山西省中西医结合医院
骨科
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快速缓解闪腰的方法具体如下:
1、如小关节交锁引起的疼痛,应卧床休息,局部冷敷或外用药物后,大部分症状可缓解,极少数腰部小关节脱位后需要手法复位。腰部扭曲状态下弯腰搬重物时,容易造成小关节交锁甚至脱位,进而引起疼痛。腰部疼痛剧烈、不能活动,不能屈曲、伸直,旋转会受限,有时伴下肢轻微麻木或疼痛。如果反复出现小关节脱位,建议到医院进行系统检查;
2、腰部软组织损伤导致腰疼,其处理方式与小关节交锁处理相似;
3、腰椎间盘突出引起的腰部疼痛,需要卧床1-2周,使用消肿、脱水、神经营养及镇痛药后可缓解症状。
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"闪腰又称腰扭伤,在平时的日常生活中是我们很容易碰到的一类损伤,主要的原因多见于运动的时候热身不全面或者是运动幅度过大,或者是弯腰搬重物的时候没有做足充分的准备。急性的腰扭伤典型的表现就是搬重物或者运动以后,突然出现腰部的剧烈疼痛,甚至可以向臀部或者是下肢放射。出现疼痛以后,腰部及固定不能够再继续活动,首先这个时候应立即想办法到周围或者是附近卧床休息,同时切记不能够擅自进行腰部的复位或者是其他过度的活动,同时找合适的热敷材料进行局部热敷或者是轻微的按摩,这样子可以使痉挛的腰部肌肉逐步得到放松,从而使腰部可以获得轻微的活动。其次,可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药物和非苯二氮卓类的肌肉松弛剂,如肌松剂等等。一方面通过非甾体类抗炎镇痛类药物可以进行消炎止疼缓解症状;另外一方面,通过肌肉松弛剂可以逐步松弛痉挛的肌肉,并且提高肌肉的血供,从而促使腰扭伤的快速恢复。在腰扭伤部分恢复以后,切忌再次搬重物和过度的活动,必要时应与佩戴围腰予以保护,防止再次腰扭伤的发生。 "
李宏│北京大学第一医院
2020/03/22收听(14651)
"一旦扭腰,扭伤24小时内局部冷敷为主,24小时后则可自我治疗。按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边按,至臀部向下按摩至大腿下面、小腿后侧的肌群,按摩几次后用拇指按压最明显的痛点由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1-3分钟再缓慢放松,减轻压力,稍停片刻后,如此反复5-7次,再用拇指指尖按压痛处;热敷:在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾,以保持热度,每3分钟更换一次,每次持续热敷20-30分钟,还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷,但注意温度,以能耐受为限。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
马成海│青县人民医院
2018/05/09收听(57414)
"首先闪腰的当时要卧硬板床休息,不可以睡非常软的床,扭伤的局部使用冰敷,通过冰敷可以使局部的血管收缩,减少肌肉内的出血,减少局部肿胀。还可以服用非甾体类消炎药,包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎去痛治疗,同时可以使用肌松药缓解肌肉的痉挛、僵硬感。在24h以后可以改用热敷,热敷可以改善血液循环,加快组织的愈合,在急性腰扭伤的时候还应该及时佩戴护腰,保护脊柱、腰肌。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/07收听(53742)
闪腰了通常是急性腰扭伤,快速缓解方法主要有以下几个方面:1、卧床休息:卧床休息能... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/01播放(89748)
闪腰了通常是急性腰扭伤,快速缓解方法主要有以下几个方面:
1、卧床休息:卧床休息能...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/01播放(89748)
"闪腰是一个急性的腰扭伤,有急性腰扭伤会导致比较严重的腰肌筋膜的撕裂,可能产生比较严重的疼痛,快速好的办法具体如下:1、尽量卧床休息,让腰部的肌肉得到充分的放松环境和条件,自己快速的修复。2、局部用一些外用的消炎止疼药膏,贴消炎止痛的膏药,吃消炎止疼药,当然还可以吃松弛肌肉的药,这样让肌肉放松,同时消炎止疼,让撕裂的腰肌快速恢复。3、刚受伤的时候可以做冷敷,过两天可以做热敷,这就是闪腰快速好的恢复办法。这个时候尽量不要再多用腰的力量,否则容易导致急性的腰扭伤进一步加重,会引起更严重的腰部肌肉筋膜撕裂,肌肉有撕裂的可能,关键是要制动和休息。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/23收听(60787)
腰闪了主要指急性腰扭伤,其治疗主要分为急性期治疗、慢性期治疗以及后期的康复功能锻炼,具体如下:... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/13播放(81897)
腰闪了主要指急性腰扭伤,其治疗主要分为急性期治疗、慢性期治疗以及后期的康复功能锻炼,具体如下:...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13播放(81897)
如何快速缓解闪腰疼痛是大家特别想知道的,尤其是比如在外旅游,不小心闪腰了,去医院不方便,这时候... 张昶│航天中心医院 2019/03/18播放(92300)
如何快速缓解闪腰疼痛是大家特别想知道的,尤其是比如在外旅游,不小心闪腰了,去医院不方便,这时候...
