无锡市第九人民医院
康复医学科
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肌腱断裂患者可根据中医以形补形等原则，多食用富含胶原蛋白类食物以促进恢复，包括蹄筋等，而西医则认为保持正常人体所需营养即可保证肌腱的愈合及生长。同时禁止抽烟，避免香烟中的尼古丁刺激血管收缩，导致肌腱营养不足，进而影响肌腱生长恢复。还应避免过度进补，如进食过多老母鸡、鸭肉等，易导致体重增加，影响肌腱恢复。
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为促进患者肌腱断裂恢复，需合理安排饮食，均衡营养。若患者无高血压、糖尿病、肾病、血管病，可多摄... 陈军权│江门市五邑中医院 2023/04/25播放(96096)
为促进患者肌腱断裂恢复，需合理安排饮食，均衡营养。若患者无高血压、糖尿病、肾病、血管病，可多摄...
陈军权│江门市五邑中医院
2023/04/25播放(96096)
"肌腱在巨大的暴力作用下或者是锐器伤导致其断裂，出现损伤部位的功能障碍，一旦肌腱断裂诊断成立，要想好得快，必须立即接受肌腱断裂修复手术。肌腱断裂修复以后，需要石膏外固定6-8周以后，方能进行康复功能锻炼。肌腱锻炼期间，建议口服活血化瘀药物，改善局部微循环，必要时中药烫洗剂，烫洗患处。饮食上需要进食高蛋白、高热量、高维生素饮食。多食微量元素，促进肌腱断裂的修复，有利于愈合。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/23收听(80114)
肌腱断裂属于一种外伤，患者可以出现局部的疼痛以及活动障碍和肿胀，患者可以根据断裂的程度选择保守或者手术治疗，无论是哪种治疗，在饮食上患者需要注意忌口。不要吃生冷、辛辣的食物，不要抽烟、喝酒，要多吃维生素含量高的食物，因为维生素可以加快伤口的愈合，能够修复肌腱，临床上维生素高的食物有橘子、柚子、橙子以及草莓等。要补充含钙量和蛋白质高的食物，比如猪蹄、牛筋、牛肉、花生、豆制品和钙片，能够加快患者的愈合。除此之外，患者要进行适当的功能锻炼，按时复诊。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(40390)
"病人发生肌腱断裂，多数是由于在受到外力后，导致肌腱的连续性中断，而发生肌腱断裂。临床不同部位的肌腱断裂和断裂程度不同，病人的临床表现不一样。如果病人发生足跟部肌腱部分断裂，病人会感觉足跟部疼痛，而且局部肿胀、皮下淤青、压痛明显、踝关节背伸活动受限。如果病人手指部位的屈指肌腱发生完全断裂，病人同样会在手指部位出现疼痛、肿胀、皮下淤青等症状，而且病人的指间关节主动活动明显受限、被动活动正常。所以在临床上，病人发生肌腱断裂后。如果是部分断裂，多数可以采取保守治疗，可以给予局部制动，外敷活血化瘀的药物或者是进行中药熏洗等办法。如果出现肌腱完全断裂，可以选择手术治疗，经切开探查、进行肌腱修补术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(18992)
肌腱的牵引作用能使肌肉的收缩带动不同骨的运动，如果某个肌腱断裂，会造成相应的功能障碍，比如食指... 陈兆军│北京中医药大学第三附属医院 2023/04/02播放(98570)
肌腱的牵引作用能使肌肉的收缩带动不同骨的运动，如果某个肌腱断裂，会造成相应的功能障碍，比如食指...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/02播放(98570)
手之所以能屈伸能活动全赖于肌腱的来传导，所以肌腱断裂是由外伤引起来的，外伤有两种，一种是急性的外伤，一般用刀砍砍断了，还有一种情况是慢性劳损，造成了肌腱最后断裂了。比如手上的肌腱或者脚上的肌腱，如果某一个肌腱断裂，它会造成它负责的某一个部位的功能障碍。手之所以能打弯，它分屈指深肌腱和屈指浅肌腱，如果屈指肌腱断裂了，手就打弯受影响了。还有一种叫伸指肌腱，伸指肌腱如果伸指肌腱断裂，手伸这个功能就没有了，脚上也是一个道理，所以肌腱对人很重要，一旦断裂了那就比较麻烦。
