肌腱断裂后需要进行修复，目前没有特效药物能明显提高肌腱愈合。
运动系统主要由骨骼和肌肉所构成，骨骼坚硬起支撑和保护作用，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以通过其收缩带动骨活动，完成人体基本运动功能，肌肉和骨通过肌腱进行连接。
肌腱受到外力，如锐器损伤或巨大拉伸运动时，可超过其负荷导致肌腱断裂，肌腱断裂一般建议行手术进行肌腱修复，并将肌腱固定于松弛状态，利于其恢复，一般肌腱损伤后患者应多吃蛋白质丰富的食物，适当补充维C、水果，促进肌腱愈合。
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肌腱锻炼的患者可以吃如下食物补充营养：第一、可以吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。第二、可以吃煮得比较烂的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(30978)
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张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/04 播放（35718）
肌腱断裂属于一种外伤，患者可以出现局部的疼痛以及活动障碍和肿胀，患者可以根据断裂的程度选择保守或者手术治疗，无论是哪种治疗，在饮食上患者需要注意忌口。不要吃生冷、辛辣的食物，不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/12 收听(40390)
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肌腱为肌肉止点的一部分，肌肉主要由肌腹和肌腱组成，肌肉位于身体各个部位，肌腱也是如此。通常四肢容易形成更清晰的肌腱，主要是致密结缔组织，在肌腹止点处演变为肌肉进入骨组织，...
纪泉│北京医院
2023/07/06 播放（77726）
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为促进患者肌腱断裂恢复，需合理安排饮食，均衡营养。若患者无高血压、糖尿病、肾病、血管病，可多摄入高蛋白食物、富含钙质食物及高维生素食物，忌烟酒及生冷食物。适当休息也有助于...
陈军权│江门市五邑中医院
2023/04/25 播放（96096）
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拇指肌腱断裂以后，一般在饮食上建议全面营养，平衡膳食，来增加适当的高蛋白、高纤维，以及水果、维生素的摄入，对于组织修复和伤口愈合有利。具体如下： 1、吃优质蛋...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2024/01/05 播放（29492）
肌腱断了后及时去正规的医院，完善相关的手术治疗，让肌腱恢复连续性以后，饮食上面要多吃含蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。多吃含钙比较高的食物，比如豆制品等，多...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/08 收听(67520)
"肌腱在巨大的暴力作用下或者是锐器伤导致其断裂，出现损伤部位的功能障碍，一旦肌腱断裂诊断成立，要想好得快，必须立即接受肌腱断裂修复手术。肌腱断裂修复以后，需要石膏外固定6-8周...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2023/07/13 收听(80114)
"小腿肌腱断裂之后要通过手术缝合，并且配合石膏外固定三周至一个月，让整个肌腱慢慢愈合。饮食方面要注意不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣的食物。前者能够影响伤口部位的血液循环，后者容易刺...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/19 收听(42770)
"患者肌腱断裂，吃以下食物有助于恢复：1、优质蛋白：低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉、虾肉以及较瘦的牛肉、羊肉等，有助于肌腱的进一步修复。2、富含维生素的水果：例...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/01/30 收听(80928)
肌腱撕裂靠吃东西是不可能好得快的，应该对肌腱撕裂进行规范的治疗，肌腱撕裂都会引起肌肉的回缩，所以肌腱撕裂保守治疗往往是不能获得良好的功能恢复，都需要手术治疗。手术会对肌腱进行缝...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/28 收听(37180)
"人体的肌腱都集中在人体关节的附近，人体肢体的活动都是由肌肉收缩来完成，而肌腱是肌肉的两端附着人体的骨骼以及关节周围。传导肌肉收缩的力量，人体最大、最明显的肌腱就是人体跟腱。当...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/29 收听(41874)
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肌腱断裂患者可根据中医以形补形等原则，多食用富含胶原蛋白类食物以促进恢复，包括蹄筋等，而西医则认为保持正常人体所需营养即可保证肌腱的愈合及生长。同时禁止抽烟，避免香烟中的...
王骏│无锡市第九人民医院
2023/06/29 播放（80686）
"肌腱是骨骼肌的一部分，与肌腹共同构成骨骼肌。肌腱主要是由平行、致密的胶原纤维束构成，呈白色，强韧而无收缩功能，位于肌性部分的两端，其抗张强度约为肌肉的112-223倍。肌肉借...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(37288)
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手指肌腱断裂是指致密结缔组织断裂引起手指关节弯曲、伸直活动受限或发生肿胀不适的症状，因肌腱再生能力弱，自身修复很困难，往往需要尽早手术缝合。肌腱断裂的术后恢复是一个长期的...
杨益│江门市五邑中医院
2023/06/17 播放（78518）
"肌腱断裂以后，及时的手术缝合，手术后还需要辅助石膏固定。对于饮食方面，可以吃高蛋白的食物，比如瘦肉粥、鱼汤、蒸鸡蛋，这些都有助于肌腱的修复。另外，适当的多吃五谷杂粮以及新鲜的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/28 收听(33716)
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肌腱断裂患者吃肉类以及新鲜的蔬菜、水果等食物恢复较好，肌腱断裂以后，需要补充营养物质，才能够加快肌腱的顺利愈合，促进肌腱功能的恢复。而食物一般可以选择肉类，如瘦肉，也可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（48723）
"肌腱断了要吃一些胶原蛋白，比如骨头汤、牛腱子、猪手等，另外还要多吃蔬菜瓜果，还有含钙质较多的食物，避免辛辣、刺激性食物，另外寒凉食物也要少吃。当出现肌腱部分的损伤以后，首先要...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/20 收听(88474)
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通常所有的海产品中都含碘，如海鱼、海带、紫菜、海虾等。我国的食盐中加碘，如果是来自于大海的盐，比如海盐，实际已经含有一部分碘，因此目前想补碘其实比较容易，只要患者吃一顿海...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/02/02 播放（79006）
02:57
如果是由于孕妈妈本身血容量不足或缺氧导致羊水少，吃以下食物可补充羊水： 1、多喝汤水：准妈妈可以多喝水、牛奶、豆浆等来增加血液循环，间接的子宫、胎盘循环也可以...
智明春│北京医院
2023/04/04 播放（65552）
