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"众所周知维生素D是人体维持生长发育的重要物质之一,而由于身体无法合成或者能力有限,往往需要额外增加对维生素D的摄入,而不管是婴幼儿还是成年人,每天都要保证有适量的摄入量。婴幼...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(15184)
"维生素A、维生素D每日摄入量与孩子的年龄有关,具体分析如下:一、维生素D,宝宝出生以后每天要补充400U维生素D,直到宝宝一岁。宝宝一岁以后每天补充600U维生素D,直到宝宝...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/30 收听(40852)
婴幼儿补充维生素D的量,与婴幼儿的月龄,以及婴幼儿出生时是否早产,以及是否患有维生素D缺乏的症状等,都有关系。如果是早产儿,建议早产儿在生后1周,就开始补充维生素D,每日...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25 播放(27577)
"儿童维生素D摄入预防量每天400单位,治疗量每天800单位。由于户外活动少,光线不能穿透普通玻璃窗,阳光照射不足、维生素D摄入不足,相对需要量增加等等,可导致维生素D的不足。...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/29 收听(27624)
"儿童每天维生素D摄入量,因年龄不同、季节不同、用量也不尽相同,维生素D的量,各年龄组应该补充剂量如下:一、婴儿400-1000U\/d,或冬春季节5-10万U\/月,共6个月...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/19 收听(57960)
儿童维生素D摄入量,根据儿童年龄的不同通常分以下几种情况: 1、1岁以内:通常1岁以内的儿童建议每天维生素D摄入400-600IU; 2、1岁以后...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/06/02 播放(49306)
"婴儿应该补充维生素A、维生素D,维生素D的重要性已经被人们广泛认识。维生素D是小儿骨骼发育过程中的重要物质,缺乏会导致小儿钙吸收不良、骨组织钙化障碍,引起维生素D缺乏性佝偻病...
岳亿玲│淮北市人民医院
2023/12/06 收听(36212)
"婴儿吃的维生素D很多,大多可以在食物中获得,比如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶油、奶酪、坚果,此外还有一些水果,比如苹果、桃子、橘子、葡萄、芒果、草莓等。还有一些海产品当中也含有...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/28 收听(33904)
"食物中或者口服的维生素D进入体内,经过两次羟化以后形成125-二羟基维生素d3,能够发挥靶器官的生物效应,维持钙磷代谢平衡,能够起到抗佝偻病的作用。它可以通过促进小肠黏膜重新...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/26 收听(63256)
"婴儿维生素D的作用,孩子生下来2-4周左右的时候就有给补充维生素D。维生素D的主要作用是预防维生素D缺乏引起的佝偻病,一般要常规的要补充维生素D,维生素D如果缺乏可以引起孩子...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(91246)
"婴儿想要补充维生素D,可以通过饮食及药物等补充,具体如下:1、饮食:可以让孩子多吃一些维生素D含量比较丰富的奶粉或辅食,比如牛奶、豆浆等食物。如果是母乳喂养的孩子,妈妈也可以...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/06/07 收听(66092)
一般足月新生儿从出生后14天开始补充维生素D,主要是预防维生素D缺乏性的佝偻病。每天最少400单位,这是预防量,一直补充到宝宝两岁。如果遇到维生素D缺乏,引起的佝偻病症状时,比...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/02/28 收听(60516)
"营养推荐成人维生素D的摄入量400U\/天,如果用于骨质疏松的防治时,维生素D的剂量为800-1200U\/天。对于65岁以及以上老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍,常伴有维...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/19 收听(82826)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26 播放(41603)
"维生素C是一种水溶性维生素,又叫做抗坏血酸,主要有抗坏血病的作用。另外,对维持人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用,具有比较强的抗氧化性。维生素C每天的摄入量应该是多少,...
陈頔│北京医院
2023/05/01 收听(92658)
婴儿时期人体主要需要补充维生素D的成分,但是维生素A、维生素D同时补充,对孩子也有一定好处。目前能够购买到的商品,多数是维生素AD合剂,较为适合孩子使用。 但...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/14 播放(84810)
维生素A是人体所必需的维生素,通常建议每天摄入的量,成年人一般每天摄入5000IU就可以,如果是青少年摄入量要更少。如果可以通过食疗补充,最好就不要服用药物额外补充,以免出现药...
聂志扬│北京医院
2023/03/06 收听(98188)
维生素C每天的摄入量,应以不超过1-3g为主。通常在正常饮食情况下,即可保证维生素C摄入量,不需要额外进行特殊补充。但是对于特殊人群,如经常从事有氧运动人群,包括职业运动...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 播放(72002)
维生素A每天的具体摄入量,一定要具体问题具体分析。因为维生素A每天的摄入量与每一个人的性别、年龄、所处的不同的阶段,都有着密切的关系。对于健康的成年男性,每天的维生素A摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放(41917)
"维生素C在新鲜的水果、蔬菜当中含量非常丰富,像菠菜、韭菜、苹果、橘子、香蕉当中维生素C含量都很丰富,尤其是在番茄和柑橘当中的量特别丰富。人每天需要的维生素C量是60mg,维生...
陈常云│日照市中医医院
2023/07/17 收听(98372)