张昶│航天中心医院
2019/03/18播放(92300)
"如果经常反复发作,或者是疼痛持续时间长者,可考虑神经阻滞治疗,完善的脊神经后支阻滞治疗是目前较为先进的治疗方法之一,既可直接缓解腰部疼痛,又能松驰腰部过于紧张的肌肉,改善其血液循环,特别适合肌肉紧张等原因造成的疼痛。具有不可替代的疗效,如果患者存在非常明确的痛点,可考虑局部注射糖皮质激素治疗,直接作用于病灶,效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈,需行射频热凝治疗。使用射频针直接毁损病灶部位的神经,而不影响周围组织和器官,效果肯定,不宜复发。"
2018/05/11收听(65610)
闪腰,就是在身体做扭转的动作,或者抬重物的时候,引起急性的损伤。这要看具体的情况,有时候会导致肌肉、腰肌、韧带的损伤,因为脊柱周围的小关节都有韧带,是韧带的损伤。还有,是由于小关节突的关节面受损,会引起疼痛,即创伤性小关节炎。这种情况的疼痛是比较剧烈的,尤其比较明显的是不能弯腰,不能转动身体,一动就会有剧烈的疼痛。像这种的治疗办法,首先是避免剧烈的活动,以休息为主;第二,就是理疗,包括热敷,或者烤灯照射,TVB照射,减轻局部的炎症,促进炎症的吸收;第三,是应用非甾体类的消炎药、扶他林,这样可以减轻局部的炎症。如果症状不见好转,建议到医院进一步的检查治疗。
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(27197)
"闪腰、岔气时可以通过以下几点快速恢复:1、24小时内进行冰敷,可以使局部破裂的小血管收缩,减少血液渗出,减少局部肿胀;2、卧硬板床休息,同时使用消炎、去痛的药物,包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片进行镇痛处理,可以使用盐酸乙哌立松片以缓解肌肉痉挛,减少肌肉的僵硬感;3、局部热敷,可以改善损伤部位的血液循环,使组织更快的愈合;4、平时要避免长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作、搬重的东西,可以使受伤部位有较好的恢复。"
2020/10/24收听(16370)
"快速缓解尿痛的办法有很多,最简单的就是在肛门内给予双氯灭痛栓50mg纳肛,一般3-5分钟就会发挥作用,缓解疼痛,这种方式刺激性小,也可以肌肉注射654-2、强痛定、杜冷丁等,这种情况注射这种止疼药后很快也会缓解。建议大家尿痛一定要多喝水,要检查清楚引起尿痛的原因,最常见的可能是有尿道炎症引起尿痛,这种情况多喝水多排尿,促进炎症的排泄,一般有缓解作用,也可以吃碳酸氢钠,它有碱化尿液的作用可以缓解排尿刺痛的症状。要吃广谱抗菌素,这样才可以彻底控制炎症缓解尿痛。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/08/29收听(53698)
如果患者有早搏,首先要明确是室性早搏还是房性早搏,房性早搏没有太多方法,多数是服用倍他乐克等β... 燕翼│广州医科大学附属第三医院 2021/04/22播放(69817)
如果患者有早搏,首先要明确是室性早搏还是房性早搏,房性早搏没有太多方法,多数是服用倍他乐克等β...
