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    肌腱是哪里
    2023-07-06 23:08:19播放-
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    肌腱是哪里
    01:50
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    肌腱为肌肉止点的一部分,肌肉主要由肌腹和肌腱组成,肌肉位于身体各个部位,肌腱也是如此。通常四肢容易形成更清晰的肌腱,主要是致密结缔组织,在肌腹止点处演变为肌肉进入骨组织,从而形成肌肉止点,在肌肉收缩时肌腱更有力量,从而产生关节活动,维持机体的运动功能。肌腱可以存在任何部位,有肌肉的地方会有比较浅薄或粗壮的肌腱,如小腿三头肌的肌腱,可以在跑跳时起到剧烈收缩的作用,维持身体位置,从而产生相应的运动。

    肌腱由于血运比较差,受到损伤后修复比较困难,应尽量避免出现肌腱断裂或撕裂,一般可通过理疗、热敷等方法促进局部血液循环,减轻肌腱止点的炎症,避免其发生退变。所以建议患者选取适合自身的体育锻炼,避免超出身体负荷造成肌腱损伤,从而造成炎症,影响身体功能。

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