月经期间可以吃樱桃，樱桃是营养物质极其丰富的时令水果，口感比较好，可以提高和增强食欲。另外樱桃中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有效的对人体必要的营养成分起到补充的作用。
而且含有丰富的铁元素，能够促进人体造血功能，补充月经期由于经血而流失的铁元素，纠正和预防缺铁性贫血。
另外樱桃中含有丰富的维生素C，维生素C对于抗氧化应激、清除自由基、改善和预防血管内皮的损伤，提高皮肤的弹性，清除瘀斑有很好的食物功效，所以在月经期可以适当的吃樱桃。
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"经期可以吃适量的樱桃，会有一部分女性认为樱桃会造成宫寒，造成腹泻，其实不然，这和吃樱桃没有任何关系。因为月经期间体内的前列腺素释放过多，可能会存在拉肚子的症状，即使不吃樱桃，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/21 收听(73696)
来月经期间可以吃樱桃，但是吃的樱桃一定是在常温、室温下放置的樱桃，不要吃在冰箱里冷藏的樱桃，经期如果食入寒凉饮食，会引发宫寒，出现来月经时候的痛经。樱桃当中含有丰富的营养，樱桃...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11 收听(16586)
"月经期是可以吃樱桃的，也可以吃其他的水果，但是不建议吃的水果，是刚刚从冷藏或者是从冰箱里取出来的水果，因为过于冰冷的食物，对于月经期消化道是不良的刺激，会引起胃肠道的不适感，...
毛滢│北京医院
2023/11/16 收听(67302)
"女生经期可以吃樱桃，但不宜吃刚从冰箱拿出来的凉樱桃，也不宜吃樱桃过多。樱桃含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。但是樱桃...
赵晓东│北京医院
2023/12/24 收听(95572)
"在女性月经期可以吃樱桃，樱桃是含铁量非常高的一种水果，具有比较好的补血作用。月经期吃樱桃最大的好处就是能够起到预防缺铁性贫血的功效。樱桃的性质偏温性，不会对正常的月经周期、经...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/24 收听(22370)
"月经期间可以适量吃樱桃有一定好处，因为樱桃里面含有的营养成分比较多，可以很好的补充身体里面所需要的维生素C。并且在月经期间吃樱桃还可以改善经期出现的消化不良或者食欲不振等，月...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/10 收听(96488)
"月经期为女性特殊生理时期，月经期的女性适当吃樱桃对身体有一定好处，因为樱桃内含有人体所需的大量维生素C和维生素E能够提高经期免疫力。樱桃内含铁量较高，月经期的女性由于血量流失...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(18788)
"拉肚子可以吃樱桃，由于樱桃里面有很多的水分，可以补充身体缺失的水分。樱桃含有很多脂肪和碳水化合物等营养，可以让身体保持平衡的状态，但过量吃樱桃会加重腹泻的状况。拉肚子要控制感...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/26 收听(85424)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以吃樱桃。这是因为樱桃含糖量在9.9%，升糖指数在22%，樱桃营养丰富，富含花色素苷、维生素E、铁等。樱桃中的花色素苷能够增强人体内部胰岛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/20 收听(16160)
"怀孕期间可以适量的吃樱桃，樱桃味道酸、甜，营养丰富，具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素，怀孕期间如果有贫血的现象，适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血，有利于合成血红蛋...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/23 收听(84716)
咳嗽能吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素，并且能为患者提供能量、膳食纤维、矿物质维生素等，对于疾病的恢复是有利的。但是需要注意咳嗽的时候饮食要注意清淡，避免辛辣、刺激、生冷的食物。因...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/09 收听(13888)
怀孕是可以吃樱桃的，樱桃里富含蛋白质、铁、钙、钾、磷等微量元素以及胡萝卜素、维生素等，对于增强孕妇体质、健脑益智都大有好处。因为樱桃中含有的微量元素较多，特别是铁，可以帮助孕妇...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/18 收听(60926)
01:47
高血压患者能吃樱桃，但如果合并有糖尿病的高血压患者，则不能多吃樱桃，并需要密切监测血压和血糖。高血压是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素，高血压不断冲击血管内皮，导致动...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/15 播放（81674）
"肾结石患者是能够吃樱桃的。饮食因素是促进肾结石形成的很重要的因素，现在大家都已经知道这一点。在水果、坚果和蔬菜这一类食物中，有一些食物能够促进草酸结石的形成，比如菠菜、茶叶、...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/28 收听(28442)
"月子期间是可以吃樱桃的，第一、樱桃中维生素A的含量相比葡萄、苹果、桔子高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是手术后气血流失严重，产妇急需补...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/21 收听(92692)
"糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病，在目前的生活当中，糖尿病的发病率比较高。对于糖尿病的治疗，除了药物治疗以外，生活饮食因素可以说是非常重要的基础部分，糖尿病的病人一定要注意...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/30 收听(56854)
"尿酸高可以吃樱桃。樱桃是一种水果，它含有的嘌呤含量非常低，所以食用樱桃这种水果，不会导致人体内尿酸水平增多。另外，樱桃中还含有一种特殊的化学物质樱桃花青素。根据研究表明，这种...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/01/06 收听(28628)
"痛风患者可以食用樱桃，欧洲和美国的痛风指南明确提出，樱桃对于痛风没有害处，反而有一定的降尿酸作用，因此痛风患者可以放心的食用樱桃。对于水果，除了樱桃外，痛风患者应该尽量少吃富...
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/11/18 收听(57684)
01:38
樱桃里边含有很多维生素、矿物质而且热量比较低，所以可以吃。而且目前有研究发现樱桃成分中有一些能够抗炎止疼的成分，对于痛风治疗有帮助。比如国外文献发现，如果痛风病人每天1次...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25 播放（67456）
"对于孩子发烧能否吃樱桃，在理论上来讲没有问题。发烧其实没有饮食禁忌，发烧的时候什么食物都可以吃。当然具体到某个孩子，在发烧的时候能否吃某个食物，比如樱桃，就要具体情况具体分析...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/05 收听(63596)
