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01:46
腰椎盘突出症患者不能平躺着睡觉时，可以以侧卧位或俯卧位睡觉，或平躺后在腿下面垫枕头或垫棉被入睡，使腿屈曲缓解疼痛。腰椎间盘突出后，髓核突出可压迫神经或在神经根引起局部炎症...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（81704）
"如果有腰椎间盘突出的患者可以平躺，也可以侧躺，并不会对腰椎间盘突出的病情造成严重影响。腰椎间盘突出的患者会有腰部疼痛、腰部僵硬，腰椎活动会受限，在平躺时在腰部下方垫软垫，可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(46426)
"腰椎间盘突出的患者症状轻时可平躺，视情况选择如下：1、若只单纯表现为腰痛，平时平躺睡于硬板床的效果不错；2、若椎间盘突出较大、脊髓神经根受压较明显的患者出现腿痛、腿麻，侧躺比...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(32790)
腰椎间盘突出症的病人在急性期，由于神经根的水肿，采用平躺就会使疼痛加重，尤其是平躺下肢伸直时坐骨神经受到牵拉，疼痛更加严重。因此急性期的腰椎间盘突出症的病人，可以采用侧卧位，尤...
郭会卿│河南省中医院
2023/08/17 收听(21956)
"腰椎间盘突出平躺了八天可以有些缓解，但是也需要注意腰疼和腿疼的情况有没有好转。平躺可以使肌肉尽管明显缓解，可以减轻炎症物质刺激、减轻髓核突出对神经根的压迫，有助于缓解腰椎间盘...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/03 收听(19858)
"腰椎间盘突出的患者在睡觉之时最好选用仰卧位，可以选择双腿微屈膝，这样可以减轻神经根的张力，也可以减少突出的髓核组织对神经根的压迫，患者最好选用硬板床来进行治疗，这样可以最大限...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/08/24 收听(19406)
02:16
腰椎间盘突出可以平卧，而且最好采取平卧屈髋屈膝位。腰椎属于退变的好发区域，肢体姿势对腰椎负荷影响较大，因此仰卧位时脊柱载荷最小，这时体重所产生的载荷消失，但肌肉仍可产生一...
韩贵和│杭州市红十字会医院
2023/06/24 播放（75504）
"腰椎间盘突出症是可以平躺休息的，出现腰椎间盘突出症以后，对于睡眠的姿势要求，并没有一个特定的指标，一般情况下讲究的是怎么舒服怎么睡、怎么睡得着就怎么睡。如果睡不着、出现失眠的...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/15 收听(77534)
01:58
腰椎间盘突出可以平躺，腰椎可以分为5节，下方为骶椎，骨与骨中间透明处为椎间盘，随着年纪增大或不良生活习惯，如经常久坐、弯腰、负重、体型较胖，腰椎间盘易老化，进而导致突出。...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（56012）
01:31
腰椎间盘突出平躺疼痛加重，说明病情在加重，需及时到医院就诊。明确突出的椎间盘病灶部位，以及是否含有其他的病理因素，如腰椎间盘突出伴有椎体滑脱，甚至椎间盘、椎管狭窄，肌肉痉...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/08 播放（32915）
"平常睡觉时候腰疼常见的原因有以下几个：第一、睡觉用的床铺过软或者过硬，对脊柱缺少有效的承托，导致睡眠的时候腰部肌肉，或者腰椎长期的持续性的紧张，或者力量的失衡，导致的疼痛症状...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(85030)
01:40
如果睡觉时采用仰卧的平躺位置，出现呼吸困难，多数见于以下几种情况： 1、慢支、哮喘：这种患者睡觉时肌肉松弛，特别是平卧的时候，一个肌肉松弛，再一个可能会出现夜...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28 播放（33621）
睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异，如果患者是健康人，没有任何的疾病状态，那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者，那建议患者是平躺睡是更好的，或者是如果侧卧睡那就选择右...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(25210)
"平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素：1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病，常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(92164)
"腰肌劳损不能平躺睡觉，其原因有以下几点：第一、腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿，肌肉间产生粘连形成炎症反应导致疼痛症状，如平卧休息，对腰部肌肉构成直接压迫，刺激已经发生病理改变的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(53000)
"平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多，但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题，在临床中长时间存在这种问题，主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出，都有可能会引起腰部的疼痛，尤其在制动...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(10254)
01:51
腰椎间盘突出症平躺是否存在治疗效果不能完全一概而论。对于多数腰椎间盘突出症的病人，通过卧床休息、平躺，可以减少椎间隙的压力，减少对神经根的压迫程度，从而减轻神经根性水肿，...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/18 播放（87338）
01:47
对于腰椎间盘突出症的病人，牵引对于神经症状的缓解有一定的效果。牵引以后要多躺、多休息，比如休息1-2周的时间即可，躺得时间过长，对于症状缓解可能不一定有太大效果。所以牵引...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/31 播放（47052）
"腰椎间盘突出的患者，如果是由于急性损伤造成的腰椎间盘急性水肿引起的疼痛，可以睡硬板床，静卧平躺，尽量保持舒适和温暖。但是，有很多腰椎间盘突出的患者，在静卧平躺的过程中腰部会更...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/28 收听(65350)
