乳房自检方法_有来医生

曹广
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

普外科

乳房自检方法

2023-08-10 13:04播放 :

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视频内容

乳腺是女性重要第二性征，乳腺会产生各种疾病影响女性健康。在对乳腺疾病诊断过程中，乳腺自检较重要，可在日常洗澡或晚间睡眠时，自行进行乳腺触诊。触诊时要注意将手平放在乳房表面，并且用掌根发力，使指腹在乳腺上平行触摸乳房，探查在乳腺内是否出现新生结节，不能用手将乳房捏起，检查乳房内是否存在异物。

自检过程中如果出现乳房内异常结节或发现乳头有溢液，应及时到医院就诊，通过超声或X光等影像学检查，可判断在乳腺内是否出现明显结节。如果存在，还会根据肿物大小、外观是否光滑及是否有血流等情况，对肿物进行区分，必要时还可通过穿刺活检，明确肿物性质。

乳房自检方法有哪些

"乳房自检的方法：1、看。要面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，乳房有无不正常的突起，皮肤及乳头是否有凹陷或者湿疹，甚至橘皮样变。2、触。左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，用手指的指腹轻轻地压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向的检查，逐渐向外，直到检查完毕，同样的方法检查右侧乳房。3、卧。平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。4、拧。除了乳房，必须检查腋下有无淋巴结肿大，最后，再以大拇指和食指挤压乳头，看有没有异常分泌物。"

语音时长01:29''

焦占江│聊城市第二人民医院

2018/10/22收听(21418)

自检乳房的方法

"自检乳房的方法，包括视诊和触诊。首先可以进行视诊，面对镜子，观察双侧乳头是否对称，是否在同一水平线上，另外就是乳头是否有破损，或者是有异常的分泌物，还有双侧乳房的皮肤是否对称，乳房的皮肤是否有橘皮样的改变，或者是乳晕的皮肤是否有脱屑溃疡形成。接下来就是查体，查体主要是感知乳腺腺体的质地，通常正常的乳腺是用柔韧的感觉，没有明显的包块。乳腺增生的病人会触及到包块伴有明显的触痛，乳腺内的占位性病变，也会触及到明显的肿块，也要感觉到肿块的大小活动度，表面是否光滑，常见的乳腺纤维腺瘤表面是光滑的，而乳腺的恶性肿瘤通常是不规则的，并且不容易推动，也容易出现胸壁的固定。"

语音时长01:09''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/08/19收听(73402)

乳房自检的方法

乳房疾病是危及女性身体健康常见的一类疾病，因此及早发现乳房疾病对改善预后有着重要的作用，而乳房自检成为了乳房疾病早发现的重要检查手段。首先应脱掉内衣，双手自然下垂，面对镜子观察乳头是否对称及内陷，乳房表现是否有皮疹和异常隆起。其次，用手触摸乳房检查乳房是否有压痛和肿物，以及肿物的大小，质地、活动度及边界是否清楚，挤压乳头时是否有异常血性液渗出，然后检查腋窝淋巴结是否肿大，有无异常压痛。最后当自检发现乳房有问题时，应及时前往正规医院乳腺外科或普外科行乳腺彩超或细针穿刺活检检查，明确诊断，做到疾病的早发现、早治疗。

语音时长01:11''

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/10/09收听(20784)

乳房自检方法有哪些

"乳腺自检是比较简单方便的乳腺检查方法，适合女性朋友们在家中对于乳腺进行初步的筛查。首先，取端坐位，背部靠椅背，身体坐端正，身体放松，用右手触摸检查左侧乳腺和腋窝，左手触摸检查右侧乳腺和腋窝。其次，选食指、中指、环指三指的指腹轻触乳房，按照乳腺外上、外下、内下、内上以及乳头三个方向依次触诊，记录发现乳腺肿块的位置，大小，个数，肿块边缘是否光滑以及肿块活动度。最后，挤压乳头有没有乳头溢液的症状，记录颜色、量多少，再触诊腋窝有没有肿块、疼痛等。注意触诊时不要用手挤压或者用手指捏乳腺组织，否则会把正常的乳腺组织误认为是乳腺异常改变。触诊过程中发现异常情况，尽量及时到正规医院就诊，并进一步行乳腺彩超及乳腺钼靶检查。"

语音时长01:30''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2020/01/08收听(35184)

乳房自检的正确方法

"女性进行乳房自检可以尽早的发现乳房疾病，及时进行治疗。对于月经规律的女性，应该在月经干净后9-11天进行乳房自检。首先要观察乳房的大小和外形，可以面对镜子，仔细观察两侧乳房是否一样大小，有无异常凸起或者包块、乳头有无凹陷等。然后采用坐位或者平卧位，举起左手，用右手的指腹轻轻的按压乳房组织，不可抓捏，检查乳房内是否有异常包块或者是压痛。如果发现有乳房包块，还要仔细检查包块的大小、质地、边界、活动度等。同时要检查腋窝有无肿块。检查完左侧之后，采取同样的方法检查右侧乳房。乳房自检如果发现有不正常的表现，就应该及时到正规的公立医院进行乳腺超声检查或者是钼靶检查，明确诊断，及时治疗。"

语音时长01:22''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/07/25收听(62084)

01:43

乳房怎么自检

乳房自检的目的是发现乳腺癌，自检选择时间为月经后一周左右，因为此时乳房相对较软。在家可以站位对...

吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/12/25播放(60360)

02:15

日常怎么自检乳房

乳房自检其实有最佳时间，最佳时间是在每次月经结束一周，此时检查比较准确，具体如下：
1...

