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02:16
腰椎间盘突出可以平卧，而且最好采取平卧屈髋屈膝位。腰椎属于退变的好发区域，肢体姿势对腰椎负荷影响较大，因此仰卧位时脊柱载荷最小，这时体重所产生的载荷消失，但肌肉仍可产生一...
韩贵和│杭州市红十字会医院
2023/06/24 播放（75504）
01:58
腰椎间盘突出可以平躺，腰椎可以分为5节，下方为骶椎，骨与骨中间透明处为椎间盘，随着年纪增大或不良生活习惯，如经常久坐、弯腰、负重、体型较胖，腰椎间盘易老化，进而导致突出。...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（56012）
01:51
腰椎间盘突出症平躺是否存在治疗效果不能完全一概而论。对于多数腰椎间盘突出症的病人，通过卧床休息、平躺，可以减少椎间隙的压力，减少对神经根的压迫程度，从而减轻神经根性水肿，...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/18 播放（87338）
"腰椎间盘突出是骨科常见的疾病，也是一种多发病。主要是由于日常生活中劳损或外力因素，导致纤维环破裂，在破裂处突出，诱发患者出现腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等不适症状。腰椎间盘...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/13 收听(67978)
"腰椎间盘突出平躺腿疼比较严重，严重的情况可以分为两个程度，如下：第一、平躺时腿疼，可能是因劳累、受凉、不良姿势以及扭伤以后，严重造成了神经根的水肿。这时腰疼和腿疼都非常严重，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/05 收听(46180)
01:46
腰椎盘突出症患者不能平躺着睡觉时，可以以侧卧位或俯卧位睡觉，或平躺后在腿下面垫枕头或垫棉被入睡，使腿屈曲缓解疼痛。腰椎间盘突出后，髓核突出可压迫神经或在神经根引起局部炎症...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（81704）
腰椎间盘突出症的病人在急性期，由于神经根的水肿，采用平躺就会使疼痛加重，尤其是平躺下肢伸直时坐骨神经受到牵拉，疼痛更加严重。因此急性期的腰椎间盘突出症的病人，可以采用侧卧位，尤...
郭会卿│河南省中医院
2023/08/17 收听(21956)
01:47
对于腰椎间盘突出症的病人，牵引对于神经症状的缓解有一定的效果。牵引以后要多躺、多休息，比如休息1-2周的时间即可，躺得时间过长，对于症状缓解可能不一定有太大效果。所以牵引...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/31 播放（47052）
"腰椎间盘突出平躺了八天可以有些缓解，但是也需要注意腰疼和腿疼的情况有没有好转。平躺可以使肌肉尽管明显缓解，可以减轻炎症物质刺激、减轻髓核突出对神经根的压迫，有助于缓解腰椎间盘...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/03 收听(19858)
"腰椎间盘突出平躺腰酸可通过以下方式治疗：1、可以用针灸和理疗，以及按摩的方法促进腰部的酸痛减轻，减轻炎症物质积聚，同时可以使肌肉痉挛得到放松，使乳酸堆积等，产生腰酸的情况得到...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/09 收听(72458)
"腰椎间盘突出症患者在平躺的时候更加疼痛，可能有以下几种原因：第一、患者发作疼痛的症状并不是椎间盘突出引起来的，比如患者可能存在增生性脊柱炎、脊柱小关节的紊乱、骨质疏松引起的腰...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/05 收听(96666)
01:31
腰椎间盘突出平躺疼痛加重，说明病程在发展、加重，同时可能伴有其他疾病，如椎体滑脱、椎管狭窄。此时需及时就诊，进一步精确诊断突出节段、突出部位和严重程度，以及是否存在并发症...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07 播放（27144）
02:03
腰椎间盘突出可以平躺，也可以侧躺，只要不引起腿痛即可，腰椎间盘突出是腰椎老化的毛病，髓核退变最先出现改变。当腰椎间盘突出发生之后，患者坐着或者站着的时候，上身重量都压在椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/19 播放（86490）
"腰椎间盘突出平躺比较好，侧躺因为有些椎间盘突出偏于一侧，有可能还有外侧或者极外侧的情况，所以在侧躺的时候有可能造成炎症物质积聚，不良的姿势造成髓核突出压迫反而加重疼痛，造成髓...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/14 收听(74252)
"腰椎间盘突出患者平躺后疼痛症状更为严重，原因如下：1、腰椎生理曲度改变：腰椎间盘突出的患者腰椎生理曲度会发生改变，并不是正常前突，可能会变直或者后突。平躺时腰部后方未得到充分...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(48630)
"患者腰椎间盘突出若采用平卧位后感觉腿疼，可以适当的调整睡姿，可以采用侧卧位的方式，主要是根据患者的本体感觉来进行调整，哪种位置腰部的症状缓解最明显就选择哪种位置的睡姿。腰椎间...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/19 收听(74246)
01:46
椎间盘突出保守治疗时，往往需要长时间的卧床，在卧床时是侧卧好还是躺卧好，没有一定的要求，都可以。一般来说要选择让腰部腾空缓解的姿势，多充分的休息，对治疗有好处。
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（29722）
"腰椎间盘突出的患者症状轻时可平躺，视情况选择如下：1、若只单纯表现为腰痛，平时平躺睡于硬板床的效果不错；2、若椎间盘突出较大、脊髓神经根受压较明显的患者出现腿痛、腿麻，侧躺比...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(32790)
