婴幼儿的维生素D摄入量

2023-04-25 11:07播放 :

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婴幼儿补充维生素D的量,与婴幼儿的月龄,以及婴幼儿出生时是否早产,以及是否患有维生素D缺乏的症状等,都有关系。如果是早产儿,建议早产儿在生后1周,就开始补充维生素D,每日的量应该是800-1000单位。

如果是足月儿,应当在稍后2周开始补充维生素D,每日的量是400单位,一直持续到婴幼儿生后2岁左右。在美国儿科学会,通常建议婴幼儿补充维生素D一直到青少年时期为止,中国的指南建议婴幼儿,应当至少补充到生后2岁,这是婴幼儿维生素D的补充。

如果婴幼儿有维生素D缺乏性佝偻病的表现,比如出现多汗、夜惊,有睡眠不安,有骨骼畸形等症状时,通常要给婴幼儿补充维生素D的治疗量,治疗量是2000-4000单位,要补充1个月,1个月以后要给婴幼儿应用预防量400-800单位,进行口服。

也可以监测维生素D的水平,可以给婴幼儿测维生素D的含量,如果根据维生素D含量,确定补充维生素D量的多少。

所以如果是一个正常的婴幼儿,没有明显缺维生素D的表现,应给婴幼儿补充400单位的维生素D。如果有维生素D缺乏性佝偻病的表现,要加大剂量给予补充,治疗量是2000-4000单位,1个月以后改成预防量400单位。

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儿童维生素d摄入量

"儿童维生素D摄入预防量每天400单位,治疗量每天800单位。由于户外活动少,光线不能穿透普通玻璃窗,阳光照射不足、维生素D摄入不足,相对需要量增加等等,可导致维生素D的不足。我国小儿佝偻病的发病,具有明显的地域性和季节性,北方地区发病率为40%左右,南方地区发病率约20%左右。北方地区冬季长,日光照射短,佝偻病明显高于南方,病情也重于南方地区。所以正常的情况下提倡孕母多户外活动,食用富含磷、维生素D以及其他营养素的食物。妊娠后期适量补充维生素D,每天800单位,有利于胎儿储存足够的维生素D,以满足生后一段时间生长发育的需要。婴幼儿期预防的关键在于日光浴和适量维生素D的补充,生后2-3周既可以让婴儿坚持户外活动,冬季更要保证每日1-2小时户外活动时间。有研究显示,每周让母乳喂养的婴儿户外活动两小时,仅暴露面部和手部,可维持婴幼儿血维生素D浓度在正常范围的低值。早产儿、低体重儿、双胎儿生后两周开始补充维生素D800单位每一天,三个月后改为400单位每一天,足月新生儿两周开始补充维生素D 400单位每一天至两岁,夏季户外活动多,可暂停服用或减量,一般可不必加钙剂。"

语音时长02:23''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/23收听(27624)

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