乳房自检方法有哪些

2023-12-30 07:14

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乳腺自检是比较简单方便的乳腺检查方法,适合女性朋友们在家中对于乳腺进行初步的筛查。首先,取端坐位,背部靠椅背,身体坐端正,身体放松,用右手触摸检查左侧乳腺和腋窝,左手触摸检查右侧乳腺和腋窝。其次,选食指、中指、环指三指的指腹轻触乳房,按照乳腺外上、外下、内下、内上以及乳头三个方向依次触诊,记录发现乳腺肿块的位置,大小,个数,肿块边缘是否光滑以及肿块活动度。最后,挤压乳头有没有乳头溢液的症状,记录颜色、量多少,再触诊腋窝有没有肿块、疼痛等。注意触诊时不要用手挤压或者用手指捏乳腺组织,否则会把正常的乳腺组织误认为是乳腺异常改变。触诊过程中发现异常情况,尽量及时到正规医院就诊,并进一步行乳腺彩超及乳腺钼靶检查。

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