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"在女性月经期可以吃樱桃，樱桃是含铁量非常高的一种水果，具有比较好的补血作用。月经期吃樱桃最大的好处就是能够起到预防缺铁性贫血的功效。樱桃的性质偏温性，不会对正常的月经周期、经...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/24 收听(22370)
"月经期为女性特殊生理时期，月经期的女性适当吃樱桃对身体有一定好处，因为樱桃内含有人体所需的大量维生素C和维生素E能够提高经期免疫力。樱桃内含铁量较高，月经期的女性由于血量流失...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(18788)
"月经期是可以吃樱桃的，也可以吃其他的水果，但是不建议吃的水果，是刚刚从冷藏或者是从冰箱里取出来的水果，因为过于冰冷的食物，对于月经期消化道是不良的刺激，会引起胃肠道的不适感，...
毛滢│北京医院
2023/11/16 收听(67302)
"月经期间是可以吃樱桃的，并不会影响到月经的正常来潮，而且对于女性身体的健康也没有任何伤害。樱桃属于一种营养比较丰富的水果，可以补充体内所需的维生素C，还能够在一定程度上改善消...
张春花│南昌市第一医院
2023/07/06 收听(34852)
"月经期是女性的一个特殊时期，在月经期间吃樱桃比较好。因为樱桃中含有丰富的维生素C以及微量元素，尤其是铁的含量比较高。月经期间吃樱桃可以补充铁剂，有利于促进血红蛋白的再生，补充...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(73276)
"孕妇适量吃樱桃对身体有较多的帮助，樱桃中含有丰富的维生素和多种微量元素，对孕妇和胎儿都有一定的好处，孕妇适量食用樱桃主要有以下好处：1、樱桃中含有多种微量元素，例如铁、磷、钾...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/28 收听(46876)
晚上不是特别晚在睡前2-3小时以上是可以吃樱桃的，注意量不要过大。夜间的胃肠功能都是处于一个休息期，这个时候要食用大量的食物，包括水果都会加重胃肠道负担。1、可能造成内分泌功能...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/27 收听(26480)
01:59
樱桃对脂肪肝有益，因为樱桃中含有丰富维生素C，但不能过量进食樱桃，因为樱桃含的糖分较高，可以适当食用樱桃。脂肪肝的饮食以低糖、低脂、多膳食纤维食物为主，多摄入蔬菜，对于含...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/11/11 播放（81822）
01:39
痛风患者吃樱桃有一定的好处，樱桃是一种碱性食品，虽然吃起来比较酸或者酸甜，但水果类食物到了体内之后，可以微弱地成为碱性。樱桃含有大量水分，可以增加体内水分的摄入，建议痛风...
赵娟│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（91988）
"小孩吃樱桃的好处是非常多的，但是太小的宝宝不建议吃，最好建议六个月以上的宝宝吃。因为六个月以下的宝宝进食樱桃以后，会造成孩子的肝脏负担过重，不利于宝宝健康的发育。樱桃中含有丰...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 收听(94334)
"女生经期可以吃樱桃，但不宜吃刚从冰箱拿出来的凉樱桃，也不宜吃樱桃过多。樱桃含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。但是樱桃...
赵晓东│北京医院
2023/12/24 收听(95572)
"怀孕期间适当的吃樱桃对胎儿是有好处的：1、可以促进胎儿的体格发育，樱桃中含有一定量的碳水化合物和脂肪，能够提供热量，促进宝宝体格发育。2、可以预防胎儿缺铁性贫血，樱桃中丰富的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/08 收听(72614)
月经期间可以吃樱桃，樱桃性温对身体没有刺激性，具有滋养温补的效果，营养价值很高，樱桃中含有大量矿物质、维生素，能增强身体免疫力，但也要控制食用量，食用量过多可能会出现腹痛、腹泻...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/08 收听(25714)
"经期可以吃适量的樱桃，会有一部分女性认为樱桃会造成宫寒，造成腹泻，其实不然，这和吃樱桃没有任何关系。因为月经期间体内的前列腺素释放过多，可能会存在拉肚子的症状，即使不吃樱桃，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/21 收听(73696)
来月经期间可以吃樱桃，但是吃的樱桃一定是在常温、室温下放置的樱桃，不要吃在冰箱里冷藏的樱桃，经期如果食入寒凉饮食，会引发宫寒，出现来月经时候的痛经。樱桃当中含有丰富的营养，樱桃...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11 收听(16586)
月经期间可以吃樱桃，樱桃是营养物质极其丰富的时令水果，口感比较好，可以提高和增强食欲。另外樱桃中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有效的对人体必要的营养成分起到补充的作用...
王少为│北京医院
2023/07/20 收听(14634)
"樱桃对于肝脏有一定的好处，主要是樱桃属于新鲜的水果类，里面的维生素包括维生素A、维生素C，含量都比较高。而维生素A、维生素C对于肝脏有一定的好处，包括抗氧化以及改善肝脏的脂质...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/07 收听(86232)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(94014)
"在经期的时候最好不要吃柿子，因为柿子这种食物属于阴性食物，有可能会加重患者经期的一些不适症状。而除了这一点以外，女性在月经期间要注意做好保暖工作，饮食方面要注意禁吃一些生冷、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/05 收听(23442)
"南瓜是一种富含膳食纤维素、各种维生素以及多种矿物质类营养素的食品，但是在女性的月经期吃南瓜有没有好处，在女性的月经期吃南瓜当然是有好处的：1、南瓜的性质偏温性，在月经期吃南瓜...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/21 收听(29440)