2017/07/10收听(66854)
"对于骨折的生长和肌腱断裂的生长，当然是肌腱断裂长的更快，恢复的也更快。在标准情况下，肌腱断裂产生，做了手术缝合，并且使用了石膏等外固定，只要没有明显的感染，没有其它不良诱因，肌腱都会在4周左右痊愈。全身最大的肌腱也就是跟腱愈合的时间略长，但一般也会在1.5-2个月得以痊愈。但是骨折不同，即使是比较快的骨折，愈合时间也需要2-3个月，而且有些骨折愈合的时间明显延长，比如股骨干骨折，愈合的时间一般需要半年左右。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/20收听(98026)
拇指肌腱断裂以后，一般在饮食上建议全面营养，平衡膳食，来增加适当的高蛋白、高纤维，以及水果、维... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2024/01/05播放(29492)
拇指肌腱断裂以后，一般在饮食上建议全面营养，平衡膳食，来增加适当的高蛋白、高纤维，以及水果、维...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2024/01/05播放(29492)
"小腿肌腱断裂之后要通过手术缝合，并且配合石膏外固定三周至一个月，让整个肌腱慢慢愈合。饮食方面要注意不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣的食物。前者能够影响伤口部位的血液循环，后者容易刺激皮肤周围出汗，引起伤口的感染。多吃蔬菜、水果、含蛋白质高的食物，有利于伤口的愈合，比如橘子、桃子、苹果等富含维生素，对伤口愈合非常有帮助。还有蚕蛹、鱼类、瘦肉类，比如大骨头汤、鸡肉汤含有丰富的蛋白质和维生素等，对伤口的恢复非常有帮助，只要不刻意的偏食和挑食即可。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/12收听(42770)
"患者肌腱断裂，吃以下食物有助于恢复：1、优质蛋白：低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉、虾肉以及较瘦的牛肉、羊肉等，有助于肌腱的进一步修复。2、富含维生素的水果：例如猕猴桃、苹果、鸭梨、西柚等，这些食物有助于肌肉周边的神经进一步修复。3、富含不饱和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。4、含铁较高的食物：部分患者可以吃含铁比较高的食物，例如茄子、红枣、动脉内脏等。患者应避免饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物，这些都对伤口的恢复有害。患者要适当增加休息，不要熬夜，适当增加饮水，其他的饮食注意事项可以向主管医师进行咨询。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/07/03收听(80928)
肌腱锻炼的患者可以吃如下食物补充营养：第一、可以吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。第二、可以吃煮得比较烂的肌腱，像牛腱或者牛蹄筋等等。这类食物当中含有丰富的胶原蛋白，对肌腱的修复非常有帮助。最后需要指出的是，上述几种食物在烹饪过程中一定要注意少油、少盐，而且要把富含脂肪的部分去除掉，在食用汤之前要把表层的浮油撇去。因为脂肪的摄入对肌腱的修复有害而无利，而且有可能使患者体重增加，在后期进行功能锻炼的时候非常不利。肌腱断裂的患者还要积极配合医生做相应的功能锻炼，才能获得比较好的恢复。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/31收听(30978)
手指肌腱断裂是指致密结缔组织断裂引起手指关节弯曲、伸直活动受限或发生肿胀不适的症状，因肌腱再生... 杨益│江门市五邑中医院 2023/06/17播放(78518)
手指肌腱断裂是指致密结缔组织断裂引起手指关节弯曲、伸直活动受限或发生肿胀不适的症状，因肌腱再生...
