比较简单方便的乳腺检查方法，适合女性朋友们在家中对于乳腺进行初步的筛查。首先，取端坐位，背部靠椅背，身体坐端正，身体放松，用右手触摸检查左侧乳腺和腋窝，左手触摸检查...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/12/30 收听(35184)
"女性进行乳房自检可以尽早的发现乳房疾病，及时进行治疗。对于月经规律的女性，应该在月经干净后9-11天进行乳房自检。首先要观察乳房的大小和外形，可以面对镜子，仔细观察两侧乳房是...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/20 收听(62084)
01:58
近年来乳腺癌已经成为影响女性健康最危险的因素，因此对于乳腺的自查是非常必要的技能，因为现在生活节奏紧张，不可能每年都到医院通过医生帮助检查，因此推荐患者每月可以进行自检，...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 播放（76630）
01:44
女性乳房自检作为一种可早期发现乳房病变的检查方式，操作十分简单。一般可采取站立位、坐立位或仰卧位的体位，用手指指腹触摸乳房，切忌用手指抓，触摸时可按照顺时针或逆时针方向逐...
章光明│常德市第一中医医院
2023/03/28 播放（81350）
02:15
女性出现尾椎骨摔伤之后，如果不愿到医院进行检查，通过自我查体来判断是否发生骨折的难度比较大。但是绝大部分情况下，只要暴力不是非常大，尾椎骨出现的挫伤或者微小的骨折，只要没...
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（33101）
01:36
尾椎骨摔伤之后，如不小心从楼梯摔下来，可能尾椎着地，或者骑自行车等导致尾骨的部位受力，通常可以使用以下几种自测方法进行检测： 1、患者需要判断是否造成尾骨骨折...
余正红│河南省人民医院
2023/06/04 播放（76626）
如果想自检艾滋病，可以自行购买艾滋病试纸进行检测。目前在市面上出售的艾滋病试纸一共有3种，分别是血检试纸、唾液试纸和尿液试纸。分别取受检者的指尖或耳垂血、齿龈间的口腔黏膜分泌物...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/22 收听(30398)
"要想知道自己是不是能够怀孕，具体如下：1、要看自己的月经。如果有正常月经，说明卵巢功能基本上也是正常的。正常女性的月经时间是3-7天，月经周期在28天左右。女性的月经周期是因...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/08/20 收听(62306)
02:09
女方不孕自检的方法如下： 1、注意月经是否规律，检查在月经中期，即排卵期，宫颈黏液是否为稀薄、拉丝状，如果有这样的分泌物说明排卵较好； 2、基础体...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/27 播放（94432）
"精索静脉曲张是泌尿外科的常见病、多发病，以青少年男性居多。精索静脉曲张主要是由于静脉回流受阻引起，临床上一般以左侧精索静脉曲张比较常见。精索静脉曲张常引起阴囊坠胀的感觉，或者...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/01/26 收听(24666)
自检是否贫血，可以通过一些自身症状找到蛛丝马迹。贫血初期常见的症状有皮肤黏膜苍白、头晕、头痛、耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉无力、易疲劳、呼吸心率加快。活动后心悸气...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/01 收听(94554)
狐臭主要是一种气味的异常，所以可以通过闻这种味道的性质、严重程度以及周围人的反应来判断是不是有狐臭，狐臭是大汗腺的一种异常分泌，导致产生了特殊的臭味。大汗腺分泌的物质有蛋白质和...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/21 收听(12006)
"在日常生活中怎么样能够及早发现糖尿病，如果直系亲属患有糖尿病而自己平时生活习惯不健康，喜欢高糖、高脂、高热量饮食，又缺乏适当运动锻炼、体型偏胖，建议在体检时就需要密切关注血糖...
张鹏│朝阳市第二医院
2023/04/11 收听(62912)