孙萍│烟台毓璜顶医院

2023/10/15播放(90200)

02:27

乳房自检注意事项

乳房自检也称为乳房的徒手检查，乳房自检是采用徒手的方法对乳房进行触摸，以发现乳房结节及其他异常...

郑世鹏│郑州大学第一附属医院

2023/06/10播放(60968)

女性乳房如何自检

"乳房自检主要是患者自己检查自己的乳房，主要是了解在乳房的内部是否有肿块、包块，同时检查乳头有无溢液，或者检查乳房是否有疼痛症状等。建议患者从一侧乳房开始检查，比如从左侧、右侧乳房开始检查都可以。通常是从乳房的外上方检查，然后逐渐到外下方再转向内下方，最后再转向内上方，然后再检查乳晕和乳头是否有病变，比如在乳房内部是否有肿块、包块，以及在按压乳房的时候是否有疼痛，还有在挤压乳晕和乳头的时候是否有出血、液体流出等。如果患者发现检查时，乳房有一些异样或者有肿块，就要及时的到医院做相关的检查。"

语音时长01:18''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2020/12/09收听(32348)

01:58

乳房自检的正确步骤

近年来乳腺癌已经成为影响女性健康最危险的因素，因此对于乳腺的自查是非常必要的技能，因为现在生活...

张小丽│首都医科大学宣武医院

2023/10/01播放(76630)

02:33

早期直肠癌的自检方法有哪些

早期直肠癌起病相对隐匿，通过观察排便习惯、大便性状，有无便血、腹痛，是否触及到腹部包块进行自检...

陈娟│中国人民解放军第四七六医院

2023/02/02播放(89894)

02:29

肝癌自检方法

肝癌是由于肝内肝细胞或肝内胆管细胞发生恶变所导致的疾病，在临床中会分为肝内肝细胞癌、肝内胆管细...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/28播放(31292)

腹主动脉瘤自检的方法

"腹主动脉瘤自检的方法是通过腹部的按摩或者洗澡的时候，发现腹部有搏动性包块，而且边界并不是非常清楚，就像心脏在肚子里跳动一样，这些通过仔细的触摸能够发现，可以通过这些方法来检查是否有腹主动瘤。通过检查这些方法后，如果发现异常就需要去医院做进一步的检查，比如进行CT检查，可以发现腹主动脉瘤的大小。一般情况下，需要半年到一年检查一次，通过定期的复查来观察腹主动脉瘤的变化。"

语音时长01:07''

叶奎│天津市第四中心医院

2021/05/14收听(24404)

淋巴癌自检方法

"一般来说，淋巴癌自检的方法，主要是通过触摸颈部、腋下、腹股沟等浅表部位是否有异常增大的淋巴结，如果在这些浅表部位发现了淋巴结肿大，并且这些淋巴结质地偏硬、边界不清晰、表面不光滑，甚至互相融合成团块，导致淋巴结团块不能够推动，就需要引起高度的重视。患者需要请外科进行淋巴结的部分切除，送病理学检查，从而确认是不是淋巴癌的诊断。如果确认了淋巴癌的病理诊断，还需要进一步的对淋巴癌进行病理类型的区分，以便指导不同的治疗方式的选择。需要注意的是，还有一部分淋巴癌的病人可以伴有发热、贫血、体重减轻等全身症状，也需要在日常生活中密切关注。"

语音时长01:23''

邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/07/11收听(46892)

子宫肌瘤自检的方法

"在临床上如果有小的肌瘤，很难用自行检测的方法来发现。小的肌瘤即使在做妇科双合诊的时候，医生也很难发现有小的子宫肌瘤，除非是通过影像学检查，比如B超检查才能发现有小的肌瘤。如果是大的子宫肌瘤，比如浆膜下的子宫肌瘤尽管比较大，没引起症状的情况下也很难检测出来，尤其是自行检测很难发现，除非是通过妇科检查或者通过B超检查才被发现。但是，有一些黏膜下的子宫肌瘤，可以通过自行检测的方法发现，比如出现月经周期缩短、经期延长、月经量增多，还会出现阴道分泌物增多的情况，如果发现这些情况，建议去医院做B超检查。"

语音时长01:15''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/03/23收听(29042)

乳腺增生自检方法

乳腺增生自检的方法首先要结合患者临床症状，一般乳腺增生出现的时候乳房会出现周期性疼痛，也就是在月经来之前疼痛比较明显，有可能像针扎样疼痛、胀痛或者一阵一阵的疼痛等，在月经结束以后疼痛会缓解或者疼痛会消失。其次在对乳房进行体检的时候，两侧乳房有可能会触摸到一些非常小的结节，也有的患者触摸不到结节或者在症状明显的时候按压乳房会有疼痛，有时候乳晕疼痛或者乳头疼痛等。然后还需要患者到医院做乳腺超声检查，这样基本上就可以确诊。

语音时长01:14''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2020/09/22收听(21470)

气胸自检的方法

"气胸是人的潜在的腔隙叫做胸膜腔进入气体，进入气体以后会有哪些症状？最典型的是胸闷，有的人还会觉得有胸疼的感觉，到一定程度以后呼吸困难，一点气都吸不进去的感觉。如果出现这种情况，拿手去拍一拍两侧的胸部，如果有一侧的声音都特别响，这一侧就是气胸发生的一侧。有可能需要积累一定的经验都听得出来，但是严重的话，即便没有经验，两边一比较也能够听出差异。"

语音时长01:07''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/07/16收听(45034)

02:07

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肠癌一般指大肠癌，即以结肠癌和直肠癌为主。结肠癌和直肠癌如果不到医院检查，自己可能会发现一些前...

胡震│山西省人民医院

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2023/11/07播放(56912)

01:28

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