糖尿病可以吃黄豆吗

2023-12-06 13:29

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黄豆与豌豆、绿豆这些杂豆不同,黄豆属于大豆类产品,淀粉含量比较少,而富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,还含有其他营养素,所以糖尿病患者是可以吃黄豆的,也可以吃黄豆做成的豆制品,比如豆腐脑、豆浆等等。
但是糖尿病患者如果合并有慢性并发症糖尿病肾病,尿微量白蛋白升高,就要少吃黄豆以及豆浆、豆腐脑等等,其他大豆类产品,青豆、黑豆也要少吃。如果到了糖尿病肾病Ⅳ期,尿白蛋白进一步升高,就不能吃大豆制品了。
因为大豆制品里的植物蛋白被机体利用的比较少,不能被机体利用的蛋白就要通过肾脏排泄出去,这会增加肾小球负担,加重肾脏损害,使糖尿病肾病进展更快。

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