杨益│江门市五邑中医院
2023/06/17播放(78518)
"肌腱断裂需要缝合。缝合的目的是为肌腱提供足够的强度，满足肌腱愈合的需要。肌腱的早期愈合实际上是粘连和疤痕形成的过程。所以如果肌腱缝合后，一般固定四周，可以在很大程度上确保肌腱缝合处良好愈合。但这也导致一个问题，就是肌腱与周围组织粘连，会使手指关节活动受到严重影响，需要通过术后功能锻炼来解决。如果效果不佳，还需要通过二次手术松解。现在主张在术后修复过程中尽可能牢固的缝合，为术后功能断裂提供保障。在此基础上，进行早期的功能锻炼。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/02收听(42572)
"手外科手指的肌腱，从解剖上分为屈指肌腱和伸指肌腱，肌腱的损伤多因锐性的切割伤，而导致肌腱的断裂。当肌腱出现断裂时，患者表现为伤口局部的疼痛，主要的查体表现为对应的手指伸指或者屈指的功能障碍。当高度怀疑患者有手指肌腱断裂损伤，需要进行急诊的手术进行探查，明确肌腱断裂部位，从而进行有效的修复。肌腱断裂术后需要配合石膏支具外固定，大概在3-4周的时间等肌腱初步愈合，去除石膏外固定。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04收听(22072)
如果确定是肌腱断裂，应及早手术治疗。如果平时发现手指头或脚趾头活动力量丧失，都预示着肌腱有可能... 陈兆军│北京中医药大学第三附属医院 2023/01/13播放(82538)
如果确定是肌腱断裂，应及早手术治疗。如果平时发现手指头或脚趾头活动力量丧失，都预示着肌腱有可能...
2023/01/13播放(82538)
肌腱断裂的治疗分为保守治疗和手术治疗。在肌腱不全断裂的情况下可以做保守治疗，保守治疗即不做手术... 李一川│重庆三博长安医院 2023/10/18播放(81506)
肌腱断裂的治疗分为保守治疗和手术治疗。在肌腱不全断裂的情况下可以做保守治疗，保守治疗即不做手术...
李一川│重庆三博长安医院
2023/10/18播放(81506)
肌腱断裂会出现局部的肿胀、疼痛以及活动障碍。患者在活动时会出现剧烈的疼痛，并且受伤部位没有办法用力，此时就可以考虑为肌腱断裂。肌腱断裂的患者一般有外伤史或者劳累过度、运动过度，如果在劳累过度以及运动过度之后出现类似的症状应该选择到医院进一步就诊。肌腱断裂可以通过核磁共振来确诊，判断肌腱断裂的程度，如果是完全断裂应该选择手术进行缝合，如果是部分断裂可以选择保守治疗，打石膏后休息4-6周的时间，然后再做康复锻炼就能痊愈。
2019/04/19收听(67434)
肌腱断裂一般见于外伤或者长期的慢性劳损，肌腱断裂以后会对局部的功能造成明显的影响。一般需要考虑手术进行修复，手术修复以后需要辅助石膏固定差不多四周，再进行逐渐的功能锻炼，有助于恢复。手术修复以后，首先是需要保持伤口的干燥卫生，坚持伤口换药，一般术后两周可以拆线。同时，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于肌腱的修复。石膏拆除以后，锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然可能会导致缝合的肌腱再次断裂。一般彻底的恢复需要两个月以上，两个月以后一般可以正常活动、用力。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27收听(55204)
通常肌腱断裂并不严重，肌腱断裂是常见的骨科急诊症状之一，常发生于锐器伤、严重碾压伤、运动损伤。... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/07/12播放(65026)
通常肌腱断裂并不严重，肌腱断裂是常见的骨科急诊症状之一，常发生于锐器伤、严重碾压伤、运动损伤。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/12播放(65026)
肌腱断裂的症状主要有以下几个方面：第一、明显的疼痛感，因为肌腱断裂之后会导致从肌腱中穿行的一些小神经受到刺激，出现明显的疼痛感。另外，由于损伤之后会形成炎症病灶，形成炎性水肿以及对周围组织的刺激，都会导致这种疼痛感进一步加剧，特别是在进行活动的时候，由于牵拉神经损伤的部位产生进一步刺激，就会导致疼痛感进一步加剧。第二、局部的肿胀，这是由于小的血管在肌腱断裂的时候血管破裂，出现血管的渗血，渗血量逐渐增加就会导致局部肿胀形成，由于炎性水肿进一步加剧，就会导致局部肿胀更加明显。第三、手指以及关节出现活动不利的情况，由于肌腱断裂之后不能有效进行肌肉的收缩，就会导致关节在进行活动的时候出现明显受限。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/09收听(29374)
北京东直门医院 方建国
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武汉协和医院 陈江海
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哈尔滨市第一医院 张维嘉
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海南省第三人民医院 罗佩强
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