青椒吃多了会上火，因为青椒本身属于辛辣食物，从中医角度来讲，吃了之后非常容易导致体内火热瘀积，食用过多可能还会出现上火、口舌生疮、牙龈出血、大便干燥等症状。所以，吃的时候可以结合寒性食物一起吃，以降低上火的概率，比如黄瓜、苦瓜、绿豆等。
在日常生活当中，还要注意控制青椒的食用量，最好每顿不超过60g。再就是搭配粗粮共同食用，既能够吸收青椒的营养物质，还能降低上火的风险。
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板栗吃多了会引起上火的表现。所谓上火，是大家对于中医学中认为人体内有热邪，所出现了一系列症状的一个概括性的描述，常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（31962）
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蜜橘吃多了，会引起上火的症状。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体没有热邪所出现一系列症状的概括性描述，常见的表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（31166）
龙眼北方一般叫桂圆，是一个很好的水果，味道很好，而且营养价值也很丰富，在中医里面，是有益气补血、开胃健脾、安神补脑的作用。因为龙眼本身是一个偏温性的水果，虽然大部分水果是清热降...
刘震│北京医院
2023/06/30 收听(19978)
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中医学认为，上火是人体内有热邪所出现一系列症状的描述，如口舌生疮、口腔溃疡、面红目赤、耳朵流脓、皮肤表面出现痈疖疮疡、小便短赤、大便干结等症状。胡椒是具有温热特性的一种调...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/23 播放（50958）
"吃芒果不上火，芒果这个水果是甘、酸而微寒的性味，因此芒果不上火，而且可以祛火、生津。芒果有益味、生津、止呕和止咳的作用，入胃经、脾经、膀胱经，也入肾经。如果出现口干、咽燥、口...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/22 收听(85438)
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正常人偶尔进食一顿烧烤，是不会引起上火症状。但是频繁进食烧烤，如每天、每顿饭都去，或属于中医学中所谓阴虚证，或本身有内热的患者偶尔进食一顿烧烤，也会引起上火症状。
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/27 播放（30475）
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一天吃多了会不会发胖，主要取决于机体能量处于正平衡状态，还是负平衡状态。如果机体能量处于正平衡状态，能量摄入大于能量消耗，体重就会增加，如果机体能量处于负平衡状态，能量摄...
荣莹│山东省立医院
2023/03/27 播放（33384）
"吃青椒的好处如下：1、能够美容养颜，预防老年斑、黄褐斑、雀斑的发生，因为青椒当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素代谢的调节作用非常明显，进而能够让皮肤变的更加红润...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/14 收听(73388)
"杨梅吃多了会导致上火的症状，杨梅作为水果具有温热的特点，而且具有生津解渴、和胃消食等等一系列功效。在临床应用中杨梅可以辅助改善痢疾、腹痛等等消化道的症状和疾病，对于治疗胃炎也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/22 收听(95570)
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草莓吃多了，一般不会上火。上火是对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、皮肤表面...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放（28927）
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葡萄干吃得过多确实会导致上火，中医认为上火是指气血过多，而过多的气血会导致眼睛红肿、咽喉肿痛、声音嘶哑等为代表的表现。如果不加节制地吃葡萄，其滋补气血的作用过于强盛，就会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 播放（57198）
"芒果是一种温热性的水果，味道酸甜，果香浓郁，富含大量的维生素和胡萝卜素，很多人都非常喜欢吃芒果，但是如果大量吃芒果很容易上火，不仅仅会导致肝火旺盛，还会导致胃火旺盛。芒果含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(33602)
"荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝三经，在临床上有治呃逆、止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾、促进食欲的效果，但因其性质温热...
张文博│大连市中医院
2023/11/05 收听(20324)
枸杞吃多了不会上火。枸杞子作为滋补肾阴类的中药，日常经常被用来煮粥、泡茶时食用。其具有润肺明目、滋补肝肾的作用，多适用于肝、肾阴虚火旺之头痛、消渴、夜间盗汗、视力减退、烦闷、心...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/12 收听(33218)
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孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/02 播放（40285）
枇杷吃多了也不会上火，枇杷是甘酸而凉的东西，因此是有清热、润肺、止渴、下气的作用，用于治疗肺部的问题，用于治疗咳嗽、咳血，也用于治疗鼻子出血。因为是凉性的，因此可以治疗燥咳、烦...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 收听(64268)
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板栗是一个甘而温的性质，入胃经、脾经，也入肾经。板栗是一个温性的食物，因此大量的食用之后，可以出现上火的征象，但是往往最先出现的不是上火的征象。板栗吃多了之后，不太容易消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（28311）
"陈皮吃多了会有上火的症状，特别是患者本身具有胃热的情况，出现了消谷善饥、恶心、呕吐，应用陈皮的剂量不合理就会出现上火。临床中的陈皮如果应用合理还是具有很大功效的，比如可以通气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/08 收听(26110)
