怎么样才能不说梦话

2023-05-28 03:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎么样才能不说梦话
01:09

语音内容

临床上引起说梦话的病因或者是原因是不一样的,所以解决方案也不相同,具体方案如下:
第一、如果是因为精神压力过大或者是情绪紧张、焦虑、抑郁等等造成的说梦话。针对这种诱因,应该进行积极的心理疏导,比如可以练习慢跑、做瑜伽或者是听轻松的音乐,以及多参加户外活动、锻炼身体等等,提高自身的身体素质和心理素质就可以治疗。
第二、如果是因为肝脏出现问题了,比如肝脏功能下降,中医认为肝属木,起到调畅气机的作用,如果肝功能下降就会造成肝脏调畅气机的功能减弱,从而出现气滞血瘀,也会出现说梦话的现象。针对这种病因,可以进行养肝、护肝治疗,比如可以服用二十六味地黄丸或者是养肝胶囊,同时也要注意保持良好的情绪,也有利于疾病的康复。

分享:

100

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫499
刁芳明的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved