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01:55
产后第一周顺产食谱，由于存在地域差异，不同民族、区域的食谱都不能同一而论，但是建议遵循以下几个原则： 1、帮助子宫缩复：产妇摄入的食物应尽量帮助子宫缩复，促进...
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/28 播放（68776）
"产妇由于在整个分娩和产程过程中有大量的体力消耗，同时在这个过程中进食会比较少，产后都会处于比较虚弱的状态。因此建议产后的一周之内，尽量进食一些高能量的能促进产妇体力恢复的食物...
毛滢│北京医院
2023/06/03 收听(77336)
"产后第一周由于机体从妊娠状态快速向非孕的情况转变，体内的内分泌环境、免疫功能、胃肠道功能等都处在一种比较薄弱的状态，所以在第一周如果饮食不当，容易引起不必要的疾病，包括消化道...
王少为│北京医院
2023/01/19 收听(63280)
01:50
产后第一周是特别特殊的时期，建议产妇进食汤、粥、生化汤、红糖水、大骨头、排骨、猪肝等补充营养。 因为产妇的身体处于虚弱的状态，并且这一周要把孕期储藏在体内的水...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/16 播放（49665）
01:35
小产后的调养主要以饮食调养为主，一定要注意休息，注意个人卫生，需按时去医院复查。流产对身体伤害比较大，恢复不好会影响生育能力。所以，术后需要注意休息、保证充足的睡眠、不熬...
李静│银川市妇幼保健院
2023/02/02 播放（53342）
"小产是指早孕期间，发生自然流产或者是自愿终止妊娠。在流产之后，应该注意休息，适当的加强饮食营养，并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗。无论是自然流产还是人工流产，都需要口服抗生...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/03 收听(43418)
"对于新妈妈而言无论是顺产后，还是剖腹产后都应该使用收腹带来进行收腹，目前最常用的收腹方法也就是使用收腹带。只是对于产后已经超过42天的女性还可以通过特殊的运动来进行收腹，比如...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/29 收听(99946)
"剖腹产手术后第一周的饮食，应当尽量以流质、半流质，清淡、易消化的饮食为主，应当避免进食过多的产气食物，如牛奶、豆浆，同时也要避免进食过于油腻和生冷的食物。产后第一天肠道功能没...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(37472)
02:04
孕妇产后第一周的进食食物，针对自然产和剖腹产而有所不同，具体情况如下： 1、顺产孕妇：通常无需限制饮食，但是由于产妇生产后非常疲劳，所以要以好吸收、清淡食物为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 播放（53802）
顺产之后胃肠恢复需要一段时间，所以头1-2餐推荐进流食，可以喝热的小米粥，之后就可以正常饮食，逐渐过渡，先吃青菜和绿叶菜，之后再加上肉类。顺产之后2-3天会出现成熟乳汁，腺管通...
赵晓东│北京医院
2023/11/06 收听(20164)
"因为脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变。对于脂肪肝患者的饮食该如何调养？一般有以下的建议：首先，以清淡饮食为主，不要吃过多油腻的食物。其次，可以适当的进...
单金姣│聊城市人民医院
2023/01/24 收听(70482)
很多女同志在生完孩子之后，都会出现腰背部疼痛，如何进行调养有几个方面值得注意。因为女同志在生孩子之后，体重在短期内有增加，所以腰椎的负荷突然加重，会导致腰背部肌肉劳损，导致腰椎...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/11/09 收听(66578)
01:46
心脏肥大的饮食调养包括注意盐的摄入、管住油类的摄入、注意肉类选择，具体如下： 1、注意盐的摄入：因为盐与心脏肥大之间的关系非常密切，高盐饮食可以导致高血压，导...
范书英│中日友好医院
2023/11/09 播放（34993）
"抑郁症的患者注意饮食调养，对症状的改善和促进康复有积极的作用。抑郁症的发病期间，提倡以高蛋白、高纤维的饮食为主，需要多进食含色氨酸的食物，比如海鲜、鱼肉、蛋白质等，还有奶制品...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/09/27 收听(21420)
"重度脂肪肝患者在平常的饮食过程当中，需要注意高蛋白、低脂饮食，例如患者适量的多吃一些牛肉、鸡肉、鱼肉，少吃羊肉等，另外还要注意适量的多吃一些蔬菜、水果，补充维生素，还要注意低...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/08/05 收听(34550)
01:49
脂肪肝主要是由于不良的生活习惯、饮食结构，包括饮酒等，造成肝脏脂肪过度沉积，从而引起肝脏功能、形态发生变化的一类疾病。因此，在脂肪肝的形成过程中，脂肪的形成以及在肝脏的沉...
王亚东│河北医科大学第三医院
2023/08/15 播放（80052）
02:11
中度脂肪肝的饮食调养需注意以下细节： 1、不要喝酒：因为酒对肝有负担，会加重脂肪病变，还会导致肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化； 2、热量不要超标：油的...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/02/10 播放（63862）
01:46
对于重度脂肪肝，饮食调养并不是唯一的解决办法，因为脂肪肝主要是由饮食引起的问题。营养过剩、高热量食物的摄入过多、频繁饮酒，都是导致重度脂肪肝的原因。此外缺乏运动，也是一个...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/30 播放（42717）
"对于中度脂肪肝的患者，在平常的饮食过程当中可以考虑适量多吃蔬菜以及水果，例如苹果、梨子、香蕉、菠萝、芒果以及马铃薯、西兰花、山药等。另外，患者还要注意尽量避免进食动物类油脂，...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/10/15 收听(38714)
"产后腰酸背疼和月子病有关，是因为在怀孕过程中，身体的激素水平变化导致关节韧带松弛，出现关节炎。同时还有怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增加等有关，也可以导...
孙增新│滕州市中医医院
2023/01/17 收听(36724)
