手机浏览
分享:
01:52
快速缓解闪腰的方法具体如下： 1、如小关节交锁引起的疼痛，应卧床休息，局部冷敷或外用药物后，大部分症状可缓解，极少数腰部小关节脱位后需要手法复位。腰部扭曲状态...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/03/19 播放（66438）
"闪腰又称腰扭伤，在平时的日常生活中是我们很容易碰到的一类损伤，主要的原因多见于运动的时候热身不全面或者是运动幅度过大，或者是弯腰搬重物的时候没有做足充分的准备。急性的腰扭伤典...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/28 收听(14652)
01:43
腰闪了主要指急性腰扭伤，其治疗主要分为急性期治疗、慢性期治疗以及后期的康复功能锻炼，具体如下： 1、急性期：即受伤的48小时内，患者可以进行冰敷、卧床休息、理...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（40949）
"一旦扭腰，扭伤24小时内局部冷敷为主，24小时后则可自我治疗。按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边按，至臀部向下按摩至大腿下面、小腿后侧的肌群，按摩几次后用拇...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/25 收听(57414)
"首先闪腰的当时要卧硬板床休息，不可以睡非常软的床，扭伤的局部使用冰敷，通过冰敷可以使局部的血管收缩，减少肌肉内的出血，减少局部肿胀。还可以服用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/21 收听(53742)
01:32
闪腰了通常是急性腰扭伤，快速缓解方法主要有以下几个方面： 1、卧床休息：卧床休息能让痉挛的肌肉迅速解除痉挛，从而间接缓解痉挛所引起的疼痛； 2、口...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/09 播放（89748）
"如果经常反复发作，或者是疼痛持续时间长者，可考虑神经阻滞治疗，完善的脊神经后支阻滞治疗是目前较为先进的治疗方法之一，既可直接缓解腰部疼痛，又能松驰腰部过于紧张的肌肉，改善其血...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/19 收听(65610)
闪腰，就是在身体做扭转的动作，或者抬重物的时候，引起急性的损伤。这要看具体的情况，有时候会导致肌肉、腰肌、韧带的损伤，因为脊柱周围的小关节都有韧带，是韧带的损伤。还有，是由于小...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2023/11/30 收听(27198)
03:57
如何快速缓解闪腰疼痛是大家特别想知道的，尤其是比如在外旅游，不小心闪腰了，去医院不方便，这时候掌握1-2个可以快速缓解腰痛的方法非常有必要，具体如下： 1、穴...
张昶│航天中心医院
2023/07/20 播放（92300）
"闪腰、岔气时可以通过以下几点快速恢复：1、24小时内进行冰敷，可以使局部破裂的小血管收缩，减少血液渗出，减少局部肿胀；2、卧硬板床休息，同时使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/07 收听(16370)
02:08
闪腰、岔气的快速治疗方法主要是卧床休息、口服非甾体类抗炎药物、适当热敷，可以使闪腰造成腰部的剧烈疼痛逐渐缓解，一般需要1-2周左右的时间。 闪腰主要指腰椎不稳...
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（32130）
"闪腰岔气后，治疗主要分为以下几方面：第一、局部进行热敷或者是进行理疗，这些都能够缓解局部疼痛的症状。第二、适当多喝温水，同时口服一些活血化瘀的药物，例如云南白药或者是舒筋活血...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/05/26 收听(48650)
"闪腰岔气，主要就是由于腰部的肌肉扭伤，而引起的腰部的疼痛，还有肋骨部位的疼痛。首先，一定要积极的睡硬板床休息，最好3-4周的时间，不能推拿、按摩，这样是最基本也是最重要的治疗...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(82244)
病人发生急性闪腰的病症，治疗的方法有很多，主要是以休息静养为主，采取对症治疗要缓解病人的疼痛情况。可以嘱咐病人，在腰部要外敷活血止痛膏，金黄膏或消结膏，也可以辅助配合腰部的骨科...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(34814)
"闪腰主要是指腰肌急性损伤，可以因受到外力或是自主活动引起。其主要原因是腰椎本身有一定程度的退变，且腰部肌肉维持稳定的作用不足，此时受到外力作用或腰部突然发力，肌肉不能承受过大...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/01 收听(96204)
"闪腰了之后一般会引起腰背部肌肉牵拉的损伤，小关节紊乱，甚至严重的可以引起腰椎间盘突出，多长时间能够好起取决于在于有症状之后的治疗手段和日常生活当中的保养。从大的原则上要是有系...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/18 收听(61802)
"闪腰临床上又叫做急性腰扭伤，主要是肌肉受到力量过大而引起的损伤，表现为腰部疼痛伴活动受限，特别是受伤的肌肉处，用力的时候较为明显。在治疗上应做到以下几点：1、受伤24小时以内...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(72110)
"病人闪腰主要是腰部的肌肉、软组织或者深筋膜发生损伤。如果损伤程度不重，治疗上以休息、静养、保暖为主，可以嘱咐病人卧床休息。在腰部配合热敷处理，采用骨科洗药进行熏洗，或者进行理...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(88008)
老是闪腰有可能是由于以下的原因导致：1、由于腰大肌、竖脊肌等肌肉的慢性损伤而导致。当闪腰症状出现之后，如果产生的肌肉损伤没有能够完全愈合，在日常的生活活动中，由于偶尔腰部还会受...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/13 收听(52302)
闪腰就是我们临床上说的急性腰扭伤，常常是由于在搬重物的时候或者在扭腰健身的时候的腰肌急性损伤，引起腰肌急性炎症以及急性痉挛，病人会感觉到过电样的疼痛，会感觉到腰椎非常僵硬，不能...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/18 收听(31404)