燕翼│广州医科大学附属第三医院
2021/04/22播放(69817)
快速缓解胃酸过多的方法,主要如下:一、饮食方面:可服用小苏打饼干,或含... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/09/26播放(75113)
快速缓解胃酸过多的方法,主要如下:一、饮食方面:
可服用小苏打饼干,或含...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26播放(75113)
喉咙痛指咽喉部出现疼痛感,常见原因为急性咽炎或咽喉炎,雾化吸入可快速缓解急性咽炎或急性咽喉炎引... 刘穹│中国人民解放军总医院 2022/04/24播放(81755)
喉咙痛指咽喉部出现疼痛感,常见原因为急性咽炎或咽喉炎,雾化吸入可快速缓解急性咽炎或急性咽喉炎引...
刘穹│中国人民解放军总医院
2022/04/24播放(81755)
心慌可通过深呼吸、适当休息或服用药物等方法缓解,具体情况如下:1、深呼吸、适当休... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2021/06/28播放(57319)
心慌可通过深呼吸、适当休息或服用药物等方法缓解,具体情况如下:
1、深呼吸、适当休...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/28播放(57319)
"鼻炎的主要症状是鼻塞,所谓快速缓解鼻炎也就是快速的缓解鼻塞症状。对于鼻塞症状严重、持续的,可以选择减充血剂滴鼻或者喷鼻,常用的有拟交感类药物和咪唑类药物,临床代表药物有呋麻滴鼻液和羟甲唑啉鼻喷雾剂。使用后能快速的缓解鼻塞,但是使用不能超过一周,否则会因为反跳现象引起药物性鼻炎,从而造成更严重的鼻塞。在临床上,尤其是慢性鼻炎,是不能够完全根治的疾病,治疗过程缓慢的,并没有所谓的快速根治方法。临床治疗指南推荐首选糖皮质激素类药物喷鼻,如辅舒良、内舒拿等。用药需要坚持,起效可能会缓慢,但是不会产生像药物性鼻炎等严重的副作用。"
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/13收听(56949)
面部过敏是局限性过敏,具体如下:1、首先要找到是什么原因引起过敏,比如护肤品、洗... 汪晨│中日友好医院 2019/09/26播放(59725)
面部过敏是局限性过敏,具体如下:
1、首先要找到是什么原因引起过敏,比如护肤品、洗...
汪晨│中日友好医院
2019/09/26播放(59725)
快速缓解心房颤动的方法主要是用药,如果病人第一次出现房颤,会出现心慌、难受,甚至出现心衰表现。... 李润琴│太原市中心医院 2020/04/14播放(50880)
快速缓解心房颤动的方法主要是用药,如果病人第一次出现房颤,会出现心慌、难受,甚至出现心衰表现。...
李润琴│太原市中心医院
2020/04/14播放(50880)
恶心的原因不同,缓解方法也存在差异,需要先做咽部、腹部、肝肾功能,必要时做胃镜检查明确原因,咽炎所致的恶心,可以试用冬凌草片和华素片治疗。慢性胃炎所致的恶心,可以试用甲氧氯普胺或者多潘立酮缓解症状,并配合用雷尼替丁或者西咪替丁做病因治疗。急性胃炎则可以用氧氟沙星和雷尼替丁等药物治疗,肝炎诱发的恶心可以用护肝片、联苯双酯和甘利欣等药物治疗,肾功能不全所致的恶心,需要转肾内科进一步检查和治疗。女性同房后出现的恶心,有可能是妊娠反应,轻度的可以多吃蔬菜、水果治疗,严重的可以用维生素B6治疗,对胎儿影响小。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/23收听(90574)
"眩晕症快速缓解的方法,在急性期的治疗,首先需要保证休息,尽量减少肢体活动,避免出现跌倒外伤危险。药物治疗可以对症治疗,服用前庭神经抑制剂控制眩晕的症状,常用的药物有抗胆碱能药物,如异丙嗪、山莨菪碱,抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪、地西泮等等。如果有剧烈呕吐的患者,可以用地芬尼多、非那根等进行治疗。前庭神经炎患者可以用激素止晕药,美尼尔综合征患者用镇静剂、利尿药治疗有效。如果是中枢性原因,针对病因给予治疗,可用倍他司汀等药物,有助于改善患者脑部的血液循环。如果有其它的原发疾病也需要对症治疗,比如高血压的患者、糖尿病的患者、抑郁症的患者需要对症治疗。"
王琳│河南省人民医院
2020/08/05收听(58209)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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北京友谊医院 鲁英
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